#自分磨き（27ページ目）

ファスティング用だけどサクッと食べたい時やめんどくさい時にとっても便利😊 栄養バランスの高い11種類の雑穀に、人参や蓮根などを中心とした8種の野菜を配合🥦🥕 動物性原料は使用せず大豆由来のソイミートを使用✨

皮脂の季節きた おでこのテカりが気になりだしてそろそろ皮脂対策必要だなって実感🥲 やっぱり合ってるものは無理に変えないのが大事だなって思った 合わなかった美容液は首に使うのありだと気づいた◎

アルコールは睡眠の質を落としやすく、翌日のむくみ・くすみ・肌荒れの引き金になりがち。 湯船は体温を上げて→下がる流れで眠りに入りやすくなり、疲労・ストレスにも効きやすい。 シミ・くすみ・老け見えの最大要因が紫外線になりやすい。

自宅で手軽に眉カラーができる、イージーブロウムードチェンジャー💁🏻‍♀️ 放置時間を10〜20分で調整できるから、好みの明るさに合わせてカラーを調節できるよ！ 地毛にもなじみやすい透明感のあるブラウン🤎 眉色が明るくなると、いつものメイクも柔らかく垢抜けた印象に🙂‍↕️

とろ〜んとしたテクスチャーではちみつのような美容液オイル⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ デリケート・ジャスミンの香りでめちゃくちゃいい香りなんです𓂃٭🛁 4種のボタニカルオイル配合で肌の潤いを閉じこめてしっとり肌に。

まずはしっかり冷却（おすすめ：VTシカマスク） ✔️たっぷり保湿（エトヴォスのセラミド美容液◎） ✔️バリアを立て直す（ラロッシュポゼのバーム） ✔️内側ケアも大事！（ファンケルの美白ドリンク） 日焼け後のケア、意外と知らない人多いから ぜひ保存しておいてくださいね🧊

自然由来成分96％配合で、やさしい使い心地なのが嬉しいポイント◎ 敏感な頭皮でも使いやすい処方でデイリーケアにぴったり✨ 豆タンパク質配合で、髪を根元から整えてくれる感じで使い続けるうちにふんわり感を意識できるように🫧 香りもさわやかで心地よくて、バスタイムがちょっと楽しみになった🫶

自宅で手軽に眉カラーが楽しめる、COSNORIのイージーブロウムードチェンジャー✨ クリームタイプで液だれしにくく、付属のブラシが付いているのも嬉しいポイント◎ 放置時間を調整することで、自分好みの眉カラーに仕上げやすく、私が使用したロージーブラウンはやわらかく落ち着いた印象のカラーでした🤎

眉毛トーンチェンジで垢抜ける🥀 ローズ系カラーがあるの知ってた？！ 「独自のペプチド」配合のブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケア 置く時間により自分のなりたいトーンを選べる・２つを混ぜるだけで簡単！

実は元エステティシャンほど、水分不足 ✔ インナーケア不足 ✔ ストレス が肌に出ることを痛感しています。 無理な美容より「土台」を整えることが大切🌙✨

COSNORI🤍イージーブロウトーンチェンジャー🤎複雑な手順はなく初心者の私もできました。\簡単眉色チェンジ！/脱色が強力だった！😂目に染みたり、皮膚に赤みが出ることはなかったですが、多分多めに塗り過ぎて塗布中チクチクと刺激がありました。敏感肌の方はパッチテストした方で良いと思います。垢抜け眉にこんなに簡単にチェンジできるのは楽しいです👌黒髪に垢抜け眉が気に入り、なくなったらリピしたいです。だってツール不要、コスパ最強アイテム：1回分572円🤩定期的に眉脱色してる人、ぜひチェックしてね#COSNORI#コスノリ#Q0010#眉毛ブリーチ#眉ブリーチ#周毛脱色#ブリーチ剤#垢抜け#プチプ...

