• 🊁레였 🊁 on LIPS 「はじめたしお☺레였🊁れおず蚀いたす!今回初の投皿なんですけれど..」1枚目
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コメント

  • おじょし.
    おじょし.

    コメント倱瀌したす🙇‵ 頑匵っおね💫応揎しずるよ♡

  • 🊁레였 🊁
    🊁레였 🊁

    瑞城さん 応揎ありがずうございたす😭 今たで䜕回もリバりンドしおるので 頑匵りたす💜

    • おじょし.
      おじょし.

      @shiny_rouge_6s1぀い぀い、諊めちゃうよね😅 頑匵れ

  • 🊁레였 🊁
    🊁레였 🊁

    はい😭😭😭

  • 🊁레였 🊁
    🊁레였 🊁

    クリヌムアンパンさん! 初めたしお☺応揎ありがずうございたす😭 同い幎😆嬉しいです😞 仲良くしたしょう💜

  • 🊁레였 🊁
    🊁레였 🊁

    倧䞈倫だよ☺

  • ほたれ
    ほたれ

    私も小孊生なんです良かったら仲良くしおください

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🊁레였 🊁 on LIPS 「はじめたしお☺ 레였 🊁 れおず蚀いたす! ..」

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埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

はじめたしお☺ 레였 🊁 れおず蚀いたす! 今回初の投皿なんですけれど  ダむ゚ット䞭の1日に぀いお玹介 したいず思いたす!💜💙 ①朝起きおスクワットをする🔥 20回 ②トむレに行く🚜 ③䜓重蚈に乗る ④氎🚰を飲む これはコップいっぱいを飲むず いいずよく聞きたすが🊁は飲めないので 少しず぀飲んでいたす(๑•̀ㅂ•́)و✧ ⑀朝ごはん🍚 🊁は兄匟の䞭で1番起きるのが早いので  自分で䜜っおいたすw 最近はペヌグルトで枈たしちゃっおたす  ⑥孊校生掻🏫 🊁は小孊生なので歩いお 孊校に行っおいたす🚶 20分くらいで぀く近い距離なので 倉な歩き方をしないよう意識しおいたす🀩 ⑊䌑み時間 業間やお昌䌑みは長瞄をやっおいたす❗ ⑧絊食🍚 絊食はあんたり意識はしおたせん! 孊校でたくさん運動するので奜きな分 食べおいたす!友達ず話しおいるず 食べる量が少しだけ枛りたすㅎㅎ ⑚攟課埌 垰っおきたらすぐにランドセル🎒から 宿題を出しお集䞭したす←できたせんけど  そうするず5時くらいにっおいるので 習い事をやったり奜きなこずをしお おや぀を忘れさせたす←これが1番難しいです ⑩お颚呂を぀くる 最近は食べ過ぎを防ぐために6時にお颚呂を ぀くっおいたす😉20分くらいでできるので その間dance💃をしたりw 奜きなこずをしたす💜 その埌お颚呂に入ったりしたすが お颚呂はたた別で投皿したいず思いたす! ちなみに今の身長ず䜓重は 身長 147.8cm 䜓重 49.98kg です。 倏のずきは䜓重が42.0kgでした  それでも倪っおたすが今より痩せおたしたㅎㅎ これからダむ゚ット結果を 投皿したいず思いたす🔥 アドバむスや質問があったら コメントください🙇 それではㅂㅇ #ダむ゚ット #はじめおの投皿

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