寧々 on LIPS 「 皆 さ ん こ ん に ち は 🦢 ..」

最近垢抜けしたいな、こんな自分とおサラバしたいなと思いこのアプリを始めました✨ここのアプリ皆さんの見ててすごく参考になりますね！感動です！さて今回は私の自己紹介をします！是非最後まで見てね✨♥自己紹介♥🍀年齢は？🍀A.15歳です✨🍀身長は？🍀A.160センチです✨🍀体重は？🍀A.59キロです✨🍀髪の長さは？🍀A.肩下、セミロング位です✨🍀好きな事は？🍀A.食べること♥おかげでデブなのです💦🍀好きな食べ物🍀A.肉！魚！←肉食です笑笑✨ダイエット目標✨A.53キロくらい！♡今後の予定について♡主にダイエットとコスメの紹介をしようと思っています！

何個か投稿してしまっているのですが、自己紹介します！😚✴︎名前✴︎🐰あーちゃん🐰(好きに呼んでください😆)✴︎年齢✴︎17歳　受験生✏️🤗✴︎身長✴︎158㎝✴︎体重✴︎いえないくらい太ってます（;;）ダイエット方法教えてください（;;）✴︎部活✴︎中学では吹部　高校では琴部→引退✴︎ペット✴︎うさぎ🐰(8歳)✴︎好きな食べ物✴︎チューイングキャンディー田舎ですが、一応、進学校に通ってます🎓関西人です🐙LIPSでよく話すこと💭✴︎一重、奥二重を生かしたメイク✴︎プチプラメイク　プチプラコスメ✴︎プチプラスキンケア✴︎ヘアセットまだまだ勉強不足なのでいろんなことを教えて欲しいです🥺🥺🥺...

【❁自己紹介①❁】名前☞こむぎ年齢☞秘密💭身長☞157cm肌について☞#ブルベ/#混合肌/#ニキビ/#ニキビ跡/#茶くま/#色白好きなメイク☞メンヘラメイク、うさぎメイク【✾自己紹介②✾】like▶️食べ物☞肉、チョコレート、お米、梅干し飲み物☞炭酸系キャラクター☞ポムポムプリン、バッドばつ丸、ハンギョドンdon'tlike▶️食べ物☞辛いもの、苦いもの、野菜飲み物☞苦いやつ、甘ったるすぎるやつ【✿自己紹介③✿】◎目標童顔/華奢な女の子になりたい！好かれたい！可愛いって言われたい！そのために……︎︎⚪︎ダイエットする！目標☞45kg⚪︎メイクの技術上げる！⚪︎造顔マッサージする！

今まで見る側だったけど今日から投稿しようと思います！主に・コスメ・メイク方法・ダイエットなど様々なことを投稿していきます😄見て、ファンとかにもなってくれたらとても嬉しいです！簡単に自己紹介します笑名前_楓恋🥀です！年齢_10代前半性別_女子力ない女の子((好きな〇〇_・コスメ=CANMAKE，3CE，たまにDAISOのんを試しに使います！・好きな人=最近いなくなりました‪笑前は3年片想いでした！・推し=います！ガチ勢だけどリア恋じゃない😶↓続き☆ジャニーズ=King&Prince👑((平野紫耀ｸﾝ！✩LDH=GENERATIONS(片寄涼太ｸﾝ，白濱亜嵐ｸﾝ，佐野玲於ｸﾝ...

人権欲しい🙄小学校中学校といじめられ続けた私ついに不登校に…そんな中必死に勉強をして通信制高校にどうにか合格！そこは知り合いが一人も居らず週2の登校で単位が取れアルバイト◎金髪とピアス以外基本◎とゆるゆるの学校です私はとてもネガティブで自分のことが大嫌いです｢変わりたい」と思い続けてましたそんな私には校則もゆるく人との関わりがほとんどない高校はなりたい自分に変わるチャンスにしか思えませんでした高校を卒業するまでの3年間長いようで短い3年間この3年間をとりあえずの目標にして自分磨きを始めようと思いますもういじめを受けたくないし少しでも自分に自信を持ちたいですかわいいと思ったものを身につけたいし...

