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暑い夏の美容習慣の一つにオススメなアイテムを紹介〜！夏本番...︎☀︎スキンケアや日焼け止めの"塗るケア"も大事だから毎日続けたいのと特に今年から力を入れようと思ってるのが美容習慣としての栄養補給！最近飲み始めたのがロート製薬のヘリオホワイト...
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4- 4ヶ月前
学校と塾がある日の私の1日ルーティーンを紹介します！7:00起床⏰7:05洗顔🧼洗顔料なしで水だけで洗ってます洗い終わったらティッシュで拭くといいらしいです！7:10スキンケア🧴白潤のしっとりタイプの化粧水を使ってます塗ったら、小顔マッサージ...
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- 2022.05.29
ガチで勉強する受験期の平日ルーティン6:00起床→勉強 朝は前の日の夜に覚えたことの復習と数学の演習、国語の文章問題をしていました。7:00身支度 着替え、スキンケア、ヘアセット、スクールメイク（できる限り勉強に時間を使いたいので日焼...
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- 2025.03.30
こんにちは。りなです！今日は、KOKO【ここ】コラボです！(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛今日は平日のルーティンを紹介します。٩(.^∀^.)งLet'sgo【6時30分】・起きる*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*りなは朝とか特にマイペースな...
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- 2022.10.23
5時 起床 5:00~10 ベットメイキング ~25 スキンケア ~35ToDoリスト ~ 6時30分 勉強 ~6時50分 お弁当作り ~7:00 スクールメイク ~15 ヘアセット ~20 着替え ~30 準備 ~45 音楽を聴く
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- 2024.05.12
こんにちは~𝙖𝙮𝙖𝙣𝙖です！名前変えてみました〜どうですぅ？？笑今回は𝙖𝙮𝙖𝙣𝙖のmyRoutineを紹介します！ちなみに平日verです！ではどうぞー！✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎6:30~起床朝起きたらとりあえずトイレに行って、顔を洗います！6:40...
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- 2021.01.24
〈6:10頃 洗濯､身支度､スキンケア〉 〈7:00頃 洗濯物を干す､掃除〉 〈9:00頃 朝ご飯〉 〈10:00頃 買い物〉 〈12:00頃 帰宅､お昼ご飯〉 〈13:00頃 洗濯物取り込む､お昼寝〉 〈17:00頃 起床､夜ご飯作り〉 〈19:00頃 片付け､お風呂〉 〈20:00頃 スキンケア､マッサージ〉 〈21:00頃 自由時間〉
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- 2023.08.27
起床☀️ 起きたらすぐカーテンをあけて日光を浴びよう！ そうすることで代謝アップ(*´︶`*)❤︎ 眠気が覚める！ 朝は洗顔料を付けないでぬるま湯で洗うよ！🚿 保湿は絶対忘れずに😵💫 最近は高めのポニーテールにハマってる！！ ヘアセット方法は前の投稿にあるよ🫶🏻💕︎︎ 勉強してるとお腹すいちゃうから早めに食べる！！ ゆっくり噛んで食べよう( 'ч' )ŧ‹”ŧ‹” お風呂から出たら乾燥しないためにすぐ 保湿！ 化粧水と乳液は白潤を使ってるよ💖 ̖́- 続けると肌が白くなるからおすすめ✨
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- 2023.03.28
メラニン色素とは、肌の摩擦や紫外線を受けたときにメラノサイトから生成される色素です 紫外線は、肌の表面にやけどのような症状を引き起こします 肌が乾燥してる状態は、キメが乱れて凸凹が出来てまいます 美白化粧品とは、メラニン色素の生成を抑えたり還元を促したりする成分が含まれた化粧品です どれだけ美白化粧品でケアをしていても、紫外線対策ができていない場合は肌を白くできません 美白に効果的な栄養素とは、メラニン色素の生成を抑えたり還元を促したりするほか、抗酸化作用によって過酸化脂質の発生を抑える働きがある栄養素のことです メラニン色素の排出を促すためにターンオーバーを整えましょう 白い肌に導くには、紫外線や摩擦、乾燥などを防ぎつつ、美白効果が期待できる栄養素の摂取、美白化粧品によるケアなどを続ける必要があります
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- 2021.12.18
ふあちゃんコラボテスト期間のルーティン📓✍💭今回はテスト期間のルーティンを紹介します！ちょっと長いけどぜひみてください！6：40起床まだ眠いけど頑張って起きます(¯꒳¯)6：45スキンケアスキンケアのときはむくみとりのマッサージもします朝は水...
