肌水分量を測って貰ったところ水分より油分が多く、平均より水分量が低い結果に😓 コラーゲン大手の新田コラーゲンの【コラゲネイドHG】を試してみることに こちらは粉末状で無味無臭、コーヒーやスープなどに入れても味を邪魔しない
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- mikitty🌷
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- イエベ春
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- 6ヶ月前
🦅のダイエット頑張る記録!!ども。はじめまして。鷲ことMiwaでざいます。春休みがもうすぐ開けるってのに、食べるだけ食べてぶくぶくと太ってきているので流石に痩せねば…!とか思ってダイエットを頑張ろうかなって。思いまする\\\\┏(`ω´)┓////2週間やるよ!!!!これから2週間やること!!↓主に顔痩せ。ひたすらに顔をごぉりごり。手をグーにして顎の贅肉を首へ、首へ。(゜∀^👋)バイバイ気の済むまでやったら今度は頬骨の下の窪みにグーにした手を置いてこめかみに向かってゴリゴリ。グリグリほぐす。若干痛いかなーぐらいの力加減でやる。おでこも、目の周りもやる。(目の周りだけは力弱める)...
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- 🦅Miwa🦅
- 10代後半
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- 2019.04.06
わたくし、ちゃすと申します!👧🏻🎀約1週間前まで、コロナ太りでやばかったので流石にダイエットしようと思って色々調べて実践してみました!皆様にも、共有したいので、短期間で痩せたい!って方はぜひ見てみてください♡♡(結果に個人差はあります)🧸まず私の開始体重を公開します、、、!<身長>157cm<体重>51.8kgと、まぁ、だいぶ、あれですね、w51.8kgから-1.4kg落ちたので今は50.4kgになりました!続けて行きたいと思っております!!では肝心なダイエット方法を教えていきます!(1):朝起きたら白湯を飲む(2):朝ごはんのメニュー・ヨーグルト・バナナ・納豆+ささみ鶏肉など...
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- 🎀ちゃす🎀
- 10代後半
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- 2020.06.16
ぐぅ助と申します!突然ですか私ぐぅ氏3か月前までぶくぶくおばけでした…😢身長165体重58キャー!!ほぼ60キロはァ…ってな感じたったんですこん時の食生活はほんとに暴飲暴食。豚小屋に入りたいんかこの豚!って感じでした笑ですが今は身長165体重53マイナス5きろ!画像にもある通りここまで人間らしくなりました!目標は50なのでもうちょい頑張りたいです!ちなみにどうやって3ヶ月で5キロ痩せたかと言うと、、、18時以降は何も食べないって決めてました!お菓子も全く食べませんでした!(でもジュースは飲んじゃってた…しかも炭酸。)でもこれだけでみるみる痩せました!ちなみに運動はしてないです!
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- ぐう助
- 10代後半
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- 2019.10.22
【1週間で3キロ痩せた方法】中学2年生 ---------------------身長159cm/体重58.8kg体脂肪率35%/帰宅部--------------------- ↓1週間後---------------------身長159cm/体重55.6kg体脂肪率29%/帰宅部---------------------になれた方法を教えたいと思います!私は数々のダイエット方法を試してきましたが、(💭毎日1時間以上運動したり4キロランニングしたり痩せるサプリメントを飲んでみたり食後必ず筋トレしたり💭)などさまざまなことをしましたがどれもキツすぎて1週間も持ちませんでした!笑...
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- たむたむ
- 脂性肌
- ブルベ冬
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- 2020.11.16
10月23日からダイエットを続け当時は54.2キログラム現在は50キログラム前後です2ヶ月ちょっとでたった4キロ、と思いますか思いませんか分かりません(笑)しかしわたし的には今までこんなに痩せたことがなく嬉しいです!しかし、ここから思うように体重が減りません(涙)理由としてはきっと外食が多かったことですかね😅今までやってきた方法は、ハンドクラップと夜ご飯の炭水化物を少なくすることと、たまに駅から家まで約40分に歩くことですねいまは冬休み!しかもお正月だから太る太る😭言い乗り越え方ありませんかね😭自分が食うなって話ですけど笑そろそろ40キロ代になりたいですよね!
