まみ on LIPS 「ニキビをできるだけなくす方法！ ..」

！！私が6キロ痩せた理由！！こんにちは。文を読むのあんまり好きじゃないって言う方は、最後の『まとめ』だけ見てください！！本題に入る前に、一応言っておくと、この投稿で、『腕相撲が強くなる』と思った人、違う投稿へ行ってください。では、早速本題に入...

初投稿です🥀皆様初めまして！！❤︎‬‪RiRi❤︎‬‪と申します！！今回は『ダイエット』についての初投稿をさせて頂きます^^*初投稿ゆえに大雑把な所や語彙力がない部分がありますが多めに見てやってください😅ダイエット方法の所をすぐに見たい方は🔥...

コンシーラーやファンデは値段渋らず高いの買ってください、アイシャドウとかアイブロウは安いのでもいいけど、ベースメイクはマジで高いのがいい。マスクしても崩れない、乾燥しない、毛穴浮きしない。私は頑張って貯金してDiorのコンシーラー買ってファンデ代わりにしてるけどマジで肌悩み無くなった 髪は綺麗にしたほうがいいです💇🏻‍♀️私はお風呂上がりと朝のヘアセットの仕上げにオイルつけて、週2でフィーノ使って、自分に合ったシャンプーに変えてから髪綺麗だねって言われることが増えました！ 二重幅を広げるより瞼を薄くした方が可愛くなる 肌を白くしたいなら日焼け止めを部屋の中にいる時も毎日塗ってトマト食べたらいいです🍅

こんにちは😃初投稿になります。mooooo🐄です。一番最近起こったことについて投稿したいと思います。唐突ですが、皆さんの中にも痩せたくても運動したくないという人もいるかと思います。私もそんな一人でした。高校3年時のウエストは78cm。体重64...

【便秘やお腹の弱い、緩い人へ】少しずつ追記します。質問があればコメントしてください。（ダイエットとも関係あるかなと思いました。お腹の調子を整えないと太りやすくなるので。デートなどでも突然お腹の調子が悪くなると大変なので応用出来ると思います。S...

【是非読んでいってください❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️】こんばんは！四ヶ月でだいぶ肌荒れが治まったのでその方法をメモします！正直これが良かった〜！っていえるレビューではないので参考までに、、🥵🥵タメになったと思われる商品だけをパッと知りたい！...

こんにちは☀️初投稿させていただきますナツミルです今回はMAX体重55kgから私が1ヶ月で6kg落とした方法を教えたいと思います！長くなりますので早く見たい方は🍒まで飛ばしてくださいまず私がなぜMAX体重まで増えたかと言いますと、3月に行われ...

`,𓄹#藍莓的粉刺痘痘保養的備忘錄🫐∿៸៸-🖇️𖥻0[ニキビとわたしの肌質って？]はじめまして🌷ˊ˗高校を卒業してから10年以上ニキビに悩む藍莓🫐(ランメイ)と申します🧸❤︎皮膚科に通ってたこともあるんですが抗生物質の副作用だったりあまり効果...

朝 飲むヨーグルト 夜 サラダ、野菜のおかず これで4ヶ月で12キロ痩せた 朝は大きめのヨーグルト1個 昼は300キロカロリーにおさえて 夜帰ってから1時間半くらいウォーキング これで2ヶ月で10キロ減でした 朝昼は好きな物食べて晩ごはんは炭水化物控える お風呂上がりのマッサージとストレッチ 1日30分から1時間運動(筋トレ、エクササイズ)と、夜7時以降食べない 朝ごはんをバナナとりんご+牛乳入コーヒーに変えて、甘いもの食べたい時は午前中に食べる様にしたら、トトトンと2.5Kg落ちました 夜はキャベツの千切りを丼にいっぱい 豆腐1丁の半分 サラダチキン1枚 ゆで卵1つ ヨーグルト3個入りのを1個 ゆで卵を必ず最初に食べてみて下さい 途中お腹がいっぱいになったら残してください 飲み物は温かいお茶、お茶は好きなのをその時の気分で飲んでます 夜ご飯はなるべく寝る3時間前に食べてます やはり食べ過ぎ、運動不足が

自分磨きして可愛くなろ？こんにちはーー🐰🐰うゆですっ今回は自分磨きをして可愛くなろ？ていうコーナーです！爆笑画像に書いてあるのを詳しく解説したいと思います！！なぜその行為をするのか、、とか！正直自分も完璧にできてませんし、できるだけ完璧に近ず...

下まつげ一部取れてなかったのにマジョマジョ使った瞬間すぐ下まつげ増えた今日久々に家族にあったら、まつ毛伸びた？って言われました！私が使ってるのは、ラッシュアディクトとマジョマジョです！眉毛を薄く細く整える！間引きとかやれば色素薄く見えて透明感...

こんにちはきららです❁*.ﾟ今回は私が約1年で－7.1kg落とした方法を紹介します🙌MAX>>159.7cmの62.9kg現在>>163.0cmの55.8kg★なぜダイエットを始めたのか･過去の自分の写真を見てショックをうけた･とにかく可愛く...