𝕂𝕠𝕥𝕠𝕜𝕒 on LIPS 「痩せたい人必見ダイエットのモチベーションのあげ方』 ..」

痩せたい人必見👀❗️『ダイエットのモチベーションのあげ方』 こんにちは！ことかです🌷 自粛生活が長引きましたが、ようやく緊急事態宣言解除されましたね！ 巣ごもり生活が続いたせいで、お菓子をついつい食べすぎたりして太っちゃったという方は多いと思います💦 そこで今回は、ダイエットのモチベーションのあげ方をご紹介しようと思います☺️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**: ①インスタグラマーさんの投稿を見る👀 これは結構いいですよ！笑　おすすめです😊 可愛いインスタグラマーさんをみてると、「こんな可愛いお洋服が着こなせるようになりたい！」と思いますよね〜🥺 ダイエットのやる気に繋がるので、時間があったらインスタを見ることをおすすめします！ おすすめのインスタグラマーさん✨ @_seong_hee さん @ro.junghwa さん @128page さん @knhs2 さん みなさんお顔もとっても可愛くて、スタイルも抜群で、、、素敵な投稿がたくさんあるので、みてるだけで女子力も上がりそうです💓 ②恋をする💘 これは、、、自分で書いときながらも恥ずかしいですが笑 好きな人ができると、やっぱりその人のために可愛くなりたい！って思えるじゃないですか😳 私自身の場合でも、好きな人がいなかった時といる時とではダイエットの続く期間が全然違いました！ でも、 「好きな人なんてそう簡単にできないし…」 「そもそも女子校だから出会いがない…」 そう思った方もいると思います そんな方でも大丈夫です！アイドルが好きな人は、推しを決めてその人の写真を待ち受けにしたり… また、お部屋にポスターを貼ると"見られている"という感覚がうまれるせいか自然とお菓子を食べるのをやめたり、ストレッチをする気になれたりしますよ☺️ ③目標とする"理想の女の子"を見つける✨ これは身近にいるクラスの女の子でも、テレビや雑誌でみるモデルさんや女優さんでもOKです 中でもおすすめなのは、自分と同じパーソナルカラーの人や自分と身長が近い人は、ダイエットだけでなくファッションやメイクの参考にもなるのでおすすめです！ 🌸イエベ春 ＊石原さとみさん ＊本田翼さん　　 ＊藤田ニコルさん　 🌻ブルベ夏 ＊綾瀬はるかさん ＊宮崎あおいさん ＊蒼井優さん　 🍁イエベ秋 ＊北川景子さん ＊吉高由里子さん ＊中村アンさん ＊TWICE ツウィさん ❄️ブルベ冬 ＊小松菜奈さん ＊広瀬すずさん ＊黒木メイサさん *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ いかがでしたか？？ どれも簡単なことなのでぜひ実践してみてください☺️ ダイエット一緒に頑張っていきましょう〜😆 #ダイエット #モチベーション