初めての投稿です🤤こんにちはヽ(^0^)ノあらぽんです。『本気でダイエット頑張ろうかな』と決心した私のダイエット記録始めます😏ダイエットしようと思った理由①周りの友達の脚が細すぎて、一緒に歩いていると1人だけ太い脚②太った③自分の体型を見た時...
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筋トレはやっぱりめっちゃ痩せます!!でも最初の方は筋肉がつくので体重は増えて続けていくと減っていきます!!一緒に頑張りましょう😭✊🏽