もか。

@moka__up_
20代前半
乾燥肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

3.4Kフォロー
2.2Kフォロワー
1.4Kいいね

アカウント引き継ぎ出来なくて1から始めます。高校生🎀💞自分磨き中…メイク初心者🔰 髪の毛だけは自信ありますっ💭 ゆっくり投稿していきますインスタも良かったらフォローお願いします

フォローする

アプリでサクサク読む

もか。 on LIPS 「今日は脚やせマッサージ方法を紹介していきたいと思います！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4904290" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2023年02月17日

こんばんは。もか。です!! 今日は脚やせマッサージ方法を紹介していきたいと思います！私は中学から運動部で筋肉のついちゃってる大根足だったんですけどマッサージを始めてから筋肉量は変わらずに見た目を変えることが出来ました✊🏻🔥 ⚠️注意⚠️ マッサージをする前には必ずボディクリームなど肌の摩擦を防ぐために塗ってからやるようにしてください💦 1⃣かかと 2⃣ふくらはぎ 3️⃣膝のあたり 4️⃣太もも 5️⃣全体 2⃣、3️⃣、4️⃣は手をぐーにして血行をよくするイメージ時間が無い時は5️⃣だけでもOK！！最初は痛いと思うので自分のペースに合わせて強さを変えてみてくださいっっ🙌🏻💞 いつもとは違う投稿になりましたが 💖、💬、📎 お願いしますっっ🙇🏻‍♀️ #足_痩せ #マッサージ