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- みっち
- 10代前半
- アトピー肌
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- 2019.12.31
ももなと言います!突然ですが、最近テストだったのでお菓子を爆食いしてしまい....太ってしまいました😢今の体重と身長を発表します!身長は167センチで体重は57.3キロもあります😢🍑これからやること🍑・朝、白湯を飲む。・部活ごプロテイン飲む。(ちなみに陸上部です!)・お菓子200キロカロリーまで(私はチョコが大好きです💖)・夜8時以降なにも食べない!・毎日腹筋30回やる!🍑日頃やってる運動🍑・部活・学校まで自転車(片道4.7キロ)🍑目標🍑-5キロです!🍑期間🍑学校行くまでに痩せたいので1月6日までします!また結果を報告します❗こんなぐらいです!応援お願いします🎵#はじめての投稿
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- ももな🍑
- 10代後半
- 乾燥肌
30
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- 2020.12.20
ダイエットについて書きます!私は現在高校2年生の身長は173センチ。中学までは部活動に所属していたため体重54〜56くらいでした。しかし高校生になりマックス10キロほど太りました、、っていのも、高1の夏に57まで落としたのですが無理なダイエットしていたためリバウンドが激しかったんですそこで!!ダイエット宣言したいと思います。やろうとしては続けられなくなってきたのでここに宣言してやろと考えます!ここから2ヶ月で55キロ前後にします!ダイエット法については結果報告するときにあわせて書きたいと思います!!頑張ります!!!
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- fabulous_make_7a4j
36
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- 2019.09.23
今回は私も太ったという事でダイエットしていきます~✩このコロナ期間中にダイエットしちゃいましょう⤴⤴⤴私の現在の身長→149センチくらい体重→40キロです。ちなみに身長-体重をして、110残ると痩せてるそうですよ✨LIPSでよく聞く痩せる方法を紹介していきましょう😙(順番は適当ですよ〜)⭕お水を沢山飲む➡️これは朝やるととても効果的ですよ⭕伸びをする⭕柔軟、ストレッチをする➡️目が覚める程度で⭕お風呂を肩まで使ってはいる➡️15分×3セットくらい(のぼせない程度で⭕化粧水はお風呂の後で➡️ジャバジャバつけちゃって!!(ハトムギが良き○)...
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- manami
- 10代後半
- 普通肌
42
1
- 2020.05.21
166センチ体重58キロ…中学入学の時は155センチ38キロでした。中学生の時よく給食をおかわりしていて家でもよくおかわりをしていて朝もご飯2杯3杯オカワリ。後中2の10月に生理が来たんです。あと身長が伸び始めて体重も増加しました。。今身長は止まってしまいましたが体重は増えています…今私がやっているとこは足パカや筋トレなどです。なにか他にコツとかありますか??1週間で5キロ落としたい。。。1日3食食べていてお菓子やジュースは飲んでいません#はじめての投稿#筋トレ
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- 🍋れもん🍋🌸
- 10代後半
- 敏感肌
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- 2020.09.16
初めまして!早速ですが私が1ヶ月で8キロ痩せた方法を紹介します\(◡̈)/まず痩せる前の身長⇒153体重⇒51こりゃ、やばい。足が大根並にデブいふくらはぎ⇒37太もも⇒55太い...まず、私は学校が帰ってきたら家の周りを2週しました!1周目は走る🏃2周目は歩く🚶♀️大好きな星野源と嵐を聴きながら🎵2つ目お風呂上がりの足マッサージは欠かさなかったです!リンパを流しました!あと、足の裏を親指で押しました🦶3つ目ご飯は極力減らすいつも食べる量の2/3にしました!4つ目お菓子は食べない!これちょー大事👍👍5つ目お茶や水を飲みまくるひたすら飲む🚰6つ目部活は汗が出るくらい本気で٩(🔥ロ🔥)و̑̑...
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- 想葉
39
11
- 2019.02.24
ラクビ使用して1週間です!!私の身長は158cm体重MAX45.6㌔です。結果→44.3㌔から44.7㌔と1週間で-0.6㌔減量しました!!1週間で-0.6㌔なら良い方なのかな??わかんないけど、それから測り続けていますが44.7㌔を超えたことはないです!!でも、私の場合は飲んだだけではないです汗朝→ヨーグルト、フルーツ(オレンジ、バナナ、キウイのどれか半分)豆乳気分でゆで卵お昼→普通に食べる夜→週に2、3回はお茶碗半分のご飯それ以外の日は普通に白米食べるお風呂上がりにストレッチなどとしてました。炭水化物、小麦粉を控えてみたりと1週間で色々やってました笑笑...
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- みわ
- 20代前半
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- 2020.04.03
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)



















































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