リアルすぎるデブ子のダイエット日記 on LIPS 「ダイエット2日目 57キロ→56キロ ..」

ダイエット【7日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

ダイエット【5日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

【ダイエット日記5】こんばんは。5日目です。朝の体重60.3kg(－0.3)夜の体重59.9kg(－0.7)今日そもそもお昼ご飯にフルグラと、夜に魚1匹しか食べてない。明日飲み会だから、明日増えるのは仕方がないとして明後日頑張る。【トレーニン...

ダイエット日記39日目50.0kg脚の隙間を作る夏までに脚やせ計画+横腹肉撃退トレ朝︰無し昼︰ご飯少し、回鍋肉、煮物、カルピス夜︰野菜、冷奴、味噌汁、筍ご飯少し今日またメニューを変えてmiiiさんの投稿から2つやりました！夕飯食べてからすぐに...

ダイエット日記【2週間目】【1週間目】76.8㌔→73.0㌔（-3.8㌔）【2週間目】73.0㌔→71.8㌔（-1.2㌔）【合計】-5㌔こんにちは😃ダイエット（？）を始めて2週間目となりました！毎日体重計に乗るのがドキドキです笑　｜目的として...

【ダイエット日記2】こんばんは。2日目です。今日も昨日のトレーニングを中心にながらダイエットをやりました。あれこれメニュー変えるよりも同じやつを続けて見ようかと思います。あとマッサージもした！！！朝の体重60.1kg(－0.7)夜の体重60....

ダイエット【3日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

な、なな、なんと前日比＋0.2kgです😶 まさか増加するとは思いませんでした。 これが女の子の日なんですかね。 体に水分を蓄えてむくみやすくなるって聞いたことがあります。 でもそんなに体が浮腫んでいる感覚が無いので、筋トレの効果で筋肉付いたせいでしょうか🧐? それか単純にカロリーの摂り過ぎ？ ちょっと初めてすぎて理由が分からないので、様子見で今週と来週は同じ食事を続けてみようと思います。 それで体重に変化が無かったらちょっと食事内容を見直すしかなさそうですね。 明らかに今までより健康的なご飯たべてるのに、泣きそうです😢ｶﾅﾁｨ/

あかり、初のダイエット企画でぇぇぇす！！！(✌'ω'✌)ｲｪｰｲ…はい、いきなりですが、あかりは年末までに5kg落とすことに決めました。理由としては、最近夕食を大量に食べたり、夜食食べたりで太ってきてました。それで、この間あった学校の身体測定...

400gも増えてたんですけど、どういうことでしょうか？ 体が浮腫んでいるような感じがするから水分なのかな。 ここ数日間下がりっぱなしだったから、急激に体重が増えると食べるのが怖くなるし、原因を考えても素人にはさっぱりわからないし。

-#Tsubasaのダイエット日記-こんにちは！Tsubasaです(´ε｀)♥ダイエット日記では久々ですねっ！これまで色々ダイエットに良いと言われる事をやってきました！朝バナナダイエットとか、グラノーラとか、オーツ麦とか一本満足バーダイエット...

ダイエット経過1週間スタート55.2キロ→54.4キロ(−0.8キロ)1日目からはプラマイゼロ😢✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1日目(7/18)朝:54.4キロ朝:プラム1個昼:オムライス夜:豆腐、わかめ、がんも、...