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- 2021.11.23
こんにちは！西🍑です！今回は勉強が大っ嫌いな受験生のわたしのルーティーンをご紹介します！たまに勉強をとてもする方のルーティーンを見かけますが、仲間がいると思ってみていただけたら嬉しいです！まず普通にアニメ・推し全然みます！morning7:0...
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- 2022.10.11
【顔黒の女が色白になった理由】ご覧頂きありがとうございます😊 すいかです🍉最近めちゃめちゃ暑くて、溶けるんじゃないかと思い、ダイエット中にも関わらずアイスを食しています、、、。(泣)皆さんも熱中症気をつけて下さい(＞＜)今回も全てノー...
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- 2020.08.17
おすすめアイテムニベア×リップクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベア リッチケア＆カラーリップ | 847円 |
| スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ディープモイスチャーリップ | 636円 |
| 唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎ | 詳細を見る |
 | ニベア モイストピュアカラーリップ | 434円 |
| うるっと保湿感有り！目立たないほんのり色づき💋 自然体でどのシーンでも使えそう！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 | 904円 |
| コスパもいいし保湿力も充分！少しトロみがあるので伸びがいい♡ | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ) | 1,100円 |
| とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水！手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 | 904円 |
| ベタベタしない ◎ちょうどよく潤う◎使い心地がとっても良くて、リピートしたい乳液です🥰 | 詳細を見る | |
  | 肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液【医薬部外品】 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第169位 | とろっと濃厚でかなりしっとり保湿 ◎しっかりフタをしてくれてる感がある◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンキューマート×ストレートアイロン
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | サンキューマート ストレートアイロン | 858円 |
| ヘアケアグッズランキング第94位 | コンパクトでかさばらない！約60秒で温まり小さいので前髪も巻きやすい♪お値段もプチプラ◎ | 詳細を見る |
 | サンキューマート コードレスストレートアイロン | 1,716円 |
| ストレートアイロンランキング第75位 | プレートも特にひっかかるとかはなく、スルスルアイロン出来ました🫶🏻 | 詳細を見る |
 | サンキューマート HAIR IRON ストレートアイロン | 429円 |
| ストレートアイロンランキング第93位 | クッション性のあるプレートで髪に跡が残りにくい作りになっているらしく、安いながらも細かい配慮がされていてすごくいいです☺️ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第3位 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第8位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第7位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第34位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
TOUT VERT バランシングGAローション | 1,980円 |
| スキンケアランキング第40位 | さらさらの水のようなテクスチャー | 詳細を見る | |
IHADA 薬用ローション（とてもしっとり） | 1,650円 |
| スキンケアランキング第59位 | 手に取ってみると、 シャバシャバ系の化粧水！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト | 1,980円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第27位 | 資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| スキンケアランキング第64位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第70位 | 液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドローション | 1,760円 |
| スキンケアランキング第6位 | 伸ばすとみずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着する感じがしました！ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第11位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ba | 3,740円 |
| スキンケアランキング第38位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第42位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
AESTURA アトバリア365 エマルジョン | 3,300円 |
| スキンケアランキング第63位 | こっくりとした質感寄りな 乳液ですが 伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。 | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第78位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ70デイリーリリーフローション | 3,300円 |
