momo on LIPS 「"diet" #ダイエット 🚺のこの日を迎えてから激太り。 ..」

な、なな、なんと前日比＋0.2kgです😶 まさか増加するとは思いませんでした。 これが女の子の日なんですかね。 体に水分を蓄えてむくみやすくなるって聞いたことがあります。 でもそんなに体が浮腫んでいる感覚が無いので、筋トレの効果で筋肉付いたせいでしょうか🧐? それか単純にカロリーの摂り過ぎ？ ちょっと初めてすぎて理由が分からないので、様子見で今週と来週は同じ食事を続けてみようと思います。 それで体重に変化が無かったらちょっと食事内容を見直すしかなさそうですね。 明らかに今までより健康的なご飯たべてるのに、泣きそうです😢ｶﾅﾁｨ/

目指すはマイナス５キロで、 本気のダイエット始めます‥！ 普段から、晩酌、飲み会が大好きなので 食事管理付きのダイエットはしんどいですが、 太った自分と毎日向き合うのも同じくらいしんどいので、頑張りたいと思います😊 一日三回‥ はっきり言って、漢方は開封前からすでにニオイがきつい。 漢方って、入院中も飲んでたけどほんとにつらい。 でも、慣れるというのも経験上わかってます。

こんにちは！！最近色々ありすぎて頭真っ白わたしです！私事ですがフォロワー様が1500人を超えました！！本当に感謝しかないです🙇🌸ありがとうございます！！✎︎今回は！！『15日で4キロ落ちました。』ということで！わたしが始めた全然キツくないのに...

こんにちは‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪〖ダイエットは明日から〗と言い続けて全然ダイエットが続かなかった三日坊主の私でも出来たダイエット方を皆様にご紹介します✊❤️たった4つを毎日続けるだけ！！！私は2週間で5キロ痩せました！🤍・🌈🖤１))お水を沢山飲...

初投稿です！！なのでちょっとだけ自己紹介します！20歳　大学生です😊身長156センチ体重59キロ皆さん思いましたね？クソデブやん、、、とそうなんですデブなんです。しかも厄介な下半身デブ。中学入学時には身長は伸びず、156センチでした。その頃は...

こんにちは、주리です💜今回はダイエットについてお話ししようと思います！凄く長いので、夏休みやることなくて暇だなあでも痩せたいなあって方は読んでみてね←実はわたくし今年の3月から現在までの約5ヶ月、ダイエットを頑張っております💪MAX64kg→...

「Onbody韓医院 明洞店」はダイエットで人気のある韓医院。 美しさの根源は体質の改善にあるという考えから、体内環境の変化を促すことで、スリムなボディ、美肌に導くそう💡 減体丸は飲むのが大変と感じました。（量が多いので）ただ、慣れていくと飲み方のコツをつかんできて、すんなりと飲めるように✨ やはり食事にもちゃんと気をつけることが大切。 昼のみ炭水化物が◯、朝晩は炭水化物を控えると良いそうです。

こんにちは！！初投稿失礼します！！ぽっちと申します🙌私は高校一年生の16歳です✨今日は、私が2週間で体重8キロ落とした、｢人生を変えた｣ダイエットの話をしようと思います。少々長くなってしまうかもしれませんが、お付き合い頂けたら光栄です🥺それで...

なおぱふです！今回は私が2ヶ月で11キロ痩せた話をします！私は身長が今170で63kgの標準体重になりました！大学受験時代去年ですね、、、ストレスでめちゃめちゃ太って74kgでした、食べることしか楽しみないですよね笑笑あまり気にしてなかったん...

.ﾟ･*.2週間で3キロ痩せた方法.*･ﾟ食事制限＆運動一切無し✌🏻️皆さん知りたくありませんか…??それでは早速紹介!!⭐️(行くぜベイビーついてきなっ(´-ι_-｀)ふっ)✃-✁-✃-✁✃-✁-✃-✁✃-✁-✃-✁✃-✁-✃-✁✃-✁-✃...

ダイエットについて。初の雑談です。MOAのスペック163㎝58kg　BMI22　体脂肪率30%ここ数ヶ月で60kgになり、体脂肪率も32%と本格的な肥満ゾーンに突入。顔にはあまりつかないけど、お腹がヤバイ。とりあえず2kg、元に戻しました。昔...

今日は、学年が上がる前に垢抜けたい人用です！これを見てるってことは、垢抜けたいと心から思ってるってことで良き？垢抜けたいと思ってから行動に移してそこから続けることのできる人は、100人に1人くらいだからまずは、続けることを目標にしてね！本題に...