ぴーなっつ🥜 on LIPS 「【⚠️足が細くなりたい運動部の方必見〜憧れの足になれる方法〜】 ..」

こんにちは私、今日からダイエットしようと思います!理由①　　　このままじゃまずいと気がついた!　　　　　　　　私、つい最近までかわいいとかどーでもいーって思ってて　　　　　　　　　　　小4ぐらいでめっちゃ食べたせいで太って全然痩せれなか　　　...

【－14キロ痩せて脚が綺麗になった方法】こんにちはっ!!2児の母、ももです！今回は友達や家族に「え、足細い」「細くなった!!何したの！！？」などと褒められるようになった脚についてオススメのグッツがあるのでご紹介していきます！マッサージとトレー...

初投稿です！上記の通り、理想の体型にしたいですよね👀くびれていて、細すぎなくつくところにはお肉がしっかりついているそんな体型になりたい今日この頃……でも、ただ願っているだけではいけないので自分なりにいろいろ調べて研究しました👍まず、余分な脂肪...

「あれ？足細くなった？」って鏡の前で言いたくないですか？そういう人にお勧めしたいのは，今皆さんが日常的に取り組んでいらっしゃる筋トレやマッサージと合わせてして欲しい，「動作の矯正」です。ここでいう動作は，立ち方，座り方です。要するにただしい姿...

こんにちは。すーたろです(*´ч`*)初投稿の今回は脚やせマッサージと脚やせトレーニングについてのお話をしたいと思います私自身昨日始めたばかりなので効果があるかは次の投稿でお話しようと思います今回はやり方だけ！|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝまずは脚やせ...

皆さん、こんにちは！はじめまして！私は、こたと申します。春から高校生になります。憧れのJKになるために、ダイエットを決意いたしました。まずは、私の現状から。身長:159.4cm(目標は、160！あと4mm)体重:63.4kgあんま、明かしたく...

d'Alba࿐♡🌸チェリーブロッサムエディション🌸とっっってもかわいくてお得なセットをご紹介💜通称“CAミスト”と呼ばれ、長きに渡りCAさん達に愛され続けているミスト美容液2本と、オーロラ加工が施された可愛いポーチがついて、ミスト美容液を2本...

こんにちは　Fuka🧸です今回は私が実際にやってみて効果のあった脚やせ方法を紹介します😊ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ1つ目は、椅子に座っているときに...