| スキンケアランキング第133位 | べたべたせずさらっとしている使用感のデイリーローション✨️ | 詳細を見る | |
SK-II R.N.A. パワー ラディカル ニュー エイジ | 12,650円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第156位 | 肌がふっくらし、リフトアップ！乾燥を防ぐ力も◎なのにベタつかない | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第170位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る | |
肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液【医薬部外品】 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第169位 | とろっと濃厚でかなりしっとり保湿 ◎しっかりフタをしてくれてる感がある◎ | 詳細を見る |
ボディパウダーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ベビー 資生堂ベビーパウダー(プレスド) | 715円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第59位 | ワンコインでお釣りがくる価格！赤ちゃんも使えるくらいお肌に優しい | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール ブルーミング ボディ パウダー | 6,380円 |
| アウトバスケアランキング第81位 | 肌をさらさらにしてくれて、夏にぴったり！ ほのかにキラキラ肌にもして、ほんとにとにかく可愛い！ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーパウダー | 292円 |
| ボディケアランキング第90位 | 肌荒れ中の化粧に。めっちゃ安いし使用方法もたくさんあるからオススメ | 詳細を見る | |
ピジョン 薬用ベビーパウダー | 473円 |
| アウトバスケアランキング第86位 | 赤ちゃんのお肌に優しい・汗を吸着してくれる！髪の毛のベタつきにも | 詳細を見る | |
NARS NARS オーライルミネイティング フェイス ＆ ボディパウダー | 8,140円 |
| フェイスパウダーランキング第137位 | 詳細を見る | ||
WAKODO シッカロール・ハイ | 396円 |
| ボディパウダーランキング第8位 | メイク崩れ防止も♡ベタつきが気になるところに付けるとサラサラを保てます | 詳細を見る | |
WAKODO シッカロールナチュラル | 638円 |
| アウトバスケアランキング第143位 | とてもサラサラできめ細かになった感じがして とても好きです！ | 詳細を見る | |
ニールズヤード レメディーズ ラベンダー＆ティートリーボディパウダー | 3,080円 |
| ボディパウダーランキング第17位 | 粉っぽくならないのも特徴👆 ラベンダーとティートリーの清潔感ある香りに癒される🤤 | 詳細を見る | |
WAKODO シッカロール |
| ボディパウダーランキング第14位 | サラッとします。すこしベタベタしてた肌がするするして気持ちいい | 詳細を見る | ||
ハウス オブ ローゼ ジュビリーローズ ボディパウダー | 4,400円 |
| ボディパウダーランキング第22位 | 詳細を見る |
ストレートアイロンランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa リファ ビューテック ストレートアイロン | 22,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第5位 | ちょうどいいサイズ感で前髪にも使いやすいです！ | 詳細を見る | |
KINUJO 絹女～KINUJO～ストレートアイロン | 24,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第6位 | すごく挟みやすいです✨力を入れなくても簡単に挟むことができますよ✨ | 詳細を見る | |
SALONIA ストレートヘアアイロン | 3,828円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第45位 | 安いけどしっかり使える！120°CからMAX230°Cまで温度調節が可能です！ | 詳細を見る | |
Bioprogramming ヘアビューロン4D Plus[ストレート] | 49,500円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第40位 | ツヤツヤになり、水を含んだようにしなやかにまとまりのある仕上がりで傷まずケアしてくれる◎ | 詳細を見る | |
ReFa リファ ストレートアイロン プロ | 23,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第70位 | 使った後のしっとりする感じとツヤとさらさらになる所がお気に入りです | 詳細を見る | |
ReFa リファフィンガーアイロン ST | 14,500円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第116位 | コードがなくて好きな場所で使えて便利だし 前髪セットする時、毛先ワンカールする時、 使いやすい🙆♀️ | 詳細を見る | |
ホリスティックキュア ホリスティックキュア ストレートアイロン | 13,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第163位 | ほんっとにテクニックいらずで綺麗に流れが揃った前髪が作れる！ | 詳細を見る | |
SALONIA SALONIA ミニストレートヘアアイロン | 3,828円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第185位 | 前髪を巻くのに使うのがオススメ！温度も100~210度まであるので髪の毛が傷まないように低い温度で使うのも◎ | 詳細を見る | |
LUMIELINA ヘアビューロン7D plus |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第195位 | 使ってみてもうすごいぃぃ…、、感動です🥲髪がツヤツヤになります！ | 詳細を見る | ||
SALONMOON ミラーイオン®ストレートヘアアイロン | 3,599円 |
| ヘアケアグッズランキング第85位 | 普通に使いやすい！しかもこれでアイロンかけると髪がサラツヤになりました💕 | 詳細を見る |
