春になってニキビが一気にぶり返してきたのでディフェリンとダラシンを再び使うようになってから自分のメモ書き兼、もし参考になることがあればと思って投稿させていただきます😎＊5/2修正長い上に拙い文章で、なんだか説教くさかったりして読みにくいかもしれませんが、この薬でのニキビ治療で悩む方の参考になるといいです…。また、私も落ち着いたりぶり返したり等と治療中・まだまだ模索中なので、治療が完了したよ！という方がいらっしゃったら、何か経験やアドバイスをしてくださると嬉しいです……！🙆数個のニキビならまだしも、Tゾーンや頬、顎、こめかみ等、顔中・広範囲にニキビがたくさんできてきたら皮膚科での治療をおすすめします。あれこれと口コミ頼りに市販のものを試すよりは安く上がるはずです。小さいものや少しなら市販のクレアラシルやサトウのものは結構効きます(ディフェリンにお世話になる前に使ってました)。ディフェリンとダラシンこの二つ、どちらもニキビ治療において、現在皮膚科で処方されやすいお薬となってます。他にもつよい塗り薬や、飲み薬があります。私はそこまでいかずディフェリンとダラシンのみの処方でした。①ディフェリン前述した通り皮膚科で処方されるものです、市販では買えません。とても強いお薬で、処方されたとき先生に薬を出している会社からのガイドのような冊子を貰った方もいらっしゃると思います。個人的に冊子の説明が不十分だったな、という部分です。正直この薬はツライししんどいです😭・塗る前に、日中外出する場合は日焼け対策はしっかりしましょう。日焼け止めは染みたりするかもしれませんが、日焼け止めはテスターも多いですし、手に塗ってみてお肌に優しいなと思ったもの、また顔に塗っても今まで荒れなかったもの等を使用するといいです。なるべく塗るときは強く塗り伸ばしたりせず、時間はかかりますが、手のひらに広げた後など、ゆっくりお顔に優しく伸ばしてあげてください☺️✨・夜だけに使用します。洗顔のあと、まずはしっかり保湿してください。薬の性質上、肌の内側から作り替えていく(？)ようなものなので、皮膚がペリペリ剥がれてきたりします。そのため乾燥が激しいです。赤み、乾燥、痒み、皮膚の剥がれ等の諸症状か現れます。赤みと同時に皮膚が剥がれてきたりして心配な方もいらっしゃると思いますが、どうしても気になる、不安という方はやはり皮膚科の先生とお話するのがいいかと思います。化粧水や乳液、保湿クリーム等はお肌に合うものがいいです。値は張りますが手近で手に入るものですと、キュレルなどはニキビ治療の方は多く使ってるように思います。また、皮膚科で処方される事が多いサトウ製薬の保湿スプレーやヒルドイドローションなどもおすすめです。自分に合う化粧水がわからない方はそれでしっかり保湿すれば大丈夫だと思います。化粧水や乳液などの役割を果たすオールインワンの美容液でも保湿がしっかりできていれば十分です😉・保湿が終わったら薬を塗ります。基本的にはニキビができている場所(主に白ニキビ・黄/赤ニキビに塗っても効果がないわけではないですが炎症にはあまり効きません。脂を出す薬なので逆に赤みが引き出されたりもします)に塗ります。画像にもある通り、皮膚の薄い目の回りや唇回りに塗ると、早いと２日で肌がヒリヒリしてくるので、皮膚が薄い部分に塗るのはあまりおすすめしません。唇についたときなんかは最悪です。私の場合は腫れた上に荒れました😭そういった柔らかい場所にはできにくいですが、出来たときは洗顔や保湿で自然に治るのを待つのが一番いいと思います。皮膚の薄い所につける場合は気を付けてください。前述の通りターンオーバーに似た効果があるのでイチゴ鼻や毛穴詰まりが気になる人はそこにも塗っていいそうです🙆ただ私は小鼻がメチャメチャピリピリします。>>>私の場合は敏感肌で皮膚が弱いせいか、塗り始めて三日くらいで皮が剥がれる、皮膚の乾燥や痛みが現れてきました。一週間くらいでおでこや顎に赤みが出始めて、それが3～4日続いた後、落ち着いてきました。化粧はしない方がいいです。私は薬のせいで弱って、新しい皮膚が表面に出始めたときに化粧でのダメージが加わり赤みや痒みは悪化しました😭(敏感肌等ではない方は化粧をしても大丈夫なんでしょうか…？)学生さんや社会人ですとやはりお化粧で綺麗にしてお出掛け、お仕事にいきたいと思いますが、やっぱり治るのを一番にするとしたらなるべくしない方がいいです😎日焼け止めや、日焼け止め効果のある下地を塗ってお肌を均す程度に留めておくのが一番いいです。コンシーラーやファンデーションはやっぱり治りづらかったり悪化の原因になります。ニキビがあるから隠さなきゃ！と思いますが、治すことを優先した方が多分今後のためにいいと思います。痕になったりクレーターみたいになったら後戻りしにくいです。クレンジングはなるべく優しく行ってください。とにかく、ニキビ治療中は何をするにも手やコットンを使うにしても、何もかも優しく行ってください。ニキビができてる時の肌は赤ちゃんレベルです。薬を塗り終わったら石鹸で手をよく洗ってください。