こまめです。学生の皆さん、今は長期休業になっていますがいかがお過ごしでしょうか。私は体重が1キロ増えたということで、｢筋トレ｣を始めました！((だいぶ無理やりな始め方ですみません…😅何度か分けて投稿したいと思ってて、今回は『お腹』篇になります！参考程度にご覧いただけると嬉しいです。✄ｷﾘﾄﾘ✄結論から申し上げますと、『体重は、関係ない』です。参考に、私の筋トレを始めた時の体重を公開致します！3月6日48kgでした。そして、現在（5月6日）の体重は、49kgです。『あれ、増えてない？』と思った方、その通りです…ズバリ増えています！！！ですが、上の写真を見ていただけると分かると思います。

”Self-introduction”今回はいつかやろうと思って忘れていた誰もが求めていないだろうmoouの自己紹介をしますㅋㅋ名前　달　moou国籍　日本と韓国のハーフ住まい　日本誕生日　5月19日　　(牡牛座)自分の性格　変わり者？（笑）休日の過ごし方　LIPPSの記事作り　アクション映画を見る！　　　　　　　友達とカフェに行く　トレカを作る趣味　アクション映画を見る　モンブランやマカロンを食べる　　　VOGUEを読む　スターバックスに行く　(オタ活…)特技　英語や韓国語を喋る　エレクトーン🎹　デッサン　好きな俳優　韓国…コン・ユ　パク・ソジュン　　　　　日本…菅田将暉さん　綾野剛さん　...

‪ʚ帰宅部、三日坊主の私が5kg痩せて周りから「ほんとに細いね！」「守ってあげたい」と言ってもらえたダイエット方法ɞ‪ʚダイエットをしようと思ったきっかけ‪ɞ‬・「デブ」と呼ばれたこと・1週間で3kg増えたこと・好きな人を落としたいから💘ʚ私がしたことɞ・目標と制限を具体的に決める→〇月〇日までに〇kg痩せる。〇を〇cm細くする。〇は食べない。〇をする。など目標や制限を決めます。そして明確にするために、逆算して、「1週間で〇kg痩せる」なども決めていきます。・食事を制限する→私がした制限は、◎1日1000kcalまで！◎1口30回噛む！◎お菓子を食べない。◎1日1.5ℓ以上水を飲む。

【MAX体重から25㎏減った私のお話】連続で自己紹介になり、すいません💦今回は、私が体重を劇的に減らせたきっかけと、現在気を付けていることをお話します☺️…………………………………………2枚目の写真、ちゃんと同一人物です(笑)beforeは、大学を卒業した4年前ほどの写真afterは、今年の夏に撮った写真です！MAX体重は、恥ずかしながら身長156㎝で70㎏オーバー…GUのXLサイズの服も入らないようなサイズ感でした元々ぽっちゃり体型で育ってきたのですが、大学生になり生活が乱れどんどん巨大化してしまいました😭特に掛け持ちしてバイトをしていたことが大きかったなぁ…...

更に完全個室でセルフエステ＋セルフ脱毛も使い放題やねんすごい🥹💓 操作も機械音痴の私でも簡単やった🥰 マシンは日本の骨格に合ったマシンで効率よく安全にトレーニングできます🏋🏼 無人化でストレスフリー 入退館はQRをかざすだけ📳 初回入会時にチョコザップ専用キットのヘルスウォッチ、体組成計プレゼント🎁 ヘルスウォッチ 運動をモニタリングし安全にトレーニングできます⌚️ 店舗もたくさんあるので近所の店舗探してみて🤗

医師と共同開発した『Dr.味噌汁』お湯に溶かす粉末タイプの味噌です。⠀満腹成分・サイリウムハスク燃焼成分・黒生姜アメリカで肥満治療にも使われているダイエット成分・GLP-1腸の環境を改善する300億個の乳酸菌、7種の穀物麹や野菜粉末など不足しがちな栄養素も配合。⠀⠀朝ごはんの味噌汁をこちらに置き換え。お湯でサッと溶かして具材を入れたらすぐ完成！即席の味噌汁にありがちな粉っぽさもなく美味しくいただけました。一番驚いたのは飲んだあと黒生姜の効果で身体がポカポカします。夏でも冷え症の私にとっては嬉しい効果。

写真「あくびする猫」⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰はじめましてねっこです！今まで、見る専門だったのですが、投稿を始めました！自己紹介します！名前　　　　ねっこ身長　　　　160cm好きな動物　猫🐱🐈‍⬛推し　　　　BTS(テテ)✨これから様々なジャンルのものを少しずつ投稿していきたいと思います😊よろしくお願いします🙇🏻‍♀️💗、📎、👤、💬お願いします☺️⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰#初投稿#はじめての投稿#家猫#混合肌#army...