pink_lips_e1b on LIPS 「私、今日からダイエットしようと思います! ..」

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投稿日：2019年04月06日

こんにちは私、今日からダイエットしようと思います! 理由①　　　このままじゃまずいと気がついた!　　　　　　　　私、つい最近までかわいいとかどーでもいーって思ってて　　　　　　　　　　　小4ぐらいでめっちゃ食べたせいで太って全然痩せれなか　　　　　　　　　　　　　　ったんです。で、久しぶりに東京に行ったら皆さん細いこと　　　　　　　　　　　　　　　　細いこと…洋服も全然合うのがないんですよ… 理由② 　　憧れる人ができた!（写真二枚目）　　　　　　　　流行とかも苦手で去年の4月にやっとKPOP知ったんで　　　　　　　　　　　　　す。その中でご存知の方も多いと思いますがTWICEの　　　　　　　　　　ミナちゃんが好きなんですよ！あの方最強なんですよ　　　　　　　　（私の中で）。かわいい、美しい、細い、そんでも筋肉あ　　　　　　　　　る…。そんなの憧れるしかないじゃないですか今の私　　　　　　　身長:157cm 　　　　　　体重:53kg 脂肪率:30.1% 理想　　　　　　　身長:163cm 　　　　　　　体重:43kg 目指せ10kg! ってとこなんですけどいっぺんにはできないので5月12日までに−3kgにします！（できそうだったらもっと）ルール　　　　　　①間食は、なるべくしない　　　②歩く　　　③筋トレする　　　④有酸素運動する　　　⑤マッサージなどのケアを怠らない　　　⑥ストレッチする　　　　⑦バーレッスンを朝晩する　　　⑧少しずつ炭水化物を減らす　　　⑨水をのむ　　　⑩日焼け止め塗るこれから時々、状況報告します！一緒にダイエットするって方がいたら嬉しいです。 #はじめての投稿