なのかのん

@nanocanon54
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ブルベ夏

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コスメや可愛いもの大好きなブルベ/夏（プロ診断）です🌼 プチプラ、デパコス、韓国コスメなど幅広です！ 2ndが春っぽいのでオレンジに手をつけ始めました since2018.8.25

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ばらしらたま2019.10.26
食前にかみかみするの効きそう❤️ 良品週間中に無印行くと思うから買ってみよっと☺️
- なのかのん2019.10.26
  @barasiratamaばらしらたまちゃん💕 食前はなかなか効くよ☺️✨ 美味しいから食べ過ぎ注意なんだけどカロリー低いからいいかってなっちゃう🤣
💖あいしゃん💖　🩰で多忙中💦2019.10.26
スルメはいっぱい噛むから空腹感もなくなっていいよね❣
- なのかのん2019.10.26
  @aishan0225あいしゃん💕 前に世界仰天ニュースだったか何かでスルメにハマって痩せたっていうの見てからやるようになったんだよ😆噛むって大事！
あやか🐰フォロバ(投稿ある方)2019.10.26
イカ系大好き〜(*≧∀≦*) 美味しいよねぇ😆🦑
- なのかのん2019.10.26
  @ayaka1220あやかちゃん💕 イカ美味しいよね〜💕 ちょっと臭いけどね🤣
ゆき❅*°2019.10.26
スルメおいしいよね～ヾ(●´∇｀●)ﾉ歯に詰まるけど💦
- なのかのん2019.10.27
  @yukincosnowわかりすぎるwww
- ゆき❅*°2019.10.26
  @nanocanon54なるよね？んで、なかなか取れないの🤣🤣🤣🤣
- なのかのん2019.10.26
  @yukincosnowゆきちゃん💕 あはは🤣わかる！歯に挟まってうあー💦ってたまになる（笑）
いろは 𓊆🍓フォロバ100％𓊇2019.10.26
わかる…いちど甘いもの食べると止まらなくなる気持ち🤤 スルメ堅めの食べると顎にも効いて小顔筋トレフェイスラインスッキリしそうだね٩( ¨̮ )۶
- なのかのん2019.10.26
  @irohappyいろはちゃん💕 でしょ？甘いものって中毒性あるから怖いわ（笑）うんうん！フェイスライン締まりそう☺️だけど私元々のたるみがありすぎてなかなか締まらない（泣）
🌙🌏もも🌏🌙2019.10.26
なにこれおいしそう～😍無印行ったら買ってみるね！
- なのかのん2019.10.26
  @momo_kazu_aiももちゃん💕 無印良品週間のうちにぜひ💕 うんまいよ〜☺️✨大好き！
やっちん2019.10.26
スルメ好き😘 仕事の休憩にあたりめ、よく食べるよ（笑）
- なのかのん2019.10.26
  @cima_66やっちん💕 あたりめいいねぇ😆！あとサキイカとかも大好き💕
aaa2019.10.26
甘いもの食べて止まらなくなっちゃうの分かる😂ちょっとくらい良いかな…もうちょっとだけ良いかな…をひたすら繰り返して、結果大量に糖分を接種してる💦沢山噛むと空腹感が減るって言うもんね🤔スルメカミカミしてみるよ🙋 あと、この無印のスルメ、普通に美味しそう😍笑
- なのかのん2019.10.27
  @pink_rouge_eenぽむちゃん💕 そうなの、サイズ感もいいよね☺️✨ 口に入れやすい！ただ、臭う🤣
- aaa2019.10.27
  @nanocanon54このサイズ感は絶対便利だよね👍まさか出先であたり目を食べるわけにはいかないしねぇ😅👍
- なのかのん2019.10.27
  @pink_rouge_eenぽむちゃん💕 そうなの😳！！無印のスルメ美味しいから結構食べちゃう🤣！！砂糖怖い（笑）このスルメにも砂糖入ってるけどね💦
ゆきこすめ。2019.10.27
ダイエット、私は全然わからないんだけど💦 スルメは好き！笑美味しいよね😋🍴💓
- なのかのん2019.10.27
  @yukiko54ゆき姉💕 ゆき姉細そうだから無縁だろうね😳✨ スルメ、うまいよね〜💕
なぁたん☆2019.10.27
スルメ好きだけど、毎日チョコ食べないとこっちダメなんだよねー😅ほんと、中毒😅😅😅
- なのかのん2019.10.27
  @anrh_mmchanなぁたん💕 チョコって中毒よね… とにかくホワイトチョコよりも黒いチョコをおすすめします☺️✨ホワイトチョコって脂肪の塊っていうし😳！！
ひろろん 2019.10.29
美味しそう😍💓 スルメ大好きだから試してみる✨
- なのかのん2019.10.29
  @hiroron113ひろろんちゃん💕 このスルメ美味しいからくせになりますよ☺️✨
おれんじしょこら2019.10.29
イカー🦑イカ大好き💕 無印で⁉️マジか！買う😍

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なのかのん on LIPS 「今回は私の初のダイエットの記事です！ ..」

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投稿日：2019年10月26日

こんにちは、なのかのん♪です(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥ 今回は私の初のダイエットの記事です！興味ない方はスルーしてくださいね☺️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 無印良品するめシート　　42g 参考価格税込250円ちなみに10/31まで無印良品週間なので会員様は10％オフ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ダイエットというものをあまりしない私（しないとまずいが…）が唯一気に入っているダイエット方法です。それは、食前するめシートダイエット（命名）砂糖というものは一種の中毒性のあるものなので、一度食べ出すとまた欲しくなるという感覚に襲われます。なので、おやつが食べたいと思った時にするめシートを食べるんです。カロリーも低くて美味しいからこそ続けられる（物によっては固すぎたり味が微妙だったりするのでね。）最初はしょっぱいものはな…と物足りないんですがそれを続けていると不思議と甘いものを食べなくてもそんなに苦ではなくなるんですよ😳 初めてこれやった時驚きましたもん。あんなに甘いもの大好きでチョコやらケーキやら食べまくってた私がチョコを欲さなくなるんです。でね、効果的なのが食事の30分前くらいにするめシートをかみかみ！噛むことによって満腹中枢が刺激されてドカ喰いを防ぐので食事会の前などにもおすすめです☺️✨ 結構これお腹周りとかにきいたので、やべーな！！って思った時にやってます（笑）ただね、一度甘いもの食べ出すと止まらなくなるから気をつけてね！！いろんなメーカーのするめを買いあさり食べ比べましたが無印のするめシートがいちばん食べやすくて美味しかったのでそこから無印良品によく買いに行きました。あと、ダイソーの赤いパッケージのするめね。グラムで換算すると無印の方が微妙に安かったんですが今はちょっとお値段上がったのかな💦 わりと手軽に始められると思うので興味のある方はやってみてくださいね♪ いつもたくさんのいいね、コメント、フォローをありがとうございます！励みになります♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #なのかのん #ダイエット #無印良品 #無印良品週間 #するめシート #するめいかダイエット *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ⭐️の基準 ⭐️5 リピ確実(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥大好き💕 ⭐️4すごい良い！！でも少し欠点あり ⭐️3普通。とりあえず使い切るかな？ ⭐️2私の肌には合わなかった💦 ⭐️1問題外！オススメしないよ！基本的にときめくか、ときめかないかで判断することも多いです。

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