![ヘアビューロン4D Plus[ストレート] / Bioprogramming](https://cloudflare.lipscosme.com/product/product_affiliate124138img.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
ホワイトショット ホワイトショット セラムUV | 7,150円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | まず塗ってみて その軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る | |
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト エイジングケア デイクリームUV | 2,860円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | 湿度を帯びたような、ナチュラルな艶感と毛穴をつるんとなめらかにカバーしてくれる仕上がりで、めちゃくちゃ感動しました…！！ | 詳細を見る | |
Beauty of Joseon リリーフサンライス + プロバイオティクス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | みずみずしく伸びがよく、何度重ねてもしっとりとしていました！ | 詳細を見る | ||
ダルバ ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | テクスチャはとってもみずみずしい！そして伸ばすとすぐにスッと馴染む。 | 詳細を見る | |
B.A ライト セレクター | 12,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第17位 | 紫外線や近赤外線などの、肌に良くない光は カットして、肌にいい赤色光を浸透させる 新発想の高度な日中用クリーム！ | 詳細を見る |
リップクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
マキアージュ ドラマティックエッセンスリップケア （医薬部外品）リップクリーム | 2,420円(編集部調べ) |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第87位 | とろけるテクスチャーでするする滑らかな塗り心地。しっとりとしているけれど付け心地は軽い✨ | 詳細を見る | |
キュレル リップケア クリーム | 935円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第108位 | うるうるが長持ちする😲水分と油分のバランスが絶妙❣️ | 詳細を見る | |
メンソレータム メンソレータム リペアワン 角質ケアリップ | 652円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第137位 | 塗ってみると少しスクラブを感じる程度なので するすると塗ることができます◎ とてもしっとりとした使用感です | 詳細を見る | |
ニベア モイスチャーリップ ビタミンE | 440円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第149位 | 塗り心地よくて、するする塗れる。口紅下地にもなる！ | 詳細を見る | |
ニベア モイスチャーリップ 無香料 | 440円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第153位 | 固めのテクスチャーでグリグリと塗れて、しっかりと唇に密着する | 詳細を見る | |
メンターム 薬用スティックレギュラー | 473円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第23位 | 安い！くるくると塗り込んでも付き過ぎないので、ベタベタしなくて良い♡ | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬リップ | 385円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第182位 | ほんのりと蜂蜜のいい香り♪リップの下地に使用しても○。冬季限定の特別リップケア | 詳細を見る | |
アベンヌ 薬用リップケア モイスト ＜医薬部外品＞ | 1,155円(編集部調べ) |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第179位 | 『うるおいラップ』と書いてあるように、唇に膜を張ったように保湿。全然べたつかないのが凄い！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン メディカルリップスティック | 836円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第193位 | ノンメントールなのでスースーするリップクリームが苦手な方にも◎ | 詳細を見る | |
メンソレータム ウォーターリップ 無香料 | 308円(編集部調べ) |
| リップクリーム・リップケアランキング第25位 | べたべたせずに滑らかに塗れてしっかり潤いがある！無香料タイプなので匂いも気にならない | 詳細を見る |
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#お知らせアニョハセヨ！今日は、お知らせがあります！明日初の朝のモーニングルーティン的な動画を投稿したいと思います！ずっと前からやってみたかったので私も楽しみです^^暖かい目で見てくざさると嬉しいです！以上お知らせでした！...
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#自己紹介アニョハセヨ！自己紹介をしていきたいと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼名前R🤍年齢JC1出身地高知好物男梅のグミとキャンディ家族構成母父兄犬骨格ウェーブ寄りのストレート肌質混合よく着る服装デニムに...
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ダイエット本気出します。안녕하세요〜みなさんにお知らせがあります。私憧れの方が出来ました(˶´▭︎`˵)下町上町中町でーすの中町綾ちゃんです！！それで動画みてたら「私が8キロ痩せた方法」みたいなのが出てきて、見たんですよ！そしたら162センチ...
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