♡こけし♡ on LIPS 「はじめまして。こけしです！ これが、初投稿となるので、温かい目..」

初めまして！！高校2年のデブです🐷私は中学からバレー部に入って足とケツがおっきくなりました。毎日バカみたいに動いて疲れて、帰ってきたらすぐご飯！自主練！寝る！って感じで自分の足のことなど考えてませんでした😢そしたらなんということでしょう。気づけば足はパンパン。部のメンバーのなかでダントツトップの大根。ははっ…笑えねえ。。高校に入ると周りの子達がま細いこと！中学と違ってスカートも短いし、、なんとか脚やせしたい！と何度もチャレンジしていますが、三日坊主の私は続けられるものがなく…この投稿をきっかけに本気で痩せたい！と思っています！

今日から公開ダイエットをしたいと思います！前置き長いのが苦手な方は⭐︎まで飛ばしてください🙇‍♂️先日祖父母とビデオ通話をしたのですが、その時に祖父に〇〇ちゃん太ったなー食べすぎるなよって言われたんです😭😭でもそういう祖父も私より30キロ以上多いんです！！なので私は次祖父に会うまでに激やせして見返してやりたいんです！私がダイエットするのにはもうひとつ理由があってそれは私は妹がいるのですが、妹に身長を越されてしまったのですが妹の方が体重がめちゃくちゃ軽いんです！それで隣に並ぶとさらに太って見えるので自信を持って並べるようになりたいので痩せたいんです！！笑4月27日身長→154くらい（？）...

推しのために、本気ダイエット(ง•̀_•́)งなんと、推しがLiveするの決定したんです！(チケット当たらないと行けないけど......)ということで何としても可愛く見せたい！と思った私はダイエットすることを決めました！👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨体重公開します！44.6kg(コロナで少し減っただけ)元々は47.2くらいです身長152cmぐらいあー太ってる......ここから本題です頑張ること(ง•̀_•́)ง1、大っ嫌いな筋トレやっぱり筋トレは大事だと思ったのでなるねぇさんの痩せるやつ色々やってみます！2、ストレッチ＆マッサージ(こっちも嫌い)...

私は158cm46kgといった体型でございます.特にそんな太ってない！と思う方もいるかもしれないのですが太ももがほんとに太ももなんです!!(？)..そして私が今回やっていくダイエットはこちらです↓↓↓.1、水をめっちゃ飲む2、つま先立ち＆スクワットをドライヤーしてる時にする！！3、ストレッチ＆腹筋4、マッサージ5、間食抜き！！！等､､､です。皆さんにお願いです！！太もも痩せと、足首痩せの方法知りたいです💦コメント等で教えて頂けると嬉しいです^^*ついでにモテるといいな♡︎#はじめての投稿

Operaのリップティント2020年冬オンライン限定復刻カラー202グリマーレッドコズミックピンクはリニューアル前の発売の物をゲットできたのですが、グリマーレッドは手に入らず……今回オンライン限定復刻とのことで、発売日に購入しました。私はブルベではあるのですが、冬になると血色が悪くなり唇の色が悪すぎて、コズミックピンクは青みが強すぎるせいか唇が紫色っぽくなってしまい、死体のような顔色に‪(;ᯅ;)‬しかしコーラルピンクや黄みの強いレッドなどのイエベカラーは普通に浮く……そこでこのグリマーレッド！

ななといいます！中学2年身長159cm体重なんと…52kg……と言うことでダイエットします。。！目標は45kg!筋トレ、マッサージ、ストレッチをして食事は朝、昼普通に食べます。でも、夜だけスープやサラダ中心にします！筋トレはお腹中心マッサージは足、腕中心ストレッチは全体的に！絶対痩せてやる。💥

私が痩せた方法！！皆さんこんにちは今日は私が約1ヶ月で8kg落としたダイエット方法を教えます.ᐟ.ᐟその前になんでダイエットしようと思ったのか理由を教えます.ᐟ.ᐟ私は今中二で中一の時48kgあっていじめられていたんです。中二なってまた虐められるのは嫌だって思ってダイエットを始めました。1間食をしない私はお菓子がめちゃくちゃ好きで、めっちゃ食べてました。間食をやめるだけで、めっちゃ変わります！我慢できなかったら食べちゃいましょう！次の日我慢すればいい！28分目でごちそうまをする...

まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校中を言い訳に全然運動もしてなくて自粛で暇すぎておやつとかご飯とか気にしないでどんどん食べちゃってて太るのも当たり前🤦‍♀️せめて6日に学校が始まるか分からないけどそれまでには47キロにはなりたいです高校に入って私は入るスポーツの部活がすごく強豪で練習とかもすごくきついしいやでも痩せていくも思うので焦ってダイエットして体重は落ちたけど見た目はあんまり痩せた気がしない…...

ｷﾘﾄﾘこんにちわ‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪みわです！初投稿ながら私が日々心がけていることを紹介します！！ｷﾘﾄﾘ実は私、中学に入ってから、6人に告白されてます！私は、めっちゃ馬鹿なんですけど、制服が可愛いとこに行きたいから、私立の中学校に入学しました！そこで私は小学校からブスだったのがコンプレックスだったので中学デビューをしました！！本当に中学デビューをしたら、周りの反応とか、環境とか、めっちゃ変わってビックリしました！中学デビューって言っても、薄いスクールメイクや、ダイエットを研究しました！その内容を紹介します！ｷﾘﾄﾘまず、大事なのはダイエットです！

🌟自分用🌟~ダイエット~※メモ用に使います😅初投稿なのですが自分用にメモとして使います現体重>>54.7~54.5目標体重>>48.5このくらい落とすつもりです、、6キロかな？？明日から冬休みなのでまじで頑張ります♥️🦋やる事🦋・朝>>スープorヨーグルトレモン白湯りんご昼>>好きな物夜>>炭水化物抜き野菜中心生活ささみなどは🙆🏻‍♀️❌間食なし・ジュースなし❌夜は11時までには寝るお風呂前にお茶or水を飲むお風呂は湯煎に20分~30分入るお風呂後はストレッチ＆マッサージふくらはぎ、太もも中心お風呂後は足上げ、空中自転車お茶or水を飲む家の中を30分歩く＆縄跳び2分間...

早速ですが皆さん!!痩せたいですよね?!そこで私がオススメするのは筋トレです!!私は色々なダイエット方法を試してきました。そこで凄い!!と思ったのが筋トレです!!筋トレ以外にも方法はありますがその大体が体重だけが変わるだけだと私は思っています。仮に細くなってもガリガリの人みたいに筋肉が全然ついてない美しくない体だと思うのです!!多分この投稿を見ている人の中にもこうゆう失敗をした方がいるかもしれません…そこでもう二度とこんなことにならないようにオススメの筋トレ方法を教えます!!👍筋トレ方法1まず最初に体をほぐします。ストレッチですね。足を伸ばしたりして柔らかくします。自分が満足いくまでやります!

色々あって太ってしまった私、これからダイエット始めます‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦初めまして！私。です✧̣̥̇記念すべき初投稿は、私のダイエットメニューです。ズボラすぎて出来るか分かりませんが…頑張ります*.+ﾟ⋆͛*͙͛͛✧*̣̩⋆̩☽⋆ダイエットメニュー゜⋆͛*͙͛͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜□飲み物を水orお茶にする(金曜日はジュースOK。野菜ジュースとか、豆乳を飲む)□いっぱい水分をとる(水筒空にすること。起きた時と寝る前には飲むこと)□足に力を入れて座ること(授業中も意識！)(ダイエットとともに、足癖直そ！女の子らしく！)...