ルルルンの白タイプいいよ。かなり全体的に小さくなる。 1　夜は12時に寝る 2　朝は絶対に顔を洗う。(正直いって石鹸オススメ。うしの青いやつ。) 3　クリームじゃなくて乳液。 これくらいやればまあなんとかなる。 あ、寝るのと洗顔大事❗

私もすごくニキビとニキビ跡に悩んでいました。(前よりはマシですが今もあります) いろいろ試したのですが、やっぱりいちばんいいと思ったのは、①洗顔はしっかり泡立てて、手で擦るのではなく泡で洗う②洗顔後はすぐに保湿、化粧水を少しずつ重ね付けして、乳液やクリームも塗る③ベタつきが原因でできるニキビの場合はすっぴんパウダーや、ベビーパウダーをつける④メラノＣＣの美容液をニキビ跡に塗る これを毎日やっていたら前よりはニキビの数も減って、跡も薄くなってきました ニキビがあるからといって乳液やクリームを塗らない人もいますが、保湿が足りていないと、油分が足りないと思った肌が油分を出そうとするので余計にニキビが増えてしまいます。乾燥しているとニキビが増えるので保湿はしっかりした方がいいです。もし夜のスキンケアのあとや朝出かける前にベタつきが気になるのであれば軽くベビーパウダーをはたくのがオススメです。 あと、もしかしたらそのニキビはあなたの布団やまくらが原因かもしれません。 毎日寝る時にまくらに顔をつけるので枕カバーは定期的に洗って綺麗な状態を保った方がいいです。 長くなってしまってすみません。

皮膚科に行くのをおすすめします！ 私も前までニキビに悩んでいましたが皮膚科に行ってから治りました😂 まあ、でも最初はなかなか治らなくて皮膚科に行ったって意味ないじゃん！って思ってたんですけど、続けていくうちにだんだん治ってきました☺️診察代と薬代合わせてもそんなに値段もかからないのでいいと思います👍あと早く寝るのを心がけるのもとっっても大事です！これは本当に大事❗️❗️他にはビタミンを取るようにするとか、気をつけようと思えばきっといろんなことができると思います！こういうことを根気強く頑張っていけばニキビも良くなると思います👌

私もニキビがめちゃくちゃ酷かったのですが、ロゼットの荒性肌用と、美顔水でなんとかよくなりました！ 今はかなりよくて、ほぼニキビが駆逐された状態です✨ 化粧水の付け方もYouTubeなどで動画が出ているので、それを参考にしてみたところ一気にニキビが引きました スキンケアってつければいいってもんじゃなくて、やり方も大事なんだって気付きました😅 美顔水は匂いも効用もキツいのでめちゃくちゃ乾燥して顔がツッパるのでしっかり保湿が大事です！ 最初はピリピリするかもしれませんが、赤くならなければしばらく使ってみると効果が出てくると思います 実際私はそうでした😂 私は混合肌なのですが、人には体質や合う合わんがあるので一概にはこれが絶対いいとは言えませんが、私はこれでよくなりました 安いし、学生にもお手頃なお値段です😊 皮膚科もサプリも一切なしでかなりよくなったので、参考までに。 長文失礼しました🙇‍♂️

私は皮膚科に行きました！思春期のニキビでも大人になってたからも痕が残ってしまうことも少なくないみたいで、、泥パックとかいいみたいです！あと、メラノCCの化粧水とかもいいですよ！！

気になったのでコメント失礼します。 私もお写真と同じくらい頬が荒れてた時期がありました。 お写真を見る限り、ニキビではなくて、ニキビ跡になってるみたいです。 赤色のニキビ跡は比較的治りやすい（私は完治まではいってないですがほぼ消えました）と思うので、お肌のターンオーバーを整えてあげるのが大事です。 表面の古い角質を落とすピーリングや、上質な睡眠は勿論、ビタミンBミックス、ビタミンC、葉酸＆鉄の3種類のサプリメントを毎日摂取しています。 跡になってしまってからはいくらニキビ用の薬、スキンケアをしても良くならないので…(；＿；) 月に1回くらい、皮膚科で｢ケミカルピーリング｣というのをしてもらっています。 これは表面の古い角質を溶かして落とすピーリングです。 炎症ニキビがあると少しピリッと沁みるかもしれませんが、大体28日周期で新しい皮膚に生まれ変わると言われているので私は月に一度だけ行っています。 かなり綺麗に治ってきたので、ご参考までに☺️

