りりな on LIPS 「リングフィットアドベンチャーでステイホームダイエットはじめました。 ..」

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投稿日：2021年09月01日

リングフィットアドベンチャーでステイホームダイエットはじめました。と、同時に筋肉増強と体調管理に。今回書いたのはゲーム好きだから伝えたかったのもありますが…。まだまだ私は序盤ですが色々メニューがあり、気になる部分を集中的に鍛える事もできます。自分で負荷も調整出来、年齢からもだいたいこれくらいと計算して出してくれます。 (同じメニューでもアラサーの私は20回に対してアラ還の母は3回など) 母は大の運動嫌いですがこれは楽しくしてくれます。私はダイエット効果はイマイチまだわかりませんが、初めて少ししてからお通じがよくなったり(食事中の方すみません)体調が少し良くなりました。これからに期待です。 #ダイエット #リングフィットアドベンチャー #健康 #筋トレ #フィットネス

りりな

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