毎日の食事だけではなかなか意識しにくい栄養を、手軽に取り入れられるのが嬉しいサプリ💊🤍 Kinplete（キンプリート）は、忙しい日や食生活が偏りがちなときの“お守り感覚”で続けやすいのがよかった◎ 粒タイプで持ち運びしやすいから、外出先でもサッと飲みやすいのが便利✨

初心者でも簡単🩷 なんか野暮ったいな〜ていう眉毛をナチュラルにトーンアップ✨ 塗ったら10～20分の時間調整で失敗なしで好みの明るさまでカラーリング💡 ✅「独自のペプチド」配合のカラー剤でダメージを同時ケア ✅初めての方でも簡単に使える、コスパ最強アイテム 1回分572円 →眉毛サロン(1回約4千円×5回)より「17,140円」もお得✨

超超超簡単に眉のトーンアップ成功した🤣 え、多分準備とか入れても全部で5分もかかってない。 1回分で小分けにしてくれているから開けて混ぜて塗るだけ♪ 明るい眉毛に眉毛パウダーで調整するほうがなんか華やかでイマドキっぽいかも～ まつ毛だけでなく眉毛にも使えちゃうから、一緒にケアしましょう😚

5回分入りで1回何と572円でコスパ最強の眉ブリーチ剤！計量不要で混ぜるだけ簡単💫 眉の色が明るいと色々な眉メイクができるから最高だった🫶🏻 時間を置いている間皮膚が若干ピリつく感じもあったから皮膚が弱い方は注意⚠️

＼清潔感を出す方法／男女問わず必見❤︎清潔感ってとっても大切！垢抜けている人で不潔な人はいないですよねぜひ参考にしてください✨#清潔感#清潔感の出し方#清潔感を出す方法#垢抜ける#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き#うる肌仕込みケア

持ち運びしやすいサイズ感で、お出かけ中もご機嫌になれちゃう！ フレーバーによって香りが違うので好きなフレーバーを探せるのが嬉しい。 泡立ちも良くてクリーミーなので歯磨きとしても優秀！

ラクトフィット ゴールド購入してみました！30本入りのものを購入しました！ 飲みやすいです！ビタミンみたいに酸も感じないのもあるかも！ コンパクトで持ち運びにも便利なのはすごくいいなと思いました！

大人気のイージーブロウチェンジャー NEWカラー登場！ 新色のダスティロージーブラウンを使ってみました！ 1剤と2剤を、よく混ぜてブラシにとって眉毛に塗って、放置するだけ！放置の時間で眉毛の色も調節出来るので、自分好みに染まってくれます！ ナチュラルな仕上がりに大満足♪初心者🔰さんにもおすすめのアイテム！ 独自のペプチド配合なので、ブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケアしてくれます！

薬局で絶対探してみてほしい、めちゃくちゃ盛れた＆めちゃくちゃ髪が綺麗になったヘアケアアイテムをまとめました！ 騙されたと思って試してみてほしいー！！ クオリティファーストのダーマレーザースーパーVC100マスクとマツキヨのボディクリーム！

ルルルンは、どのパックも大好きすぎるけど特に長年愛してるのはグリーン 毛穴に悩んでる時はオレンジを愛用 そんな愛してやまないルルルンのサプリだなんて気になって買っちゃった(´>∀<｀)ゝ💕 つるんとした錠剤だから嚥下もしやすかった(●´ω`●)💕

食べすぎリセット術をまとめてみました！💡 ちょっと意識を変えるだけでここまで変わります！！！ 続けられるリセット術で、ゆるく美ボディキープしましょう🐇🎀

眉マスカラめんどくさーい😫 そんな方にオススメなのが、このイージーブロウトーンチェンジャー🤗 めちゃくちゃ簡単にブリーチできちゃう🩷 ブラシで混ぜたクリーム状のものを、3~5分放置するんだけど、私は3分でいい感じだった👌 ブリーチ特有の臭さとかも気にならなくて、痛みとかの刺激もあまりなかったよ👏✨

