えちゃん on LIPS 「皆さんこんにちは！珍しく今日2本目の投稿です🌷 ..」

✨20,000人ありがとうございます🙇‍♀️✨この度フォロワーさんが20,000人を超えました！！！フォローしてくださった方本当にありがとうございます😭🙏10,000人を超えた時、もっと更新頻度を上げます！とか言っておきながら、結局のろのろ投...

皆さんこんばんは！私事で申し訳ないのですが、しばらく投稿にコメントやイイネできたりできなかったり…コメントの返信もなかなかできない日があるかと思います🥺必ず落ち着いたら以前のように戻ってきますので、どうか温かく見守って頂けると嬉しく思います🥺...

PART1に続きまして、パーソナルジムって実際どうなの？！というところを書き留めていきたいと思います💪通っているジムの雰囲気や費用、ジム選びで気をつけてほしいことなどなど。「興味はあるけど、まず具体的に知りたい！」という方の参考になればと思い...

今回は！！目を大きく見せる方法第2弾です👏さて今回は、✨日常生活で出来ること✨をご紹介します！単刀直入に何をするかといいますと、少しだけ眉毛を上げるたったこれだけです！眉毛をあげる↓↓↓目の脂肪が上に伸びる↓↓↓目が大きく見えるそれでは…これ...

✨感謝✨１０日ほど前の話になりますが、、。LIPSのフォローワーさんが10000人を超えました！！！ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️😭🙏これからはもっと更新頻度を上げていきたいと思います！！頑張ります…！*☼**☼**☼**☼*雑談正直こ...

6月も残りわずかですが今年の1月下旬からダイエットしてました‼️正直、ここまでちゃんとしたダイエットは初めてやりました😭💦💦去年の1年間で徐々に蓄えた脂肪たちです😱思えば着れなくなった服たちが増える一方…昔はスポーツやってたり仕事上動き回るこ...

薄着になったり、水着を着る夏までにお腹痩せしませんか？？どうも、むーんです🌝実は、ここ数ヶ月で激太りしました167センチ、55キロ。痩せねば、と思い、ダイエットすることにしました。ふとお風呂上がりに見て思ったんです。『これは高2のお腹じゃない...

《脚やせのためにやり続けてきたこと》まだまだ綺麗とはいえない足ですが。。１お風呂上がりのマッサージ掌をグーにして力を入れて足首から膝まで膝上から足の付け根まで流れるようにマッサージをしていました。(ちなみに学生時代、運動部だったのですが、部活...

新着で目にする事が多い、気になる話題！そう、ダイエット。私は7/24から、パーソナルトレーニングを始めました💪そして9月末に16回の集中トレーニングを無事通い切りました！👏しかしこれで終わりではなくて、作った身体をキープするための期間に入りま...

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前回の続きです😊✨②食事の見直しの次にやる事ここからは、割と根性いります！③筋トレをする！いやですよねー😖💦しんどいし、疲れるし、何よりめんどくさいetc.....言い出したらやらない言い訳ばかりで出来ませんか？これがデブになる呪文ですよ😱💦...

リクエストを募集します✨ただ、なんでもいいって訳ではなくて『メイクに関すること』でお願いします🙇‍♀️タレ目に見せるコツ一重のアイラインの引き方眉毛の整え方などなどメイクに関することなら大歓迎ですヽ(´ー｀)ノリクエストを頂いたもの全てを投稿...