あいママ on LIPS 「大好きな くだものたっぷりシリーズ ..」

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)順調に71キロ台をキープできてるわ💕3.7キロって言ったら、赤ん坊1人分じゃないの⁉️いつの間に出産したのかしら笑笑痩せた実感は顎まわりが二重アゴ回避できたと感じるわ🍀背中...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70.5(▲4.5)告白するわ。昨日の昼に、罪深きものを食べてしまったの。それが昨日から300グラム増えた理由よ。✨味噌煮込みうどん✨ええ、とても美味しかったわ。でも食べた後に胃もたれして、午...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3なんてことかしら⁉️二日続けて体重が減ったわ🌟🌟でも鏡の前に置いてある体重計、鏡に映るワガママボディのどこが減ったかよくわからないわ😓やっぱりそろそろ筋トレをしなくちゃダメなのね。昨夜...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)何となく私の体重の減り方がわかってきた気がするわ。一キロくらい減ると、その体重を数日キープ。それからまた減る。これの繰り返しじゃないかしら❓毎日順調に減るものじゃないみたい...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3昨日のココイチはいつ反映されるのかしら😅一応ね、エアロバイクは30分×二回漕いだのよ💦でもね、エアロバイクのモニターに表示される消費カロリーは約62キロカロリー……。カレーのカロリーを...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重72.7数百グラムくらいは誤差なんだろうなと思うのだけれど少し増えていて凹みます😖何よりも、ウォーキングで全身筋肉痛になっても歩いてるのに二日くらい体重ほぼ変わらないのが辛いわ😭ポジティブ😃に...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70.8(▲4.2)誰？私のプロテイン飲料ココア味を買い占めたのは⁉️と言うわけで、ザバスのヨーグルト風味を試してみたわ😄すごくサラサラの飲むヨーグルトね。特別に美味しいってわけじゃないけれど...

どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...