洗い忘れて寝た翌朝には指先が一晩でパリパリ乾燥しました。これくらい強いお薬を顔に塗るんです、ケアは大事です。赤みや皮膚の剥がれが激しい時など、やっぱり外に出るのは勇気が要ります。マスクで隠すときは、なるべく摩擦が少ないよう大きなサイズのものを使うなどして隠すのも手だと思います。お家に帰ったらすぐ外す、と気を付けていればいいと思います。前髪がある人は、お家ではカチューシャ等で顔に刺激がいかないようにするといいです。というか、髪がチクチクして痒みが加速しがちです…😎✋それから、枕カバーはこまめに変えるといいです。寝返りをうったときに薬がカバーにつきがちで、それにホコリがついて…と悪影響を及ぼすこともあります。毎日変えてもいいくらいです。私は薬を塗ったあと、横になる前に少し薬が浸透するまで時間を置きます。人によると思いますが、私の場合、洗顔は夜だけ洗顔料、朝はぬるま湯で二分くらいかけてパシャパシャ水分をかけるように洗います。保湿や日焼け止めをしたら下記のダラシンを塗ります。洗顔料での洗いすぎは乾燥の元にもなります。薬を落とせたら水でも洗顔料でもどっちでもいいと思います。落とせないのが一番ヤバいです。諸症状が落ち着いた後は、だんだん、ゆっくりとニキビが減っていきます。膿んでしまった黄ニキビや赤ニキビが最後の方に消えていきます。主にこれは次の薬との併用のおかげです。症状が出ている間などに白ニキビは秒読みで消えました。症状があまりにも長く続く、ニキビが全然減らない！悪化した！と言う方はもう一度皮膚科に診断するといいと思います。最初にも書きましたが、長期のお薬です。１ヶ月かけてやっと減ったかな？🤔と実感するくらいです。無くなってきたら皮膚科に行って、先生と今後についてお話するといいです。私はニキビが片手で数えられるくらいまで減ってきたら、肌も薬に慣れてきてるので、毎晩ではなく二、三日置きに塗ったりしています。②ダラシンこちらは処方された方法で使ってください。私はディフェリンと平行して使っているときは、ディフェリンの後、ニキビの上にトントンと優しく塗ります。ディフェリンを使うほど酷いニキビ(範囲が広い、一ヶ所に集中してできてる等)じゃないときにはダラシンだけをニキビに塗っています。ダラシンは朝晩の二回の使用で処方されるはずです😉夜はダラシンの後にニキビの上に、朝は洗顔、保湿、日焼け止めの後に塗ります。逆だと顔に薬が広がって余計なとこまで薬が塗られてしまいます。ニキビ以外の場所に塗ってはいけない事に疑問を抱かなかったのでわかりませんが、余計な場所には塗らない方がいいみたいです🙆-----他、生活では夜は早めに寝る、ニキビを気にして触らない、などを心がけてます。中でも、ディフェリンのせい、乾燥のせいで痒いときに顔を絶対に掻かないというのを強く頭にいれています💪ニキビを引っ掻いたりして潰れてしまうと、クレーターになったりしてお肌が傷ついてしまいます。かさぶたになったりしたものをさらに引っ掻いたり…痕が残ってぼろぼろになってしまいます。我慢するのは夜寝ている間が一番大変かもしれません。起きているときも無意識に掻きがちですので、スマホは両手で持ったり、何か握るなど手を空けないのが一番です。また、食べ物はチョコレートやアーモンド等の油が多いもの、揚げ物は避けてます。それでも食事はそんなに気にしなくていいと思います。野菜だけ！と偏ったものよりバランスのいいものが身体全体にもいいですし、肌も内側から健康的になります🙆>>>ニキビがほぼ無い期間の毛穴の手入れなどもしてあげてください。角栓が詰まることでニキビができにくくなります。パックでベリベリ剥がしたり、指で押し出したり、引き抜いたりすると毛穴が広がって詰まるスピードも早くなり、とれても開きっぱなしになったりしてしまうことがあります！毛穴を蒸しタオルなどで温めてから、オイルを使ってコットンや綿棒で優しくクルクル擦って綺麗にするのが良いそうです。ニキビを避けて産毛を剃ったりなどもこまめにするとやっぱりできにくく感じます。私は大体３月～４月中旬までの間とくにニキビが酷く、塗り始めてから夏にはほぼなくなるくらいまで収まっていて早いです。私の場合、恐らく春は冬と違った乾燥の仕方で、冬と同じスキンケアをして怠っているので一気に出てきているような気もします…。季節の変わり目が出来やすい気もしてます。人によって治りの時期はバラバラなものです😩女性ですと生理や精神状態でホルモンバランスも崩れ、しょっちゅう悩まされると思います。また、中学、高校の思春期間なんかはニキビが酷いとからかわれたり、周りの子はお化粧していて可愛くしてるのに…等、悩みやツラいこともたくさんあると思います。学生さんはお化粧は悔しいかもしれませんが我慢してください。悪化させるより、治療を始めたら治すことに専念しましょう。中途半端が一番悔しい思いをすると思います。普段からお化粧品や、基礎化粧品は自分に一番合うものを開拓していかれるといいと思います。とても長くなりましたが、参考になればいいです。コメントなどは気軽にどうぞ！🙌✨#はじめての投稿#ニキビ