コメント失礼します。 私もニキビやニキビ跡に悩んでました(今も完治はしてません😭) 炎症もあって跡もあるとケアとか難しいですよね… まずはなんで治らないのか、なんでできるのかちゃんと把握するのが大事だと思いますよ(´ω｀) 洗顔も化粧水も、あまり保湿力が高いとは言えないので、保湿重視のスキンケアにしてみてはどうでしょうか。おでこや鼻は皮脂の過剰分泌でニキビができることが多いですが、頬は乾燥ニキビの可能性もかなりあるので…ケアに関しては色々試行錯誤していくことも大切かなぁと思います。(でも基礎化粧品の使いすぎはNGです！シンプルを心がけてください！) 私は皮膚科をおすすめします。私も最初行った皮膚科が流れ作業みたいな感じで適当に終わらせられて、病院ってこんなもんなんだ…と思いました😅でも、自分に合う塗り薬や飲み薬の処方や、色んな相談を聞いてくれる皮膚科に出会えたので、自分が納得する皮膚科がきっとあるはずですよ^^* あとは生活習慣です ･毎日お水を2リットルくらい飲む ･血行をよくする(竹踏みとか…) ･なるべく早く寝る(私は人のこと言えないです…😅) ･野菜中心の食事にする ･間食をあまりしない などなど色んなことを気をつけて生活しています。 長くなってすみません！ 一緒にがんばりましょう(´∀｀*)

私も一昨年の冬（高校生の時）にニキビがひどくなって悩んでいました！ 今はだいぶ良くなっています。 高校生の時は、化粧もしなかったしニキビ知らずだったのですが、受験時期になって突然出始めました、。 母に勧められて皮膚科に行きました。 原因はストレス・睡眠不足・栄養の偏りなど。 とりあえずたくさん寝ました。 それから、マスクはNGです。 どうしてもニキビのある顔を隠したくなりがちですが、 マスクをすると、湿度が高くなったり、空気がこもってしまったりして綺麗な空気に肌が触れなくなります。 そうすると、良くならない、むしろ若干悪くなる。 あと、化粧するようになって思ったのは、毛穴のつまりが原因かもしれないなってことです。今もたまにニキビできるのですが、しっかり落としきれていない上に、乾燥していて、ちゃんと保湿すると治ることが多いです。 もし髪の毛が長いようでしたら、家にいる時だけでも顔に髪の毛がつかないように上げておくこともお勧めします！

こんばんは、はじめまして(*^^*) 私も中学1年から4年間程ニキビとニキビ跡にものすごく悩んでた事があります… ニキビが治ってきたと思えば.生理が来てまた肌荒れの繰り返しでした💦 ニキビに効くという口コミ.友達などからのおすすめも使ってみたのですがなかなか治らず… ニキビ肌用の洗顔料を使っても治らず、、だったのですが 色々調べてみると、乾燥から来るものだと分かりました！今までのスキンケアも思い出してみると 私はベタベタ系?のものが苦手でさっぱりするものを使っていたのが多分原因でした、、 その後.皮膚科に通って保湿クリーム.ニキビに直接効く塗り薬.ピーリング効果のある塗り薬を貰って付けてみるとだいぶニキビが治りました(*^^*) 今は相当な肌荒れがしない限り.皮膚科に通っていないのですが スキンケアを1式変えて2ヶ月ほど経ちますが.生理の時に2個ほどニキビが出来るくらいであとは肌荒れすることがなくなりました✨ なので、まず最初は皮膚科に行ってみてはどうでしょうか？？ ものすごく長くなってしまったのですが、参考になれば嬉しいです！