LIPSフェスタ 2026 Summer
  • pink_lips_e1b on LIPS 「こんにちは私、今日からダイエットしようと思います!理由①　　　..」（1枚目）
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コメント

  • 夕菜
    夕菜

    初コメ失礼します!! 私も高校生活が始まる前に自分磨きをしたいと思い ダイエットなどを始めました!! 私もLipsで投稿してくつもりです🥳🥳 一緒にがんばりましょう🤩🤩🤩

    • 凛華❁︎
      凛華❁︎

      @kiyo_yun0220私はやりませんが、頑張ってください💦 もし、気が向いたら 運動・食事制限なしのダイエット法載せてるので見てください✨

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pink_lips_e1b on LIPS 「 私、今日からダイエットしようと思います! ..」

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こんにちは 私、今日からダイエットしようと思います! 理由①　　　このままじゃまずいと気がついた!　 　　　　　　　私、つい最近までかわいいとかどーでもいーって思ってて　　　　 　　　　　　　小4ぐらいでめっちゃ食べたせいで太って全然痩せれなか　　　　　　　 　　　　　　　ったんです。で、久しぶりに東京に行ったら皆さん細いこと　　　　　　　　　 　　　　　　　細いこと…洋服も全然合うのがないんですよ… 理由② 　　憧れる人ができた!（写真二枚目） 　　　　　　　　流行とかも苦手で去年の4月にやっとKPOP知ったんで　　　　　 　　　　　　　　す。その中でご存知の方も多いと思いますがTWICEの　　 　　　　　　　　ミナちゃんが好きなんですよ！あの方最強なんですよ 　　　　　　　　（私の中で）。かわいい、美しい、細い、そんでも筋肉あ　 　　　　　　　　る…。そんなの憧れるしかないじゃないですか 今の私 　　　　　　　身長:157cm 　　　　　　 体重:53kg 脂肪率:30.1% 理想 　　　　　　　身長:163cm 　　　　　　　体重:43kg 目指せ10kg! ってとこなんですけどいっぺんにはできないので5月12日までに−3kgにします！（できそうだったらもっと） ルール 　　　 　　　①間食は、なるべくしない 　　　②歩く 　　　③筋トレする 　　　④有酸素運動する 　　　⑤マッサージなどのケアを怠らない 　　　⑥ストレッチする　 　　　⑦バーレッスンを朝晩する 　　　⑧少しずつ炭水化物を減らす 　　　⑨水をのむ 　　　⑩日焼け止め塗る これから時々、状況報告します！一緒にダイエットするって方がいたら嬉しいです。 #はじめての投稿

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