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オロナインH軟膏 (医薬品)|オロナイン他、5商品を使った口コミ - 「ニキビ」と言えばお肌悩みの定番

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「ニキビ」と言えばお肌悩みの定番 よくお悩み相談もいただきます ニキビには大きく分けて「白ニキビ」と「赤ニキビ」ありますので、今回はその二つを解説していきたいと思います!! ********************* 😈白ニキビ😈 《症状》 ・皮脂の過剰分泌で毛穴に詰まっている ・メイクなど洗顔時に落としきれていなかった汚れが詰まっている ・ニキビの初期段階で炎症は控えめ 《原因》 ・乾燥による皮脂の過剰分泌 ・脂っこいものの食べ過ぎ ・不十分な洗顔 ・古くなった角質が肌に残っている 《改善・対策法》 ・洗顔は丁寧に  ↪︎メイクをした時には汚れをきちんと落とし切ること   拭き取り化粧水を使用したり、濃いメイクの時はW洗顔をするのがおすすめ ・洗顔後の保湿は徹底的に  ↪︎化粧水を重ね塗りしたり、パックを使用したりしてしっかり肌に水分を入れた後、乳液やクリームで蓋をすること ・食生活の見直し  ↪︎脂っこいもの、スナック菓子などは控え、野菜や果物でビタミンを摂取することを心がける(野菜ジュースやサプリで代用するのもアリ) ********************* 😈赤ニキビ😈 《症状》 ・菌が繁殖して毛穴が炎症を起こしている ・刺激によって肌のバリア機能が低下し、敏感になっている 《原因》 ・汗、マスク蒸れによる菌の繁殖 ・白ニキビを放置して炎症が起こり悪化 ・摩擦などの刺激、乾燥による肌のバリア機能の低下 ・ストレスや寝不足 《改善・対策法》 ・患部には触らない  ↪︎クリームを塗るなどの仕方ない時は洗った清潔な手で ・優しい洗顔  ↪︎手を直接肌にあたらないように、しっかり泡立てた洗顔をする ・汗はこまめに拭く  ↪︎持ち歩いているハンカチやタオルは、菌が繁殖している可能性があるので、ティッシュで拭き取るのがオススメ ・洗顔後の保湿は徹底的に  ↪︎化粧水を重ね塗りしたり、パックを使用したりしてしっかり肌に水分を入れた後、乳液やクリームで蓋をすること ・弱酸性商品を使用する  ↪︎肌と同じ弱酸性のものを使用することで、肌のバリア機能を整える ・食生活の見直し  ↪︎野菜や果物でビタミンを摂取することを心がける(野菜ジュースやサプリで代用するのもアリ) ・質の良い睡眠を取る  ↪︎睡眠はストレスの緩和、肌の状態を整えてくれる ********************* マスク生活によってニキビ、特に赤ニキビに悩まれている方が増えてきた印象です 白赤どちらにも共通している対策方法(洗顔、保湿、食生活)もありますので、日頃のケアを気にしながら過ごしてみてください😊 今回もおすすめの商品をタグ付けしているので、ご参考になれば嬉しいです! ここまでありがとうございました😄 ************* このコーナーの投稿は、私のフォルダにまとめて皆さんにも観ていただけるように公開しております 過去のものもよろしければご参考にしてみて下さいね☆

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スっーとひんやりして気持ち良い!

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
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うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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ルルルン ハイドラ CX マスク

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ルルルン

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本当に濃密な液がたっぷりで、スペシャルケアしてる!!って感じ♡

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