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みなさんこんばんはー❤今回は、ダイエット日記2日目です！！❤体重❤朝…49、9キロ←久しぶりの40キロだいですwww.夜…50、9←あれ？？40はどこいった😱❤食事❤昨日と同じで、おやつ以外の食事制限はしていません！！外出したので、高カロリー...
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コロナで学校がおやすみ😣😣チャンスだと思って痩せます🔥目標→マイナス5キロ✨〜すること〜♡散歩♡縄跳び30分♡ひなちゃんねるの筋トレ♡ストレッチ〜食事〜朝・昼→普通に食べる夜→オートミールのみ※ご飯は100グラムまで！〜気をつけること〜〇夜ご...
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- 2020.03.04
みなさんこんばんは～💓💓💓💓今回はダイエット日記3日目の投稿です！！明日からまた学校が始まります！！今さっきヤバ、明日学校じゃん！！って焦って準備しましたwwなので時間無くて、凄く手抜きです…。すみません😅💦❤体重❤朝…50、6キロ夜…...
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- 2019.04.07
みなさんこんばんは、、、😭😖助けてください私、ダイエット中なんですよ。知ってますよね。はい。←強制頑張ってるんですよ、、、でも、1キロ痩せてから体重減らないんですけど💢←逆ギレおやつ大好きでもガマンして食べてないのになんでぇ身長…156体重…...
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- 2019.04.06
みなさんこんばんは〜💓💓💓💓今回はダイエット日記4日目です！！数日、投稿出来なくて、すみませんでした。❤食事❤おやつ、少しだけ食べることにしました。リバウンドしてしまってので！！❤運動❤中学まで、歩きで32分位かかるので平日は運動無しです！❤...
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- 2019.04.11
👑orkisBBB👑クロスフィットトレーナーAYA監修商品。届きました🙆🍀2ヶ月目突入。。ブルーベリー味で水無しで飲める。私的には、水いるかな😅ブルーベリー味で飲みやすいけど少し、酸っぱい(´ж｀;)DVDもついてくる！とりあえず4回しばりが...
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- 2020.09.23
こんばんは！mokaです♥️昨日は投稿できなくてすみませんでした…🍚今日のご飯🍚breakfast・オートーミール(バナナのせ)・キウイヨーグルトlunch・昨日の夜のおうどんdinner・青椒肉絲！！間食・バナナのホールケーキ8分の1🏃今日...
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- 2020.04.22
🔲ダイエット🔳3週間前……体重☞48.5kg身長☞155.5現在体重☞45.3kg身長☞158大体3kg減らすことが出来ました～!!!痩せた方法☟☟☟①水をいっぱい飲む朝起きた時1杯お風呂前後1杯寝る前1杯②ランニング30分間走る(適度に休む...
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せっかく、在宅が多いためダイエット始めることにしました。自己満足ですので、スルーしてくださって大丈夫です！ダイエット1日目mamieのスペック兼記録ウエスト82cm(下っ腹の一番太いとこ)ヒップ89.5cm(お尻の一番高いとこ)太もも49.3...
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こんばんは🌙*.｡ダイエット2日目です！今日はいつも以上に筋トレなどの運動をしましたキツかった（×Д×lll）今日の体重は...54.5kgでした。（._."Ⅱ）昨日より増えてる、、、昨日の食べ過ぎが出ちゃったのかもしれない今後、このことがな...
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20キロ痩せたら好きなお洋服買ってあげるよそう主人に言われました(;ﾟ∇ﾟ)病気を患って以来すこしずつ増えてきてしまった体重30キロ代だったころの私はどこへもはや見る影もなくなりましたしかしもう見て見ぬふりはできませんお医者様とも相談してゆる...
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- 2020.03.23
みなさんこんにちはー❤私、ダイエット中です！！そして、リバウンドしそうと言うかもうしてますwww.助けてください～私の話し雑談聞いてください！！❤雑談❤昨日からまた学校が始まったんですよ。私、家から学校まで32分ぐらいかかるんですよ。歩きです...
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みっかめー！今日は体育で20分完走と家で筋トレをしました！ご飯はこんな感じ🍚朝 春雨スープ昼 お弁当 白いご飯少なめにしてます！夜 トマトリゾット サラダ コンソメスープ間食はなんと！してません😳私にしては偉い偉い😂😂😂飲み物は白湯、水(常温...
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- 2021.01.27
捨て色なさすぎ！vavimellovalentinebox発色も良すぎ！ずっと気になっててついつい買っちゃいました🥰🥰🥰やっぱり素敵！✨✨✨#はじめての投稿...
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毎日投稿します！私はずぼらで毎回三日坊主、、、脱三日坊主なんてゆってもかんたんにはできませんよね？だから私は考えました！皆さんに見てもらうことで自分を高めようと😤かんたんにできるかわかりませんが、、、やってみなければわからない！今の体重50....
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- 2021.01.25
二日目！ご飯食べてしまいました、、、体重の図り忘れ、😅今日食べたものを記録しておきます！朝 ブルーベリー昼 お弁当夜 からあげとご飯(普通に食べました😅）間食はカリカリ梅！一日飲んでいたものは水と玄米茶です！昨日は2キロ走りましたが今日はあい...
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私元一重なんですけど色々動画を見たりネットで調べたりして二重を手に入れました✨(末広😅)質問あればどうぞ！🙌平行にはならなかったんですがここまでなりました！🥺はじめはやっぱりコンプレックスでどーにかしたい一心でアイプチしまくってました😅でも、...
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昨日は雪で電車の遅延と塾で遅くなって色々ゴタゴタしててとうこうできませんでした😭なので５日目と６日目一緒にやっちゃいます！！！お？ちゃんと減ってます笑笑朝だからかな？＃ダイエット＃目指せ−5キロ＃毎日投稿(頑張ってる)...
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