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こんにちは!藍です(¨̮)これから1週間に1回(諸事情によりペースが乱れることもあるかもしれませんが)ダイエット日記を投稿していきたいと思います!飽きっぽくて面倒くさがりな私が何とかダイエットを続けられるように、、、という対策ですので、どうか...
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^._.^あんまり無理せず体型維持〜食事と代謝編〜🐾初投稿になります。よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)身長155cm、体重36kgを維持して4年ほど経過したので、あらためて自分の生活を振り返ってみました。体型維持、ダイエットに関連して...
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こんにちは!!아야카🥀(あやか)といいます!!慣れていないので変な文章の所もあるかもですが頑張りますので読んでいただければ嬉しいです💦前置きが長いのですぐ本題に入りたい方は飛ばして読んでください!!❁❁❁実は、私…153.8cm48㎏というデ...
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はじめまして、Sea。です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときは...
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