
【スリーピングパック】で眠りながら美肌に!おすすめ人気アイテム10選
寝ている間にお肌のケアをすることができるスリーピングパックは、時間も手間もかからない便利アイテムです。今回はそんなスリーピングパックの選び方のポイントと、口コミで人気のあるおすすめアイテムをご紹介します♡
目次
スリーピングパックは寝ている間にケアできて便利♡
スリーピングパックは、寝る前にお肌に塗っておくことで、眠っている間に肌ケアができる便利なスキンケアアイテムです。手間がかからないので、忙しい方やずぼらさんにもおすすめですよ。またスリーピングパックを使うことで眠っている間のお肌の乾燥を予防できるという、嬉しい効果も♡
スリーピングパックの選び方のポイントは?
保湿成分がしっかり配合されているものを選んで

スリーピングパックを選ぶときには、しっかり保湿成分や美容成分が配合されているかどうかをチェックしましょう!スリーピングパックに配合されている保湿成分や美容成分には以下のようなものがあります。成分表示を確認するときに参考にしてください。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- スクワラン
- 植物オイル
- 植物エキス
- コメ由来成分
べたべたしすぎないものが快適に使えておすすめ
スキンケアアイテムは使用感もとても重要ですよね。スリーピングパックはできるだけベタベタしないものがおすすめです。理由は、あまりにべたつくものだと枕やシーツにパックが付着してしまったり、髪の毛が張りついたりしてしまうことがあるからです。ベタベタしないタイプのものの方が、快適に使用できますよ。
スリーピングパックの香りは好みに合ったものが◎
スキンケアアイテムの香りって、意外と重要ですよね。スリーピングパックは寝る前に使うものなので、できれば好きな香りのものを選んで、リラックスしながら使えると良いです。
香りについてはテスターがある場合はチェックすると良いのですが、それができない場合もありますよね。そういうときは、ぜひ口コミを参考にしてみてください。スリーピングパックの香りに触れている口コミが、LIPSにも数多くありますよ!
とっても簡単!スリーピングパックの使い方
スリーピングパックの使い方は商品によっても少しことなる場合がありますが、基本は夜のスキンケアの最後に顔全体に塗って寝るだけです。特に洗い流す必要もないので、フェイスクリーム感覚で使うことができますよ!
おすすめのスリーピングパック10選♡
おすすめ①美白有効成分配合のELIXIRのスリーピングパック
ELIXIR(エリクシール)の「エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C」は、ぷるぷるでみずみずしいジェルタイプのスリーピングパックです。塗るとすぐにお肌に馴染んでくれてベタベタしないので、快適に使用できます。コラーゲンや植物エキスなどに加えて美白有効成分のm-トラネキサム酸も配合されているので、保湿と美白ケア(※)を同時に行うことができますよ。
もちろんつける量によりますが、水っぽくない分、馴染みは早いように思います。肌がもっちりムッチリしますが、そこまでベタベタする感じでもないので、使用感もOK!
https://lipscosme.com/posts/2133682
おすすめ②コスパが良くてべたつきも気にならないLANEIGE
伸びが良くて少量でOKなLANEIGE(ラネージュ)の「ウォータースリーピングパック」は、コスパの良いスリーピングパックを探している方におすすめです。べたつきも気にならないので、肌質や季節問わず使うことができますよ。リラックス感のある香りがするところも評判が良く、まさに寝る前に使用するのにぴったりのスキンケアアイテムなんです♡
おすすめ③柚の香りでリラックス♡HANYULのスリーピングパック
柚の香りがリラックス感満点のHANYUL(ハンユル)の「月光ゆず睡眠パック」は、ジェルクリームみたいなテクスチャでとても伸びが良いです。柚6個分のビタミンが配合されているそうですよ。塗ると少し表面がペタペタっとした感じになってしまうようですが、その分保湿力が高いので、乾燥が気になるときに使ってあげると◎
寝る時の乾燥が気になる人、スリーピングマスク探してる人、特に柚子の香り好きな人にはとってもオススメです♡
https://lipscosme.com/posts/2529299
おすすめ④敏感肌の方にもおすすめのBarrier Repair
Barrier Repair(バリアリペア)の「スリーピングパック」は玄米由来成分「ライスミルクコンプレックス」が配合されているスリーピングパックで、肌バリアをサポートする効果が期待できるそうです。アルコールフリー・無鉱物油・無香料・無着色なので、敏感肌の方やお肌がゆらいでいるときでも使えます。ゆるめのテクスチャなので伸びも良いですよ♪
おすすめ⑤茶葉のエキスでお肌をケアするinnisfree
innisfree(イニスフリー)の「グリーンティー スリーピングマスク」は、アミノ酸やミネラルが含まれたチャ葉エキスや緑茶エキスが配合されたスリーピングパックです。プチプラなのでお財布にも優しいですよ♡塗って寝るだけでもっちり&ぷるぷる肌に整えてくれるので、乾燥が気になるときに使うのにぴったりです。
いつもスキンケアの1番最後に塗っています。スリーピングマスクという名前の通り、パックしなくても夜寝る前に塗るだけで、パックしたみたいに次の日お肌がもちもちプルプルです
