ちゃむち on LIPS 「ダイエット投稿START！！ ..」

たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発表会が3ヶ月くらい後にありまして、衣装がチュチュ！！！！！！！！！！脚ほぼ丸出しなやつ😇😇😇😇😇しかし今現在、身長150cmに対し、体重43.5kg😇これは頑張らねばならないと思いダイエットを決意✨目標は40kgです！（目標低いとか言わないで）投稿はモチベアップのためにしてみようと思いました。週2～3くらいは投稿してみようと思います！アドバイス大歓迎です！

菌と酵素で「痩せる仕組み」を活かしたダイエット！ 2週間試してみた🦠 CHO活サプリを1日1粒飲む、食事プランを決めて食べる、毎日動く！ 夜10時ごろが腸のゴールデンタイム✨ この時間にサプリメントを飲むのがおすすめとのこと！

【宣言！！！！！！！！！！】お久しぶりです！！！1枚目は今の私の写真です！これでお分かりいただけると思いますが...体重・体脂肪ともに激ヤバなのでダイエットします！！！！！！最終目標は《体重48kg、体脂肪率20%》にします！期間は細かく決めませんが、1～2年で健康的に痩せるのが理想💪🔥💪ここで書いて宣言することで自分を追い込みたいと思います！家に全身鏡がないので体型はお見せできないのですが、体重などの記録は赤裸々に載せていきます！まずは・水をたくさん飲む・ご飯(炭水化物)の量を減らす・たくさん歩くことを心がけていきます👍...

大学1年生のぽっちゃりちゃんです🐷2019年5月6日からダイエットを開始します！目標は①6ヶ月で-10キロ落とす②ウエスト58のスキニーが履けるようになる③太ももに隙間をつくる！！大学生になり、もっとかわいい服が着たい！スタイル良くなりたい！彼氏が欲しい！！ということで、自分磨きand自分を変えたいという気持ちでダイエットを始めようと思います！！大学1年生の時はダイエットを成功させて、大学2年生から楽しい自分で楽しみたいです！！11月6日には新しい自分へ頑張ります💪今からなにか頑張る人、一緒にがんばりましょう！！！ちなみに、、、、160.8cm56.4㌔目標47キロ！！！！！！！

6月も残りわずかですが今年の1月下旬からダイエットしてました‼️正直、ここまでちゃんとしたダイエットは初めてやりました😭💦💦去年の1年間で徐々に蓄えた脂肪たちです😱思えば着れなくなった服たちが増える一方…昔はスポーツやってたり仕事上動き回ることが多くて体重が増えることもなく(増えてもすぐ戻る)ダイエットなんて無縁の私でしたが今年に入ってホントに今まで着てた服がキツくて久しぶりに体重測ったら❻❷？？？！！！！！！🤔❓❓why❓❓人生初の60㌔超えです、、現状にもショックだったしそもそもこんな体重になっとる事も気付いて無かったという😱😭💦なので今は52㌔までリバウンドなく...

中学3年生14歳の“れいな”です☺︎最近の悩みは‥·夏までに痩せたい·オシャレを楽しみたい·彼氏が欲しいってゆーかんじなんですよ💦でも、よーく考えてみたらダイエットをして綺麗になったら夏で露出しまくりの服着れるし、彼氏が出来る可能性もアップ??なーんて思っちゃってます🌝今どきの女の子は細くて羨ましいです🥺でも、今の自分の現状は顔がパンパンで、腹や腰周りはぶよぶよ足は他の子となれべられないいわゆる人間👸ではなく豚🐷ですね😊こんなんになるまで何をしてたんだ！って過去の自分に聞きまくりたいです☹️と、ゆーわけでダイエットをして中学生活最後の夏を楽しみたい🌟これが目標です⸜(˙▿˙)⸝...

【ダイエット経過報告】※自分の戒めとして一番細かった時と太かった時の写真を体重ありで載せてます。身長は164です。雑談でーす。ダイエットをはじめて1ヶ月と10日くらいかな？経ちました。途中彼氏ができたのでダイエットモチベが危ない。彼氏ができるまでがダイエットというモチベでやってた人間的にはモチベ喪失なのです。が頑張れてます…！理由①夏だから🌻夏は露出が増えます。太ってるとそれだけで自信がなくなり好きな服が着れなくなる時も…「堂々と着たらええやん」それも正解です。好きなもの着たらいいんすよ、人の目なんて気にしないで。…わたしには難しい。だったらせっかくダイエット始めたし痩せよ。

写真閲覧注意⚠️苦手な方ごめんなさい🙏💦💦中2の頃から家族に「脚太い！」　「デブ」などと言われてきた私。やっとダイエットを始めることにしました✨中学生まではバドミントン🏸をやっていたので、脚が太い事は仕方の無い事だと思っていました。ですが、そんな事は無かったです。バドミントン🏸を辞めてから全然脚が細くならず、太くなる一方でした笑💦人生初のダイエット💪頑張ります！！前置き長くてすみません💦💦私について👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧・体重　53.kg　・身長　153.9㌢　・年齢　16歳👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦中学生の頃は部活でバドミントン🏸　高校は茶道部🍵...

✿おうち時間活用✿こんにちは！のちゃんです👸🏻今回は、おうち時間活用ということで、1週間で足痩せダイエットをしていこうと思います👏👏記録用と、サボらないためにも、このような投稿をさせていただきます💎今日から1週間毎日投稿して記録していこうと思います🌂この投稿をみて、一緒に足痩せダイエットしてくださったら嬉しいです👯‍♀️初めてのことですが、頑張っていこうと思います😳まずはDAY1ということで、お恥ずかしながら現段階の足の太さを記載させていただきました。写真を載せるのは抵抗がありましたので、写真を撮り、ペンでなぞった形となっております。今後もこの様な形式でやらさせていただきます🌷...

ダイエット投稿始めました‼️ っていうのも、まずは私の体重遍歴を聞いてください。 社会人になって一気に太りました…🥲 1日デスクワークで在宅勤務…食事も好きな時に好きなものを好きな分だけ食べてた私は気づいたら10kg太っていました…🥲 目標は、大学時代の体型に戻ること。42,3kgをキープできるようにしたいです。

Sちゃんです(^-^)いや〜〜もう自分に甘々すぎて困ってますお菓子がやめられません(TT)たまにバイトが立て続けである時はお菓子を食べてる暇がないので気づいたら1週間食べてなくて久々に食べた時に意外と食べなくてもいけるんだなって思います。でもこの、1週間お菓子食べない！！が難しい(><)甘いもの大好き人間の私には悲しすぎます…。みなさんどうやって甘いものとサヨナラしてますか？良い方法あったら教えてください（;;）！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*そんなわけで、現在の私の体重53.3キロです。せっかく生理終わって、痩せ期なのに〜〜！！全然痩せない（;;）...

モチベーションアップのために載せます！！！私は元々55Kgありました😱ダイエットを始めたきっかけは、周りの友達がスタイルが良く、隣に立つのも嫌になってしまったからです。小学生の時に少しだけモデル活動をやっていましたが、中学で少しづつ体重が増えてしまい、今ではデブになってしまいました...鏡に映る自分が惨めで自分に甘いところも治したいと思いダイエットを始めました！ダイエットを始めて2ヶ月になります！今の体重は51Kgで、3Kg痩せました！目標体重45Kgまではまだ6Kgあります😰まだまだデブの私ですが、ダイエットの紹介をしたいと思います！