もんちゃ on LIPS 「💖ダイエット時にオススメな○○💖 ..」

野菜不足の自覚があるので 割とよく野菜ジュースは買っています 飲まないよりはマシでしょ！！たぶん！！！！ カゴメ「野菜ジュース 糖質オフ」 「野菜一日これ一本Light」の2種です 糖質オフタイプジュースの原材料をチェックすると ●両者とも1番に来ているのが白菜！🥬🥬🥬 使われているトマトやにんじんが減っている≒ ●摂取できるリコピンやβカロテン等も減少してしまう！（よね？）

久しぶりにココア飲んだらハマりましたw 美味しすぎる〜 こちらのココアはめっちゃココア溶けてくれてダマにならなくて良き❤️ ホットは溶けやすいけどアイスの場合はどうだろう？今度試してみます( ͡° ͜ʖ ͡°)

ミックスベリー味はパッケージにイチゴの絵が大きく描かれているから、甘さの強いイメージで飲んだけど、実際は甘酸っぱいスッキリ感のある味ですごく飲みやすかった✨ カフェオレ味はほんのり苦味があって、本格的なカフェオレ感があるから、彼もおいしいって飲んでいました。 それでいて、家事・通勤といった日常のちょっとした動きで脂肪を消費しやすくしてくれる成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を配合しているなんて、働くOLには本当にありがたい限りでしょ✨

こんにちは💕🌷結衣🌷で〜す✌️私は、ダイエッター(?)だと思います笑笑なので、自粛期間中の、1日のご飯を紹介したいと思いまーす🙌意外と食べてるけどね...😅それでは、ご覧あれ！！朝ごはん🍽ヨーグルト私は、牧場の朝のぶどう味を食べてます✨🍽食パ...

食欲を抑える方法5選！！こんにちはラプです🌷今回は食欲を抑える方法について！1，歯磨きをする歯みがきをした直後の口だと食事が美味しく感じられないので、あまりご飯を食べたくなりませんよね。その状態を利用するために、お腹が空いたら歯みがきをします...

❤︎我慢しない！❤︎食べたい時は食べる！❤︎ご褒美多め！❤︎毎日頑張らない！　がモットーのズボラダイエッターみいです(^^)今回は、「なぜ胸だけ残ったの？編」ということで、ダイエットすると、必ずと言っていいほど「胸から落ちていく〜〜😭😭」とい...

【ラクラクダイエット❦】最初に私の身長は【153㌢】こんにちはるぴさぶです。前のアカウントでの投稿を一回中止させて　頂くことにしました。今回は【楽痩せ】と言うことで三日坊主の自分が痩せられた方法を紹介します。このダイエットをする上で約束してほ...

⚠️自分の決意を文章にするための投稿であって、皆様に有益な情報は含まれていないかと思います...🙇‍♀️こんにちは、凜音です。突然ですが、わたし、食べることが大好きなんですよね🐖特にお米が好きで、1食にお茶碗3杯食べちゃうことも😱この間、友達...

ダイエット記録朝コストコのチーズピザ焼いてくれた‼︎美味しそう！…けど矯正が痛くて食べれなかった๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐ガッツギア飲みながら準備した〜昼給食パン食べれなかった🥖💦夜シュウマイ2サラダ　ちょっと春巻き　食べれなかった鍋にラーメ...

こんにちは💕🌷結衣🌷です❣️突然ですが...なんと！無事高校入学できました〜😭勉強なので、一時期投稿できませんでした😅ていうわけで、高校入学した結衣は、身長が伸び、喜んでいるもののた、体重が...ど、ど、どうしよう...😭あ、ちなみに、160...

みなさんこんにちは！中学3年生の🌷結衣🌷です🤗今日は、初投稿なのに、変ですが私が[本気でダイエットをする❣️]と決意した話を紹介した後、超簡単ダイエット法も紹介しますね💕まずはじめに、何故本気でダイエットを決意したか。については、中学2年生の...

안녕하세요！初投稿のキム破壊神も申します(〃▽〃)実は私はK-POPの練習生を目指していて、そのためにダイエットをしようと決意しました！！！！まだ中学生でしかも練習生になるために頑張っているので投稿は不定期ですが応援お願いします！～ダイエット...