❥koko on LIPS 「私はダイエットすると言っていつも3日坊主です。 ..」

150cm53kg代の私マックス体重58beforeafter分かりにくくてすみません。画像がなくて😓でも本人です笑1月からゆったりゆったり5キロ落としてきました。今では痩せた？って言われるようになったけどまだまだ満足できない。なので公開ダイ...

こんには！千春です(*´･ω･｀)b本日初投稿となりました！！！今回は短期間ダイエットを紹介しちゃいます❤️そのダイエット方法はこちらです(´・ω・`)①ご飯の量朝⇒いつもより少し多めで健康的な朝ご飯にします。朝ごはんを多めにとると太りにくい...

🌸学生さんでもできる1週間で-3キロのダイエット方法🌸春休みに可愛い自分をGET!初めましてれんこんですm(*__)m今回は学生さんでもできるダイエット方法をご紹介したいと思います！ダイエットしたいけど食事制限は難しい、、お金はかけれない、、...

ダイエットします！🙋‍♀️158cm48㌔私は普通体型かな？と思っていたのですが...友達に(体重は普通なのに足太いよねー笑)と言われてしまい、、良し！痩せてやる！と決意しました！158cm45㌔を目指します！~ダイエット方法~❶水、特茶を飲...

はじめまして、ぴよこです。BMI16です。(現役医学生です(超小声))なぜわざわざBMIをさらしたかというと…(*/▽＼*)ｷｬｯ(ふつうさらしたくない!)今回はみんな大好き失敗もしがち！(失礼な🤨)女子のルーティン、ダイエットの話題第一弾だ...

私の小2の頃のお話です私はRくんが好きでした。私のそこの頃の親友のIちゃんとKちゃんが、いましたどちらかというとKちゃんか身長が低くてカワイイ系でした。飛びますがバレンタインの日私はチョコをRくんの家に私に行きました（私は恥ずかしくて渡せずお...

50kg➯45kgになった方法(155cm)Cookie🍪です！私はお正月に食べすぎてしまいピークの50kgになってしまいやばいと思いダイエットを始め1~2ヶ月程度で−5kg痩せた方法を紹介します！無理のないダイエットなのでご安心を😌①食事改...

マイナス15kg痩せた話はじめまして、見てくれてありがとうございます🥰(写真２枚目に筋トレ動画あります)わたしはもゆこっていいます。MAX65kgあった私が-15kg落とした方法を紹介たいと思います！興味ある方はぜひ見ていってくださいませ🐰✋...

皆さん初めまして…！たけのこと申します…！！！！✨初投稿になるんですけど、少しダイエットについてお話させてください…('ω')凄く急ですが、誰しもKPOPアイドルの可愛くて超絶細いに女の子憧れたことがあるはずです。だけど実はアイドルの方達の体...

はじめまして！！🙇ずっとLIPPSは見る専門で皆可愛いな〜コスメ可愛い〜いいな〜で、終わってました。ですが最近、好きな人が出来て痩せたい！と思ったのです！好きな人ができる前からダイエットはちょいちょいして挫折してお菓子食べてジュース飲んで(そ...

運動嫌いの私が3日で2㎏痩せた方法※個人差によりリバウンドする可能性があります私はリバウンドしてません。身体測定で体重をみて1年前よりも+15㎏ほど太ってるのを見てこれはヤバイと思いダイエットを始めました。それから1ヶ月食事制限なしで運動して...

一年前、食べるのが大好きで夜中にマック、ポテチ、お昼に起きてポテチ、と言う自堕落な生活を送っていた私が一ずつ始めるようにして二ヶ月でマイナス10キロに成功しました！！そして一年間ずっと維持できています！！！1.6時起床。起きたら一杯の水と温め...