こんにちは、高校3年生のうに太郎です🐣今日は、三日坊主の私が痩せた方法・運動編を記載していこうと思います!前回投稿した生活習慣編もあるのでよければ見てください☺️筋トレをするきっかけなので、今時間が無い!って方は飛ばしてください笑生活習慣を見...
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こんにちは!!つぼみです!ダイエット記録を毎日投稿していきます!!(その日に投稿できるように頑張ります)【2日目】🤤今日の食事🤤朝:巻き寿司昼:オムライスクリームコロッケ夜:豆腐ゆで卵間食:チョコパン🏐今日の運動🏐ダンス&バイト【ダンスの曲】...
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- 2019.07.24
初めまして!!つぼみと言います。初投稿です!!!!!いきなりなんですけど……私は今までダイエットをしてもすぐ諦めたり長く続いたことがありません😓でも最近自分の体を見てこれは痩せなきゃと思いました。なのでこれから「ダイエット記録」を投稿していき...
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- 2019.07.18
こんにちは!!つぼみです!初投稿から体調が悪く投稿できませんでした。すみません🙇🏻♀️今日からしっかり投稿していきます(*`・ω・)ゞ【1日目】🤤今日の食事🤤朝:フルグラ昼:ゆで卵そば豆腐夜:冷やし中華昼、夜続けて炭水化物ってダメですね…w...
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- 2019.07.22
こんにちは!!つぼみです!ほんとに痩せたいのでダイエット記録投稿していきます!!【3日目】🤤今日の食事🤤朝:フルグラ昼:サラダ生姜焼き磯辺揚げゆで卵夜:冷しゃぶサラダ🏐今日の運動🏐バイトダンス≫昨日と同じ筋トレ≫腹筋...
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- 2019.07.24
こんにちは!!つぼみです!【4日目】🤤今日の食事🤤☀️:フルグラコンビニのフランク🌱:サラダ唐揚げゆで卵チーズ🌙:豆腐厚揚げししゃもサラダ🍩:ミスド🏐今日の運動🏐ダンス✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩今日は体育でもダンスした!!楽しかった(*´...
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- 2019.07.25
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