ｱｵｲ on LIPS 「やっほｱｵｲだぞ😎 あの。色々テストとかなんやかんやあってサボ..」

コスメ爆買い！！3月のMeuについて✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼おはようございますこんにちはこんばんは！Meuです！私学生でございまして、月々のお小遣いをちまちま貯め、テスト終わりに散財してきました！来年はもっとかわいくなりたい！しょーじきにいうとモテたい！ということでこの3月、Meu、頑張ります。大雑把なやりたいこと　・部屋を綺麗にする！　・痩せる！　・かわいくなる！！とまあ抽象的な目標を立てました。これをさらに細分化していった図が3枚目の写真です。かわいくなる！！の項が多くなるのはまあ仕方ないとして、結構書いてしまいました…達成できるかなぁ…と不安になる量。

(今までやってきたことを忘れないようにメモ代わり)ここでは、まとめサイトやYouTubeなどの相手のテンションに合わせて返事！相手の文章量に合わせて返事！LINEはすぐには返事しない！等目に見える方法だけではなく、返事をする上で自分のモチベーションをどのようにもっていくか自分はどんな気持ちで送るのか！？また、相手の心理のメカニズム等とっても具体的に詳しくお話します❤️そんなわけで、少し長くなりますので暇人のみなさん最後まで読んでしまおう😻もちろん上記のような目に見える方法もとってもとっても大事ですのでそちらの方法も参考にしつつ、わたしの方法もひとつのやり方として...

ガチで書いたのでみてほしい！【モテたいなら何するべきなの？】【色々してるのになんも変わんない…】そんな方、【モテるためにこれしよ】！外見編！こんにちは！あんです！👶前置きは👶🍼までです♡みなさん！切実にもてたくないですか！？コロナ休みもあり、モテたい！これからだ！って人、多いと思います☺️そんな時、今しか出来ないモテる方法、まとめてみました！私が書くのは、｢モテる方法｣と言うよりは、｢モテる方法を実践する上で大事なこと｣だと思います。色々やってるけど告白されるようになった訳でもないし。って方！見て欲しいです💓（半分自分用です！😅）それではいきましょ！👶🍼〜外見編〜1常に自分の顔を意識する...

■ダイエッター必見　ぽっちゃり女子が拒食症になるまでこんにちは！初投稿　やはんです！私が今日お話しするのは、ダイエットと、ダイエットで発症した自分の病気についてです！途中読むのが苦しい部分や、いろいろ言いたい部分があるかもしれませんがご了承ください。今病気とたたかってる状況なので、批判コメントなどは控えるようにお願いします。まず私は、高1まで食べることが本当に大好きな子でした(笑)朝から甘いものをたくさん食べ、休み時間にはお菓子！昼は学食で揚げ物、放課後スタバに行き、帰って夜ご飯をおかわりする毎日でした。当時よく食べる愛されキャラのような立場だったので周りはデブ！などと言いませんでした。

こんにちわ！ひよりです🐭三日坊主さんに推奨する『自分にあまあまゆるゆるダイエット』をご紹介したいと思います🤗私の宇宙一無駄な前置きはいらねぇという方は★☆☆★(1個目の)まで飛ばしちゃってください😉私は今まで、どんなダイエットでもマッサージでも絶対4日以上続けられたことありませんでした…🤫失敗しても、なんでだろう…なんで私はこんなにやる気が起きなくて決意が足りなくてだめだめなんだろうって考えるまでもなく、考える訳もなく、、ダイエットしてること自体3日過ぎれば忘れるタイプでした……🤭((えw中学校で部活を引退してから、高校で部活を始めるまでに身長1cm伸びて体重はなんと4kgも増えておりました。

女の子なら誰でもかわいくなりたいですよね(TT)そこで私が可愛くなるためにやっている事をご紹介していきたいと思います💖初投稿なので上手くまとめられてませんが暖かい目で見て頂けると幸いです😅はじめに…私は小学生中学生時代すっっっごくブサイクでした。太ってて昔からかなりの天パで髪パサパサで清潔感の欠片もありませんでした。冗談抜きで学年1太っててかわいくなかったです😢同い年は勿論、先輩とか部活の練習試合等で他校の人にもからかわれるというか嫌な感じで言われることがいっぱいありました泣高校生になった今も超美人！スタイル抜群！

可愛くなったね(*ˊᵕˋ*)੭ੈ❤︎なんて言って貰いたい！そんな子のために、垢抜けるために出来る事を紹介していきます！少しでも可愛いに近づきたい、自信をもてるようになりたい。そんな私が試して来た事です！初めまして✨あみです今回紹介する垢抜け方法は全部じゃなくて良いんです。自分に出来そうなこと、今からでも始められそうだなって思った事からぜひ挑戦して見てください❤❤【目次】①ヘアケア②フェイスケア③ボディーケア①ヘアケア1.お風呂の前には髪の毛をとかしておきましょうクシで絡まりをしっかりほどいておいて。2.頭を濡らす時のお湯の温度は38度前後がBEST!!

1ヶ月で82→71まで痩せた者です。まず朝8時に起きて朝ごはんはゆで卵とバナナ、その後2リットルのペットボトル持って2時間歩きます。食生活はストレスのない範囲で脂っこいものをサラダチキンに置き換え、白米は制限しません。 72キロありましたが8ヶ月で49キロまで落としました⚖️1年経ちますがリバウンドも無しです✌🏻痩せたらほんとに身体軽くなります！ 毎日1万歩、浴槽に浸かる、筋トレ続かないなら柔軟、一日水1.5ℓ、早食い×、寝る4時間前に食事終わらせる、栄養管理アプリで食事見直し、食後1時間は横にならない。

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして気分をあげるネガティブ思考にならないようにする私はお菓子とジュース、パンなど辞めて朝昼は普通にご飯食べて夜は軽めにする、必ず1時間は歩くっていうのやったら1ヶ月で5キロ痩せれました。やっぱりお菓子やジュース辞めると体重減るのも早いし体脂肪もグンと落ちました。無理しない程度で頑張ってください☺️2週間半で3キロ落ちました！