mizuki5683 on LIPS 「みなさん、こんばんは！ mizukiです！ ..」

はじめまして！mizukiとお申します😊いつもはLips見る専だったンですがサムネ(合ってるのかな？)の通り、ダイエットしようと決めたので初心者ながら投稿しようと思いました！では٩(.^∀^.)งLet'sgo♥⚠️コスメ紹介は非常に少ないで...

こんにちは!!mizuki.です😊初投稿~!6月くらいの時に54kg代で8月の大会に向けて51kgにしました。その時はお菓子はほとんど食べずに我慢してました。でも…大会終わったら調子乗って食べすぎて、1月の頭では56kg!!?増えてるやないか...

※只今外カメラにヒビが入っており、写真が大変見づらくなっています。すみません🙇‍♂️また、写真は色味を変えないためにフィルターはかけておりません。いきなり私的な事情でごめんなさい🙏それではレビューをどうぞ！！ずっと楽しみにしてたアカリップ！届...

初投稿です!!気軽に呼んでくれると嬉しいです😶今回は私が実際にやったダイエット方法について紹介していきます✾✾✾私はめちゃめちゃ食べます、、😅しかも文化部ということで運動もまっっっったくしません🤣でも食事制限なし!!軽い運動だけで今から始めら...

突然ですが皆さん、今日は何の日でしょう？？そう！今日は令和初日！そしてなんと！アカリップの発売日なのです！！(前置きはいいからはよレビューしろやあああ！という方は💗まで飛んでください🙇🏻‍♀️)皆さんは“BIDOL”というブランドをご存知だろ...

#私のおうち美容#腸内フローラ#腸内環境#ビオフェルミンvcこんばんは！昨日結局1つしか投稿できてなくて…ごめんなさい🙇🏻‍♀️こんな時だからこそ自分磨きして外に出れる時、友達に会える時にえ！めっちゃ可愛くなってるとか痩せたね！とか言われたい...

どうも。ピヲ丸です★═★═★═★═★═★═★═★═今回は、メイク道具紹介やお化粧とかではなく、またもお話系です。この投稿はLIPSには全く関係ないかもしれませんが、今「死にたい」「私の生きる価値は何？」「なんでこの世の中に私は存在するの？」そ...

結局はカロリーを消費してるじゃん！ やらないよりもやった方が確実に痩せる🔥 水を飲むと代謝が上がります！ 痩せやすい体にしてくれるからほんとにこれはおすすめ❣️ 脂肪燃焼ちゃんの裏パカ！ ほんとにきついけど正直足がつるぐらい効果あった😭✨ お菓子は栄養がないのにカロリーがあって太りやすい💦😭 お菓子は絶対に何があっても食べない❣️ 少しでも太ったらご飯を減らしてる🍚 もっと痩せるためにはこの体重をキープまたは減らさなきゃいけないんだよ😖 ご飯はまぁまぁカロリーがあるからめいはお茶碗の半分くらいまでオートミールを入れて水を入れてレンチン✨ 痩せる習慣が身につくからおすすめ◎ 着圧はむくみを取ってくれるからほんとにおすすめ❣️ むくみってほんとに体重に響くから難敵😭 だけど履くだけでむくみを取ってくれるから優れ物💞

私が実践した4つの方法をお伝えしますね。 1つ目❣️ 【普段の飲み物を水に変える】 お茶やジュースは水分補給にはなりません🙅🏻❌ 2つ目❣️ 【腸活を始める】 どうせダイエットするなら、健康的に痩せたい✨ 3つ目❣️ 【運動をちょこっとだけSTART！】 結局運動かー…😨🤢🤮 4つ目❣️ 【朝ごはんの置き換えダイエット】 最近YouTubeの広告に頻繁にでてくる、チャコールコーヒーを試しに飲んでみました💡

#インテグレート#メルティーモードチーク#PK384#RD483こちらはかじえりさんの動画で絶対買った方がいいって言っていたので速攻買いました😅（いやどんだけ信者！？😂😂）質感は他のクリームチークより固めですが発色はかなりいい！！ぽんぽんしな...

ついに、公開してしまいました。引く方もいるかもしれません。でもこれが今の私です。正直勇気のいる決断でした。☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁身長155cmこのくらいの方すごく多いのではないでしょうか？だから、少しでも参考になればと思います...

\10kg痩せるためにしたこと🦋/こんにちは𓆈以前、「実は10キロ痩せました」という投稿内容で、ダイエットについて投稿させて頂きました。今回はあれから更に減量に成功したので、以前の内容の補足や追記をしながら、備忘録として記録していきます。✼•...