なおぱふ on LIPS 「なおぱふです！ 今回は私が2ヶ月で11キロ痩せた話をします！私..」

こんにちは！私は、今人生最大？の危機に立ち向かおうとしています……。なんと、昨日の夜の体重が今までのMAXを突破致しました。やばいです……。これは……痩せるしかないですよね。うん。やりましょう！今の身長：約159体重：53.6BMI：21.2...

こんにちは！ruuです!もう今日で3月も終わって明日からは4月ですね🌸コロナの影響があるとはいえ、そのうち新学期も始まるしそろそろ痩せなきゃいけないのでは…？しかも約3週間後には誕生日、痩せられないまま歳を取るのは嫌すぎる…😱というわけで、ダ...

こんにちは、なつみです！正月も終わり、多くの人がダイエットを始めた頃だと思います。私もその1人です🥵今回は私が今行っているダイエットの一部を紹介しますが、ただ体重が急激に落ちてしまうため私のように行うことはおすすめはしません。しかし、管理をし...

[✨体重52kgだった私が47kgまで痩せた方法✨]こんにちは！ぼんちゃんです🍙🍙今回はダイエット系の話です！ダイエット成功した方法を知りたい方は🍙🍙まで飛んでください！！実は私、コロナでの休校中に体重52kgから47kgまで落としていました...

クリスマス～正月太り！解消！！こんにちは！！冬ってなんでこんなにイベントがあるんですかね。私の誕生日や、友達、家族の誕生日、クリスマスや年越し……イベントが多くて、その度に沢山食べてました。笑そのせいで11月と比べると2キロ太ってます🥺学校も...

...こんにちは！！！今回は私が紹介するのではありません😰（すみません、、、）私は運動部に入っています。しかも、特待生として入っているのでバリバリの体育会系女子です。やめたい！！とかじゃなくて、、、私は、痩せたいんです。筋肉質ではあるのですが...

こんばんは！ruuです体幹リセットダイエットの途中経過(4/13~4/15)です！今日の体重は、元の体重－0.6kgでした。だんだん元の体重に戻ることが無くなってきました！嬉しい!!今日でダイエット開始から2週間、体重の変化はそんなに大きくな...

ジムなし、サプリなし！私が約1年で10kg痩せた方法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••今回は私が初めてダイエットを成功させた方法を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私のステータス156...

こんにちは！！今回は私が1週間で2kg落とした方法を紹介したいと思います！これは私が組体操で上の人に選ばれちゃった時太ってたので急いで痩せなきゃって思ってやったものです、、元々上の人を決めるのは体重が軽い人、体重を測ったのは身体測定の時（2ヶ...

１ヶ月で4㌔2ヶ月で9㌔痩せた私流ダイエット方法ー食事編ーはじめまして！お久しぶりです！あおはです☺︎︎すぐ見たい！ってひとは🐸の集団まで飛んでください🙏🏻前の投稿で｢学校一可愛い友達に教えてもらった可愛くなる方法｣のダイエット方法とにてると...

文書いてたら日曜日終わってました。🤦‍♀️気を取り直して？笑昨日で1週間が経ちました！👏笑結果は約-0.8キロでした！いいのかわるいのか微妙ですが、、ここから少しずつ頑張りたいと思います！—-✄———-✄———-✄—-✄———-✄———-✄—...

5월3일久しぶりに体重をはかったら……やっちまった🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Max体重。。。約4キロ…笑太りすぎやろ！！？って思ったけど実家帰ってきてずっと食べたてたらそりゃ、、増えるわな笑やばいと思ったのでダイエット宣言をします🖐（←勝手に笑...