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ダイエット2日目57キロ→56キロ1日目と比べほんとに少し体重が減りました！ご飯食べた後に計ったので増えてると思いきや…！これは私もびっくりしました。この調子であと2時間後に筋トレがあるのでそれを頑張ります！それと2日目にも関わらず筋肉痛にな...
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《ダイエット3日目》みなさんこんにちは！つむです☃︎ダイエット3日目の報告をしていきます！体重:68.1㌔前日比:－0.40.4㌔減！幸せ😊《朝ごはん》・あさげ《お昼ご飯》・豆腐グラタン(豆腐と卵を混ぜてチーズかけたやつ)《夜ご飯》・もやしの...
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- 2021.01.07
《ダイエット6日目》みなさんこんにちは！つむです☃︎ダイエット6日目の報告をしていきます！体重:67.5㌔前日比:－0.2昨日運動もしてないので増えてるかもしれないとハラハラしました《朝ごはん》・親子丼の具・ヨーグルト(蜂蜜、きな粉)《お昼ご...
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- 2021.01.10
皆さんこんばんは藍です！最近暑くなったり涼しくなったり、不安定な日が続きますね😓季節の変わり目は風邪に気をつけてください(風邪ひきそう😷)それでは今日も5日目と6日目の日記を書いていきましょうっ！︎︎☺︎5日目飲んだ水(お茶)の量:1ℓ筋トレ...
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- 2020.09.18
皆さんこんばんは藍です！日曜日なのに投稿がこんな時間になってしまってすみません🙇♀️実は今日、朝から夜まで塾にいて、家帰ってから夕飯食べたり、授業のまとめ直しをしたり、筋トレをしたり、お風呂に入ったり…などなどしてたらこんな時間になってしま...
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- 2020.09.21
《ダイエット4日目》みなさんこんにちは！つむです☃︎ダイエット4日目の報告をしていきます！体重:68.1㌔前日比:－0.0変わらなかったです😌たしかに昨日は少し多く食べたかも《朝ごはん》・サラダ(レタス、ミニトマト)・目玉焼き・リンゴ（4分の...
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こんにちは藍です！本編までの前置きが長いので、読むのが面倒な方はの所までスワイプしてくださいね(¨̮)一週間に一回投稿するとか言っていたのに2日目で更新してすみません(ˊᵕˋ;)💦実は、昨日のことを振り返って文字に起こしてみたら意外と長くなっ...
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- 2020.09.14
金曜投稿出来なくてごめんなさい😭😭😭こんばんは、ありあです。金土日と忙しくて投稿できませんでした…さて、今回は1週間ぶりの体重測定…体重ーー61.7kg→61.9kgん…んんんん？？？なんと、体重が増えてました…なんで？？え？そんなに食べてな...
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ダイエット日記【2週間目】【1週間目】76.8㌔→73.0㌔（-3.8㌔）【2週間目】73.0㌔→71.8㌔（-1.2㌔）【合計】-5㌔こんにちは😃ダイエット（？）を始めて2週間目となりました！毎日体重計に乗るのがドキドキです笑 ｜目的として...
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- 2020.03.26
おデブ女子、投稿がおそいぞ、何時だと思ってる(((殴皆さんこんにちは🙂ありあです。今回4回目ですが、まず最初に…今回は体重を測定出来ませんでした。理由としては、私はいつもご飯食べる前、お風呂から出た後に体重を測っていて今回祝日と重なり、外に出...
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おデブ女子、劇的な変化現る！！ʸᵉᵃʰ(ᐛ✌️)皆さんこんにちは！ありあです🙂今回も日記やっていきますよ！体重〜62.4kg→61.9kg(-0.5kg)ぇぇぇぇぇぇ！！！！！こんなに変化が出たのははじめて…お腹のお肉が少なくなってきたような...
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♥️ダイエット記録♥️昨日のご飯○夕食○・お赤飯 お茶碗半分・白菜のお味噌汁・大根の煮物1/24朝の体重57.8kgダイエットを始めるにあたり自分なりのルールを決めようと思います。・日曜日ゎ気にせず食べる。・夜食ゎ食べない。・食前に炭酸水or...
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こんにちは！紫紅です(•ᴗ•)いつもはダイエット日記を投稿してるのですが、今回髪を染めたので気分転換ということでこちらを投稿させていただきます🤗今回使ったのは#クイスクイス#デビルズトリックのキャンディーピンクNです！トリートメントなので髪の...
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突然ですが、そういえば写真とか載せてなかったなと思いましたので脚の写真を公開します！えっとー、とっても太いです...笑笑私は大根足という言葉、褒め言葉だと思っています。本物の大根って足に見立てれば大分細くないですか？？？なので私は自分の脚を大...
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ダイエット日記77日目47.7kgウォーキング30分朝︰無し昼︰冷やしつけ麺夜︰ポテト、ピザ、チキンナゲット、豆腐今日は沢山食べました笑色々考えましたが、しばらく休憩します。投稿するのも少しお休みってことでまた心が元気になったら再び始めますの...
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ダイエット日記64日目47.5kg太ももがち痩せ+下っ腹ひねり+ぽっこりお腹解消+夏本番までにお腹をきれいに朝︰手作りクッキー4枚昼︰冷しゃぶ少し間食︰手作りクッキー6枚夜︰メンチカツ2個、ゆで卵、高野豆腐の含め煮なんかクッキー食べたくて朝作...
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ダイエット日記35日目49.9kg下腹トレ+脚やせダンス+内もも隙間作り+寝る前にこれだけ4分！+脂肪燃焼ダンス+2週間で10kg痩せダンス朝︰無し昼︰ダブルチーズバーガー、ポテトM、アイスティー夜︰寿司、舞茸・フグの天ぷらちょっとだけど減っ...
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一重なのでアイトークというアイプチ(？)を使ってみました！なんかテカっちゃって難しい💦 アイシャドウはCANMAKEパーフェクトスタイリストアイズの14を使いました〜 ズボラ人間なので化粧水しか塗ってない... やっぱり乳液も必要ですか？？ あ、そうそう、アイシャドウの塗る幅とかグラデーションの作り方、上手な二重の作り方等々教えてください(スライディング土下座) あわよくば似合う色...イエベかブルベかこんな写真で分かるか分かりませんが(？)教えて頂きたいです🙇♀️ かわいくなりたい！！！！
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- 2023.11.05
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