みゆり on LIPS 「皆さんこんにちは 初投稿するので今結構緊張してますw ..」

医学的に見て行うダイエット①ダイエットはただ体重を落とせばいいのではない！！リバウンドしないためにもある程度の筋肉は必要です筋肉がつく→基礎代謝が上がる→脂肪の燃焼が促される炭水化物抜きダイエットが凄く危険なのをご存知ですか？炭水化物を抜くこ...

皆さん！こんにちはー！！初投稿が、ダイエットの投稿となります。。笑何故、ダイエットをするかと言いますと母に｢脂身ちゃん笑｣父に｢おデブちゃん(*^^*)｣姉に｢デブス(爆)｣などなど、色々言われましてダイエットを決意しました！！ズボラで三日坊...

やばい…！？！？体重が😱😱😱こんばんは！芋女🥔です⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝❁❁❁昨日身体計測があり、身長体重を計るとなんと…152cm49㌔の豚ちゃん体型でした🐷すごい恥ずかしかったのでダイエットを決意٩('ω')و(BMIは21.8)まず...

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ダイエット【1日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

はじめまして！はれと言います。高校2年生です。マスク生活...外出自粛...コロナのせいでイメージしていたキラキラの高校生活を送ることができなくなり体育祭や文化祭、修学旅行までも制限されています。そんな時でもコロナなんかに負けず、可愛い自分で...

初めまして♪私が3ヶ月で6キロ痩せた方法をお教えします！※ただし自己流ですので絶対正しいとは言えません！①一日1600kcal以内に抑える！カロリーを計算するのはとても面倒臭いのですが自分の食生活を知ることもできますし、食べ物のカロリーを知る...

モチベーションアップのために載せます！！！私は元々55Kgありました😱ダイエットを始めたきっかけは、周りの友達がスタイルが良く、隣に立つのも嫌になってしまったからです。小学生の時に少しだけモデル活動をやっていましたが、中学で少しづつ体重が増え...

🌸学生さんでもできる1週間で-3キロのダイエット方法🌸春休みに可愛い自分をGET!初めましてれんこんですm(*__)m今回は学生さんでもできるダイエット方法をご紹介したいと思います！ダイエットしたいけど食事制限は難しい、、お金はかけれない、、...

01自己紹介✍️LIPSのみなさんはじめまして！屈強な身体と繊細な心をもつ男🤭はやんといいます。30代も後半にさしかかり、どこまでも増え続ける体重、身に覚えのないシワ・・・このままではいけない！っと思い立ち、いろいろとやっています🤔この度、仲...

私が１ヶ月で－8kgした方法当時、私は中学1年生でした。小6の夏に食べすぎた結果。身長151cm体重48kg→体重54kgに爆上がり。さすがにやばいと思って、ダイエットを始めました。やることはとっても簡単です！①お菓子、ジュース、アイスを絶対...

初投稿です♪はじめましてまりもです！今日は私のダイエット方法について紹介します！今日は運動編！※人それぞれ体質にあったダイエット方法で健康的に痩せましょう！期間は一年半くらいです。✂【基本データ】最初154cmMAX60kg現在156cm49...