のん子🦍 on LIPS 「皆さんこんにちは！今回は8時間ダイエットを1週間やってみたので..」

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投稿日：2021年07月14日

皆さんこんにちは！今回は8時間ダイエットを1週間やってみたのでそのレビューをしたいと思います！ 8時間ダイエットとは１日の食事を8時間以内に済ませ、残りの時間は何も食べないというダイエット🔥🏃‍♀️💨💨 8時間ダイエットのメリット 1. 自然とカロリー制限になる 2. 胃腸を休められる 3.代謝酵素が増加する感想全然きつくなかったです！今まで全然ダイエット続かなくて本当に悩んでいましたが、1番これが自分にあっていました♡♡ 自分に合ってるダイエットが見つからない、、と悩んでいるに是非やって欲しいです！これからも続けていきたいと思います♡ 【結果】 51kg→49.7kg マイナス1.3kg (٩Üو) #ダイエット #8時間ダイエット

のん子🦍

@fresh_perfume_4dh
20代前半
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