❔❔❔ on LIPS 「ある人に憧れて1週間で約3キロ痩せた方法 part３ ..」

どんなにゆっくり進んでも、止まりさえしなければ問題ない。 — 孔子 モチベーションがスタートさせ、習慣がそれを続けさせる。 — ジム・ローン 成功する秘訣は、まずは自分を信じること。 — アンジェリーナ・ジョリー

卒業は「終わり」ではなく、新しいスタート✨ ダイエットも人生も、これからの自分をどう作っていくかが大切！ 「自分を愛せば、何でもうまくいくわ。」 — リアーナ 「夢は見るものじゃなくて、叶えるものよ。」 — セレーナ・ゴメス

こんにちは！翡翠ｰﾋｽｲｰです！今回は私のダイエット法Part3です！Part3はモチベーションの保ち方についてお教えします！LET'SGO!!▷▶︎▷▶︎①憧れている人を見る私実はKｰPOPアイドルオタクをさせてもらってます笑ボーイズグルー...

【ダイエットのモチベーション】みなさん、こんにちは♡ごわです😋今日もさっそくはじめていきます↓↓↓(モチベーション)🌱自分のなりたいをイメージする→何キロやせる。こんな体型になりたい。🌱憧れの人の画像をみる→待ち受けにしたり。🌱友達、家族にダ...

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットとの向き合い方のお話です☺️なかなか思うように痩せず、焦っている方も多いのではないでしょうか？そんな方に知っておいてほしい気持ちのお話です！是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大...

痩せたい人必見👀❗️『ダイエットのモチベーションのあげ方』こんにちは！ことかです🌷自粛生活が長引きましたが、ようやく緊急事態宣言解除されましたね！巣ごもり生活が続いたせいで、お菓子をついつい食べすぎたりして太っちゃったという方は多いと思います...

ダイエットが続かなかったり勉強がやる気にならなかったり…。あるあるですよね😆そんな時どのようにモチベーションを保つのか、また上げるのか自流になりますがお教え致します。💁🏻‍♀️まず、全てにおいてその行動の意味を考えましょう。なぜダイエットをす...

食べるか食べないか悩むなら食べるな 苦痛は過ぎていく、美しさは残る 食べ物が勿体ないとは思わず、あなたの体が勿体ないと思いなさい 一生その姿で生きるか？それとも新しい私に会うか？ 今日は我慢して明日食べよう。それを毎日続けるだけ。 食べたいと可愛くなりたいどっちが大事か考えて、それでもそれ食べたい？ お金をかけて太ってお金をかけて痩せようとするなら、最初から食べなければ？

皆さんこんにちは！！！はぬるです🌷今回は、コロナウイルスのせいで学校もなくなり、暇を持て余した私が.........。ダイエットを決意しました！！！ダイエットを決意したきっかけになったのが、田中みな実さんと井手上漠さん！お二人共透明感も素晴ら...

「ダイエットが失敗する理由=意思の弱さ」「多少無理をして痩せる」こんにちは！！閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私のダイエットについての考え方を語るのでお付き合い下さい（笑）まず冒頭で述べた通り、自分がダイエットに失敗する理由は意...

身長160cm体重Max49kggoal41kgnow45kg1ヶ月前まで43kgをキープしていたのですが、暴飲暴食がここ数日続いてしまい、2kgリバウンドしてしまいました。内心めっちゃショック😱もう自分の体見たくないです、、。ダイエットする...

置き換えダイエット✨これは朝の食事を置き換えるだけの簡単なものです!!↓↓↓朝のご飯をお粥に変更お粥は、誰だも簡単に作ることが出来るのでオススメ！味付けがないと食べれないって人でもふりかけなどをかけても美味しいです○高校生で自炊している人でも...