佐原 on LIPS 「今回は雑談になるのですがその内容が ..」

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投稿日：2020年01月25日

こんにちは！橋本紺助と申します！今回は雑談になるのですがその内容が『便秘解消した話』になります！ ⚠️少しというかかなり汚い話になるかもなので念の為閲覧注意でお願いします恥ずかしい話、私は２～３年くらいずっと便秘でした笑月にブツが出たらいいなくらいの便秘具合でたまに強制的に出てた時もあります·····💦 その私が快便なんです！ここ１ヶ月くらいずっと快便が続いてて毎日ブツをだしてます笑便秘に悩んでる方も多いとおもうんですよね·· だから参考程度になぜ解消したのかを紹介したいなって思います！ ⚠️あくまで参考程度でお願いします···💦 1.納豆を食べる 2.水をよく飲む 3.よく食べるの3つです！これを毎日してたら便秘解消したんですよねなんでかは自分でもよくわからないんですけど普段生活の中で変わったのはこの3つぐらいだからこれが解消した理由なんじゃないかなって···· だから正しいかはわからないので参考程度にしました🙏 なぜ私が便秘を解消したのかを話しさせていただきました！上の文を読んでなにか変だったりしたらご指摘お願いします。すこでも参考になればいいなと思います🥰 #便秘解消 #納豆 #雑談