..®️ｅｉｋａ.. on LIPS 「お久しぶりです！！ ダイエットしてる皆さんどうですか？ ..」

こんばんは(*ฅ́˘ฅ̀*)♡REIです«٩(*´꒳`*)۶»｡*❤︎……❤︎*。伊藤ハムサラダチキン瀬戸内レモン110ｇ｡*❤︎……❤︎*。野菜と一緒に食べてますレモンの味は美味しい～糖質0嬉しいです野菜とサラダチキン少しを食べたらもうお腹...

私が本気のダイエットを開始してから、約3ヶ月経過しました‼️今回はその経過報告です👍単刀直入にいいますと、この約3ヶ月間のダイエットで、－7kgの減量に成功しました💖身長158cmで、MAX体重65.5kgから、現在は58.5kgに‼️私のダ...

クリスチャン・ココダイエット日記です。前の投稿から1週間経ったので途中経過を、、まずこれを履いている時間はバラバラで、・家にいる時→寝る時以外・学校→体調が良く授業時間が短い時だけ・バイト→ドレスを着るので、透けないドレスの時だけ・遊ぶとき→...

皆さんこんにちは〜ちょっとずつだけど痩せてきたnoanです^^*今日は私がめっちゃ楽して痩せた方法を教えたいと思いまーす!!本当にめっちゃ簡単やし楽です！だって食事制限もほんっまのちょっとやし運動もほんのちょっとです！〜ちょっと雑談〜私は学年...

※食べ物の写真&雑談なので、興味ない方はスルーしてください⚠️いろいろなダイエットをしてきましたが、1番イイのは食べる物を管理するのが◎🔻私の失敗ダイエット🔻『置き換えダイエット』→痩せたけど、その後普通の食事をとるのが怖くなり結果病気になり...

1ヶ月半で-3kgして今もキープできているダイエット方法をメモ程度に紹介します！！🔥※汚い言葉💩が出ます。苦手な方は注意してください。私は前の投稿(まつ毛の投稿)でもお話ししましたが全然続かない三日坊主なんです。でも、あるきっかけで絶対痩せる...

いやいや…長らく更新してませんでした…ｽﾐﾏｾﾝいろいろとダイエットについて試行錯誤を続けた結果。私に合うダイエットを、ここ30年生きてきてやっと見つけた気がします。笑3月初め頃からダイエットという名の健康を意識しつつ、体重というよりは見た目...

«自己流ダイエット»#ダイエット#自己流#痩せたい今日はちょっと自己流ダイエットを紹介しようかなって思います○ちなみに今の私の身長は167.5cm、体重49.8㌔（今朝病院に行った時測った数値です！）でした…身長少し伸びてるし、体重思ったより...