https://lipscosme.com/posts/1559908
おすすめ⑥美容成分たっぷり!クラブのスリーピングパック
6種類のオイル・ヒアルロン酸・コラーゲンなど美容保湿成分がたっぷり配合されているところが魅力のクラブの「クラブ すっぴんジェルナイトパック」は、寝る前に使うことでお肌を保湿&引き締める効果が期待できます。美容液カプセルが配合されているので粒々がありますが、お肌に塗るとはじけるので特に気になることはありません。ジェルタイプで馴染みやすいところも◎
おすすめ⑦肌荒れしたときに◎VT Cosmeticsのスリーピングパック
VT Cosmetics(ヴイティーコスメティックス)の「CICAスリーピングマスク」は、肌荒れやニキビが気になるときに使用するのがおすすめです!鎮静作用が期待できる「シカリオ」と保湿成分のヒアルロン酸が配合されています。1回分ずつ個包装になっているので新鮮な状態で使えますし、旅行などにも持っていきやすいですよ♪
おすすめ⑧ローズの成分でお肌をケアするFEMMUE
口コミやSNSでも人気が高いFEMMUE(ファミュ)の「ローズウォーター スリーピングマスク」は、ダマスクバラ花水がリッチに配合されているところが特徴。お肌をしっとりみずみずしい状態に整えてくれます。ローズのエレガントな香りにも癒されますよ♡スリーピングパックとしてもフェイスクリームとしても使えるところも便利です。
おすすめ⑨おしゃれで優秀なALFACE+スリーピングパック
5つの発酵エキス&複合美容オイル成分が配合されているALFACE+(オルフェス)の「オルフェス スターリーナイトジェルマスク」は、保湿力の高さが魅力です。ジェルタイプなので伸びと肌馴染みが良く、べたつきも気になりにくいですよ。幻想的なパケージデザインと、ジェルがキラキラ輝いているところもおしゃれ!
塗ったまま朝を迎えると…肌がもっちもちになってます。ベタつきはなくて、さらさらなのにもちもちっていう新感覚の現象が起きました
https://lipscosme.com/posts/1775313
おすすめ⑩41種類の美容成分が配合されているCEFINE
CEFINE(セフィーヌ)の「ナイトモイスチュアジュレ スリーピングパック」は、41種類の美容成分が配合されているリッチなスリーピングパック。乾燥が気になるときにはもちろん、お肌の調子があまり良くないときに使うのもおすすめです。精油のナチュラルでリラックス感あふれる香りも魅力的です♡
スリーピングパックを活用して楽して美肌に♡

眠っている間にケアできる&乾燥対策ができるスリーピングパックは、毎日のスキンケアにプラスしたい使い勝手の良いアイテムです。スリーピングパックを活用して、楽して美肌をGETしましょう♡
(※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ)
この記事で紹介した商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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エリクシール | エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C | ”塗って寝た次の日の朝の肌のハリ・ツヤが全然違う!つやつや、ぷるぷるの肌♡” | フェイスクリーム |
| 3,200円(税抜) | 詳細を見る | |
LANEIGE | ウォータースリーピングパック | ”寝てる間に水分を肌にチャージしてくれるから、朝起きるとお肌ぷるっぷる!リラックスできる香り♡” | フェイスクリーム |
| 詳細を見る | ||
HANYUL(ハンユル) | 月光ゆず睡眠パック | ”翌朝もっちり!お肌の元気チャージ完了♡” | フェイスクリーム |
| 詳細を見る | ||
バリアリペア | スリーピングパック | ”塗って寝るだけ!アトピー肌、敏感肌でも使える優しい処方で肌がふっくら柔らかくなる” | フェイスクリーム |
| 1,500円(税抜) | 詳細を見る | |
innisfree | グリーンティー スリーピングマスク | ”翌朝顔を洗ったらしっとり肌になってる✨ 化粧ノリも良い!” | 洗い流すパック・マスク |
| 1,800円(税抜) | 詳細を見る | |
クラブ | クラブ すっぴんジェルナイトパック | シートマスク・パック |
| 1,100円(税込) | 詳細を見る | ||
VT Cosmetics | CICAスリーピングマスク | ”寝ている間に栄養と水分をお肌にチャージしてくれる♪” | シートマスク・パック |
| 詳細を見る | ||
FEMMUE | ローズウォーター スリーピングマスク | ”ぷるぷるなテクスチャーで保湿効果が高い!ローズの香りがとてもいいです♡” | フェイスクリーム |
| 4,200円(税抜) | 詳細を見る | |
ALFACE+ | オルフェス スターリーナイトジェルマスク | ”流れ星のパケがたまらなく可愛い♡乾燥でくすんで見える肌への整肌作用もあるので嬉しいです。” | フェイスクリーム |
| 2,500円(税抜) | 詳細を見る | |
セフィーヌ | ナイトモイスチュアジュレ スリーピングパック | 洗い流すパック・マスク |
| 4,800円(税抜) | 詳細を見る |