Choco on LIPS 「身長160cm 体重 Max 49kg ..」

こんにちわﾕｲﾅです‼︎さっそくですが今日からダイエットの記録をしていきます‼︎本当はメイクをあげたいんですが、体重がピンチっっっ💦実は私、去年の今頃は身長152cm、体重47.2kgでした。忘れもしないこの数値。笑この時は本当に焦りました〜...

はじめまして✨ぴぃ。と申します！……太りすぎました。明日からでいいや、と言い続けた結果過去最高体重に😱😱もう目を背けられません。。逃げないように、投稿始めました！！皆で一緒に頑張りましょ🔥第1目標体重は【64kg】‼️今日からよろしくお願いし...

#ダイエット記録こんにちは！たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発...

‼️ぴぃ。のダイエット3ヶ条‼️こんにちは！ぴぃ。です🙋‍♀️今回はダイエット3ヶ条と称して私なりの考えかた？をまとめてみました💁‍♀️ストレスを感じさせないダイエットとは。。これから続けていく中で見直す点もたくさん見つかると思いますが、最初...

#ダイエット始めます⚠️2枚目に汚い脚の写真有りです！！⚠️初めましてℳ(みぃ)と申します🌸普段は仮装()を趣味としてやってます…✡｡:*昔からふくよかで周りから「もう少し大人になったら自然と痩せるよ〜」っとずっと言われてきましたが…もう20...

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットweek第2弾🔥クリスマスまで後1ヶ月…！この1週間はストーリーや投稿でダイエットに関する情報を発信していきます🙌一緒に痩せて可愛くなってクリスマスを楽しく過ごしましょう🎄是非チェックしてみてね🐱このア...

𓃠産後ダイエット第2章〜現在7日目−1.4kg〜𓃠地味に続けている産後の体重調整。ただ、なかなか手強いんですよね、ママ世代の体重調整。⁡産後は何しても痩せへんわー！と悩んでいる方のご参考になれば...と思いまとめました。⁡☽長いんだけど、ご興...

今回は私のダイエットの失敗談を書きたいと思います。成長期の女の子には特に読んで欲しいです😭☑️まずダイエット開始時のプロフィール？です🤐→中2146㎝　46kg運動部所属もともと39~40kgほどでしたがお菓子作りにハマり、作っては食べを繰り...

ウォーキングを普段の生活に取り入れることにしました💡 食事は1日3食べる ダイエット記録をつける 自宅トレーニングでは自分が特に引き締めたい部位のトレーニングを行っています🙌🏻

ダイエットSTART→→→高校生になってから家でゴロゴロする毎日が続き、暴飲暴食してしまいました。その結果、中学3年生のとき38kgだったのが、高校2年生で50キロに…（身長160cm）ついに50キロ台に入ってしまい、さすがに焦りを感じたため...

お久しぶりです…前回のダイエット投稿からはや4ヶ月。もはやダイエットしてません！ということで改めて開始したいと思います。今回は3/30を期限として設定しようと思います！日向坂46の東京ドームでのライブ、ひな誕祭があるのでそこまでに…🔥✼••┈...

🌸可愛くなって新生活をスタートしよう🌸︎︎︎︎☑︎　可愛くなりたい︎︎︎︎☑︎　ダイエットが続かない︎︎︎︎☑︎　リバウンドを繰り返してしまう︎︎︎︎☑︎　今の体型を簡単にキープしたいそんな方にオススメの春から始める綺麗になるための新習慣をご...