🐻‍❄️❄️ on LIPS 「今この投稿見てるそこのお前、 ..」

投稿日：2020年10月04日

今この投稿見てるそこのお前、寝ろ。はよ寝ろ。大事なことなので何回でも言う。寝ろ。私がここまで豪語する訳をご説明致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず、寝ることでもたらされるメリットを挙げていこうと思います。 😴寝ている間は何も食べない＝寝ていた分は断食していたことに＝痩せる（※脂肪燃焼）（追記: どうやら食べないことはなによりも大きな脂肪燃焼効果があるそうです。運動で脂肪を燃やすという考えはダイエットには向いていないといいます。運動では筋肉がつくため、カッコいい引き締まったボディを目指している方には向いていますが、ただ減量という方にはおすすめしません。空腹状態は脂肪を燃焼しているときなのだそうです。） 😴寝ている間は疲れが取れる＝ストレスを無くせる＝カラダが成長する（特に中高生） 😴寝ている間は目を休めている＝疲れ目の回復（※目薬で対処する方もおりますが、もしそれが医師から処方されたものでないのであればやめてください。薬剤師さんによりますと、市販などの目薬は「一時的に」「血管を収縮」させているだけなのでかえって目を重労働させていることになるそうです。ちなみに私も以前ロートリセの目薬を使っていたのですが、使用をやめてからは前よりかえって充血が酷くなってしまいました。これだけでなく、いくらかの市販の目薬のLIPSの口コミで「これはいい！」とありますが、そういった方は使用を続けているから「そう見える」だけであって実際はずっと血管を縮こめさせているので使用をやめた瞬間悪化すると思います。これに関しては万人に言えると思います。目薬使うほどの疲れ目だというならスマホ見るなってことですね！！今この投稿を作ってる時点で特大ブーメラン！！！）続きます。 😴寝ている間はあまり日を浴びない（カーテン閉めてますよね？）！！＝美白（※紫外線予防によるもの） 😴寝ている間はすっぴん＝肌に優しいとりあえず寝ていていいことしかないんで寝てください。平日は朝早い出勤or通学の方もいると思います。なら休日思う存分寝てください。唯一悪いことと言ったら夢の見過ぎで現実についていけなくなることぐらいです（個人差あり）とりあえずいいことしかないです。寝ろ睡眠は最大の美容（※以下のハッシュタグはこの投稿と関係がないのではないかと言われるかもしれませんが、睡眠はいくつの方であっても、メイクでもスキンケアでもダイエットでもとにかく万事に当たり必須な要素です。睡眠こそが私のベストコスメです。） #学生　 #OL #睡眠　 #学生メイク #スクールメイク　 #ダイエット　 #美白　 #白くなる　 #透明感　 #小学生　 #中学生　 #高校生　 #大学生　 #ダイエット成功 #成功コスメ　 #目薬　 #カラコン　 #色白 #私のベストコスメ2020 #スキンケア　