niiiiiiiiiiiikooiooooooooooo on LIPS 「 突然なんだけど脚やせしたいよね？細くなりたいよね爪楊枝になりたいよね！！！ ..」

皆さん！こんばんは！初投稿となります😳今日は私がしている足痩せについてお話ししようと思います！！夏休みみんなで垢抜け頑張ろ！😭それではーごぉ！↓↓↓↓✂️キリトリセン✂️1.足首グリグリこれはくるぶしのところを人差し指と中指の第二関節でぐりぐ...

マッサージを1日6分するだけで脚(ふくらはぎ)痩せが出来ます‼️毎日続けよう！！～方法～※ボディクリームを必ずつけてください。おすすめはロイーシェのやつ！①足のくるぶしをほぐす。(30秒)冷え性の方におすすめ‼️②筋肉をほぐす。(30秒)まわ...

こんにちは〜！！らむねですー！！投稿開いて頂きありがとうございます(^̳•·̫•̳^)🤍この記事では筋肉太りの原因と、解消法を伝授していこうと思います〜！初心者でありまだまだ情報少ないですが、最後まで見てくださると嬉しいです😭あと語彙力無さす...

【中高生のお小遣いで毎日少しのマッサージで脚痩せできる方法知っていますか🤭☀️】時間帯:お風呂上がり使うもの:ニベア、ご自身の手方法:①パンツ一丁になります。w(手も冷えてると非常に冷たいので布団とかであっためるといいかもです…。)②ニベアク...

♡脚やせマッサージ方法初の投稿で言葉足らずだと思います。伝わらなかったらすみません、、、(^p^)ｷﾘﾄﾘ線☆足首を左右10回ずつくらいぐるぐる回す！☆適当に脚に摩擦が起きないようにするクリームかオイルを脚全体に塗る！(自分はそこら辺に売って...

初めましてひよこ🐤です今回はわたしが脚やせした方法を紹介したいと思います！〜目次〜1.太っていた時について2.おすすめの物3.マッサージ方法1.太っていた時について私はずっと太っていた時の足がコンプレックスでしたでも周りの子がみんな細いので私...

【－14キロ痩せて脚が綺麗になった方法】こんにちはっ!!2児の母、ももです！今回は友達や家族に「え、足細い」「細くなった!!何したの！！？」などと褒められるようになった脚についてオススメのグッツがあるのでご紹介していきます！マッサージとトレー...

こんにちはー！！ななっ子です😊YouTuberのななこちゃんを全力で応援してます！今回は、ななこちゃんが動画で紹介していた、「すっぴんを変えるマッサージ」の感想を投稿したいと思います！それでは、Let’go〜！！🐢🌈マッサージの方法は、動画を...

こんにちは。すーたろです(*´ч`*)初投稿の今回は脚やせマッサージと脚やせトレーニングについてのお話をしたいと思います私自身昨日始めたばかりなので効果があるかは次の投稿でお話しようと思います今回はやり方だけ！|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝまずは脚やせ...

私は駅から学校までを徒歩で、駅の上の階までをエレベーターでなく階段でっていう感じで使うようにしてます 太ももを意識しました！どう意識したかって言うと、太ももを動かしていることを感じながら歩く！ 1ふくらはぎの真ん中の骨を下から上にかけて挟むように揉む 足の綺麗さって細さだけじゃなくて質感も同じくらい大事なんです！ お風呂から出たら一番最初に液体タイプのさっぱりした化粧水を塗ります 脚やせの中でいっちばん効果あるのはやっぱりこれ！しかもほんとに即効性があって次の日に見違える細さになってるからもう感動🥹

☁️三日坊主の私が1週間でー10cm足痩せした件について☁️おはつです、しゅろです🐼LIPSって楽しいですね…うぉおっ、知識が増えてくぞおおっここで単刀直入に言いましょう(？)実は私、ふともも、ふくらはぎ両方ー10cm程度変わりましたえっと、...

皆さんこんちにはなっつ🥜です！！初投稿なんで色々間違っちゃったりしてるかもしれませんが、暖かい目で見て頂けると幸いです(●︎´▽︎`●︎)今回は！画像であった通り私のナイトルーティーン紹介したい！と！思います！！(誰得)なんかぁクラスの男子に...