れいら

@colorful_rouge_b2h
10代後半
乾燥肌

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スマホ変えました~ 時間あれば投稿します！

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雲☁(さん)2020.11.03
可愛い❤やってみたいと思います。参考になります☁
ふうか2020.11.03
素敵ですね！やってみたいと思います！
fresh_blush_ho72020.11.26
今日からやろっと！(＊´ｖ｀)
きぃ2020.12.04
素敵ですね！やってみたいので参考にします！
アポロ🐹💛2020.12.06
シンデレラノート✨ 参考になりますヽ(*´∀｀) 私も、やってみます。
胡桃2020.12.06
とっても素敵ですね💕私もやってみようかな🌷
Ayaya2020.12.07
私も昔、憧れのモデルさんスクラップしたり、素敵な言葉とかノートに書いてました。今も心に残る言葉は、書き残してます📒 後からこんなこと考えてたのねー、とか懐かしい…
凛華2020.12.14
ステキだな！やってみようかな理想の女の子目指します。
colorful_cosme_q2r72020.12.30
可愛いですね❤️ 参考になりました❗️
あふ2020.12.30
3日坊主なんで出来ないかもですけどやってみます🙄
ぱぱはパンダ(ゆな)2021.01.11
参考にします。私も頑張ります。
Aimi2021.02.05
参考にします！
あーる2021.02.20
シンデレラノート！！名前からして可愛い...(●︎´▽︎`●︎)
さくらんぼココミ(🍒•᎑•🍒)2021.03.07
凄い！こんなのあったんだ！私もやってみようかな♡
り　　ぃ　　　。2021.03.12
凄く参考になりました!!私もやってみたいです❗️
あすか2021.04.19
やってみたい！よし、まずはノートを買いに行くです！夢ノートみたいですね！
垢抜け2021.05.12
凄いです！思いつきもしませんでした！参考にさせていただきます！
ふわり2021.05.16
字からして可愛い、、✨
秘密ちゃん2021.05.16
こんなの、考えた事なかった！参考にします！
ゆず2021.08.17
とても参考になりました✨
夢👼🏻🍓🔔2021.08.28
参考になりました！シンデレラノートの書き方を知らなかったので書いてみようと思います！
寧々子2021.12.10
参考になりました。書いてみたいなぁと思っていたのでやってみようと思いました!

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れいら on LIPS 「👸 シンデレラノートのすゝめ ..」

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投稿日：2020年03月14日

👸 シンデレラノートのすゝめみなさんは、゛シンデレラノート゛を知っていますか？シンデレラノートとは、いわゆる「自分磨きノート」のことです。メジャーなのはダイエットの記録やコスメ、美容の情報などですが、特に決まったルールはありません。書く内容はなんでも良いですし、自分だけのノートを作ることができます ✨ この長い休みの間に可愛くなりたいそこのあなた!! ぜひ、シンデレラノートを始めてみませんか？ 📔 ノート選び私は、今は外に出れないな〜と思ったので家にあるキャンパスノートに画用紙を貼って可愛くしました笑でも、自分が可愛いと思うノートの方が気分が上がるので皆さんはぜひお気に入りのノートを使ってください🙄 ※ここからは私の書き方を紹介していきますが、決まりはないのでご参考までに🤲 1️⃣ マイルール私はまず、自分だけのルールを決めました 🤫 例えば、「絶対に悪口を言わない」「相手の気持ちを考える」など… また、｢毎日1回はスクワットをする｣みたいなルールでもいいと思います〇 2️⃣ 理想の女の子像 2枚目の画像は私が書いたものです（モデルさんの切り抜きはモザイクかけました、画質悪くてごめんなさい💦）こんな感じで、こういう顔になりたい！とかこういう性格になりたい！というのをとにかく書き込みます💪 憧れのモデルさんの切り抜きをはったり、デコレーションしたりするとモチベーションが上がるのでおすすめです 🤤 3️⃣ 今の自分＆理想に近づくためにすること次に、今の自分の体型や性格などを正直に書き込みます 🥶 これは少し辛いですが、何をすればいいのかが明確になるのでやった方がいいです！後々、こんなに変わったんだ〜と実感することにも繋がります〇自分の欠点が分かったら、理想と今を比べて具体的にやることを書き込んでいきます。例）ウエストにくびれがない→1日1時間筋トレをする！など… 4️⃣ 自由！！やりたいことリストややせたら言われたい言葉、憧れの人のデータなど、なんでもいいです！シンデレラノートで検索すると沢山書き方が出てくると思うので、参考にしてみるといいと思います 😶 すっごく雑な説明でごめんなさい🙏 ですが本当に書くことは自由なので、何も参考にせず自分だけのノートを作るのもアリです😋 この休みで可愛くなりましょう〜！！最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございました🙇‍♀️ ♡ 📎 👍🏼 +👤 お待ちしております 🤲 #自分磨き #かわいくなりたい #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #シンデレラノート #コロナ休み #長期休み #ダイエット