shio🧂フォロバ100 on LIPS 「カロリーを気にするだけのダイエット…。 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2128163" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年06月16日

カロリーを気にするだけのダイエット…。　　　　　　　【もう古い‼️‼️】【問題】白米150g・252kcalとチャーハン150g・511kcal だとどちらが『太りやすいでしょうか？』【答え】正解は白米です！「なんでチャーハンじゃないの！？」と思ったら人がいると思いますが。白米は糖質が多いです！糖質は油と一緒に摂取するとゆっくり吸収されていきます。卵や野菜が入っているとタンパク質食物繊維が一緒に取れるので意外にヘルシーになるのです！なので白米オンリーでの食べ方はあまりしない方がいいです！最近よくコンビニで見るダイエット食品も。カロリーはめっちゃ低くても、油や糖まで減らすと美味しくなくなってしまうので、糖質が以上に多いものがある場合があるのでカロリーを気にするのもいいけど、糖質も確認して見た方がいいです(* • ω • )b #ダイエット #糖質制限

shio🧂フォロバ100

@shio_o6iq_162cm
女性
20代前半
普通肌
くせ毛で硬い髪質
ストレート

985フォロー
1.0Kフォロワー
16.0Kいいね

shio(旧：美葵) 20代/普通肌投稿ある方はフォロバ100パーセント❣️

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む