あいら on LIPS 「久しぶりに歌番組を見てる気がします！ ..」

お久しぶりです😊最近の日常をお知らせします（笑）バイトとか色々し始めてダイエットが手薄になってました（週5ぐらいでバイトに入ってました）その結果が体重も減ってない。痩せてたのに元通りになっていました😢（ほんと泣きそう）なので、春休みにはバイト...

こんにちは😃コロン💕です今日の朝ごはん年末年始の不摂生な生活から戻る為お野菜たっぷり具沢山味噌汁を作りました😊具材は大根チンゲンサイなめこ豆腐えのきあとは気分でわかめトロロ昆布刻みネギ具材は大き目にカットするのがお気に入り🎶しっかり噛むし早食...

#ダイエットこんにちは！ダイエットを始めて2週が経過しました笑スタート時(54kg)からの変化は-1.1kgで、久しぶりに(大学入って初かも？)52kg台の体重です。まぁ、ギリギリですけど……中学の後半から高校生の間(学校まで歩いて通学＆運動...

[燃焼スープダイエットやってみた]こんにちは！今回は、私が燃焼スープダイエットをやってみた記録や感想を書いてみようと思います😌❤️結果が早く知りたい！という人は❗️❗️❗️❗️❗️までスクロールしてください。[燃焼スープダイエットとは]野菜を...

こんにちはー！ダイエット始めて3週が経過しました……早すぎ😱😱⚠️女の子の日のお話が通りますこの1週間は女の子の日と被ってしんどかったです😇私、めちゃくちゃ痛みがひどくて、薬飲んでもベッドから動けない日もあるんですよ。今回はそこまではひどくな...

🍁炭水化物は大切です🔥グリコ朝食みかんヨーグルト1個108Kcal別にこのヨーグルト推しの話しではないけれど...ほぼダイエットの話しです🙇不快に思われる方も居ると思いますのでこのような形で投稿失礼します。スルーしてくださってOKです!!一緒...

せっかく早く寝たのに目が覚めてしまいました早すぎるけどおはようございます(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥サムネの通り、最近本格的にダイエットに取り組んでいます。1月末に始めて、途中若干挫折したものの、3月13日時点でマイナス5.5kgになりました2枚目の画...

彼氏との遠距離恋愛が始まった大学生の私。仕事をしている彼と会うには毎回期間が開く。あれ？これって、会う度綺麗になって、可愛いって思ってもらうチャンス？そんなわけで！！！ダイエットを始めます💪①期間についてずっと続けるとなると先のないダイエット...

【必要なのは少しの意識】軽いダイエットを始めたい方へ！皆さんこんばんは！ミナトです🦋🌙今回は“ダイエット”についてお話しようと思います👊🏻🚨まず私の体型ですが、本邦初公開(照)身長157cm体重50kgです。わりと普通ーって感じですよね！（笑...

こんにちは🌟前回の投稿にはたくさんの❤、フォローありがとうございます🙇🏻‍♀️💖需要がありそうなので今回は1週間で7キロ痩せた方法をまとめていきます！が今回は前回も記載したように本気のダイエットなので楽に痩せたい！人には向きません💧短期間で必...

【※本気で痩せたい人限定】ちょうど1年前、、友達と沖縄旅行に行くことになり急遽ダイエットのために飲み始めたのが＼ONBODY減退湯💃／私の知り合いはなんと15kgも痩せたとか、、🤔それを聞いて購入を決意しました！！ちなみにその知り合いはサラダ...

【ダイエッターさん集まれ！】こんにちは！こむぎです🦕今回は、一旦コスメから離れてダイエットについてです！LIPSでもよく見かけますが、ん？と思うことがありますその方法、正しいですか？健康的ですか？効果ありますか？ということで、少しダイエットに...