肌断食始めました✊🏻はじめまして!自粛期間中にダイエットを決意して偏った食生活をしてしまって、さらにマスクをしないといけないという悪循環で肌荒れを起こしてしまいました、、、2枚目閲覧注意です、、汚くてすいません😓🙏🏻もともと荒れやすい肌質なのですが皮膚科の薬を塗っても治ることなくこの状態が6ヶ月ほど続いてます😔なんとかして肌荒れを治したい!と思ってお風呂上がりに化粧水、美容液、クリームなどベタベタ塗って余計に肌が呼吸できない状態を作っていたんだなと思いました😣スキンケアは大切だけど何でもかんでも塗ればいいというものではないし、なにも塗らない状態で綺麗になったら最高だよね!?
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肌断食7日目(4/9)洗顔以外なにもしないと、鼻の角栓がすごいし、なにもつけてないときよりも全体的にテカる。でも、目の周りはすごく乾燥してかゆくなる。ノーメイク・ノースキンケアで過ごすと、こんなに角栓できるの!?という衝撃まだ肌断食の成果は全然分かんない(1週間なので当たり前)けど、すでに心折れかけて、昨日は夜寝る前に美容液だけ塗ってみた。肌断食続けて肌綺麗になったとしても、将来、人よりシミ・シワが目立つようになるのでは…という不安が…笑やっぱり、シンプルなスキンケアくらいはやったほうがいいような気がしてきた。笑...
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- 2020.04.09
コロナ自粛で、1ヶ月、人に会う予定がないので肌断食してみる。いちにちめ(4/2)洗顔はするけど、化粧水とかはまったくつけない。意外とテカる。実はオイリー肌なのかも…。#はじめての投稿#肌断食
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- 2020.04.09
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