理香 on LIPS 「20キロ痩せたら好きなお洋服買ってあげるよ ..」

こんばんは、今回はダイエットの話です。仕事の日って、食事もルーティーンができてるからあまり色々食べたいってならないんだけど、休みの日のお昼とかは普段あまり食べれてない物が食べたくなる。私30代になってからラーメンが好きになったんですよ。嫌いじ...

最近謎の爆食期で45キロから49キロになってしまった私です😱今日体重計に乗ってびっくりここまで太ってるとは思わなかった…。今日はもうご飯を食べてしまったので明日から1ヶ月間ダイエットします！目標は45キロに戻すこと！【やる事】・ご飯を食べる前...

初投稿です！初めまして！中学３年の유나(ユナ)です！テストも終わり！そろそろ体育祭が迫ってきているので！ダイエットを始めたいと思います！開始時体重:51.4キロ目標体重:40〜43キロやること運動　🌸縄跳びを10分〜30分やる　✖️2　🌸ダン...

健康的に！楽に！痩せる方法を紹介します♡急いでる方は🍀まで飛んでねダイエットに失敗は付き物です💦リバウンドしてしまったり逆に栄養失調になってしまったり。LIPPSでも痩せすぎてしまっている女の子たちをよく見かけます。折角頑張ったのにそれで体を...

りんごですっ🧚‍♀️今日は私のダイエット方法を紹介しようと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)MAX53㌔だった私が2週間で48㌔まで落とした方法です𓂃𓈒𓏸🌷お菓子などの完食は辞めるこれは大事ですね！お菓子には糖分が沢山含まれているので我慢我慢……。🌷白...

初投稿です🎀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼悩みがあるので相談させていただきたいと思い、投稿しました(>_<)来月舞台鑑賞があるので、それまでに痩せたいと思ったのですが、どのようなことをするのが良いかわからないので相...

みみんです！！久しぶりの投稿です！！！！！今日はちょっと反省を………晩ご飯を食べてから、テレビ見てたらお腹が減ってきました。でも！！！！我慢しました！！！！！そして、そろそろ部屋行こうかと思ったら！！！目の前に牛丼が、あるではありませんか。も...

こんにちは〜!hinaです！最近の私のストレスなく痩せれた方法をあげさせてもらいます〜。⚠︎始めに言っておきます。この方法は、個人差があるかもしれないです、そこだけは🙇上の画像通りストレスをつくらない為に結構楽なのですが、めちゃくちゃ痩せたい...