植物由来の保湿成分を配合したネイルオイルで、乾燥しがちな爪や甘皮をしっとり保湿してくれます💅💓 スポイトタイプで1滴ずつ垂らしやすく、量の調節がしやすいのがお気に入り◎ ほのかなラベンダーの香りで、ケアしながらリラックスできる🪻 またリピートしたいお気に入りのネイルオイルです🫧

新発想の電動眉毛抜き「アイブロウ スムースピック」✨ 眉周りのケアって、少しでも生えてくると気になっちゃいますよね... 狙ったところをなでるだけで驚くほどスルッと抜けるんですっ🪄🪞 最初は「おっ！」と少し驚くような新しい感覚ですがすぐに慣れるマイルドな使い心地。 ペン型デザインで持ちやすく、操作もシンプルなので不器用な私でも簡単に整えられました！

研磨剤フリーのホワイトニング歯磨き粉 ゴールドマイクロシリカが、歯の表面にこびりついた着色汚れをしっかり吸着してくれる✨ 爽やかなダズルミントの香り 磨いている時はスースーする感じはほとんど感じないので、誰でも使いやすいよ！ コーヒーなどのステインや、タバコのヤニも落としてくれる歯磨き粉✨ 使い続けやすい価格なのも嬉しい♪

自宅でサロン級の美肌ケアを叶えるオールインワン光美顔器『 MYTREX MiRAY ONE（マイトレックス ミライワン）』🪄 1台にエイジングケアに必要な5つの機能を搭載！ 嬉しい機能がぎゅっと詰まった美顔器！！

毛穴・赤み・くすみはまだ変化なし！でも乾燥は「ちょっとマシかも？」という体感が♡ まだ2日なので焦らず、来週は攻めすぎず“肌を安定させる週”に調整します。 今回もスライド作ってくれましたー♪文章も相変わらず上手いですねー。

こっくり濃密なヘアマスクで、髪になじませると毛先までしっとり✨ 乾かした後は、パサつきが落ち着いて髪がまとまりやすく感じました。 香りはカシス＆パチュリ🍇 甘すぎず、華やかでちょっぴり大人っぽい香りです。

ヒップケアランキング1位に君臨している“恋するおしり” 少し泡立てて黒ずみやざらつきが気になる場所にケアするだけ！細かいスクラブが入っているから、黒ずみやざらつきが気になるおしりだけではなくて、角質が気になるひじ、ひざ、足にもすごく効果がある！ ピーチの香りも最高です💭🩷

舌の白い汚れがとてもスッキリして使いやすいです！ 持ち手が短めなのが逆に持ちやすく力を入れやすいのが好きです。 舌を優しく擦るくらいで落ちるので傷つきやすい舌にとても良いと思います。

お口の中でシュワっと弾ける🫧 新感覚の美容サプリメント「LilyCat（リリーキャット）」をご紹介します🐾 1日1粒、お菓子感覚で続けられるのが嬉しいポイント🍭 水なしでどこでも手軽にケアできちゃいます✨ 植物性乳酸菌やビタミンCを配合した、毎日のリズムとキレイをサポートするサプリ✨ 甘酸っぱいヨーグルト風味で、気分もリフレッシュできます☁️

ハイパワーコルセットニッパー🤍 ハイゲージパワーネット×コイルボーン6本入りで、ウエストまわりをしっかりサポート◎ 自然なくびれラインを意識した設計なのが嬉しい👏🏻 ホックは6列タイプだから、体型や好みに合わせて調整しやすいのもポイント✨ 美容外科で脂肪吸引後に使用されることもあるみたいで、しっかりした着用感でした✨

まつ毛、伸びてきましたね☺️って言われたんです😳‼️✨ 自分でも最近「あれ？ちょっと伸びてきたかも？👀」と思っていたので… DAY1とDAY30を並べてみて少しずつまつ毛の存在感が出てきたような気がしています🥰️🌱✨ これからも同じように経過を記録していく予定です☺️💕

自分好みに眉をブリーチ💛 1剤と2剤を混ぜて、スクリューブラシで塗るだけ 独自のペプチド配合 ブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケア コスパ最強アイテム 1回分572円🌷 明るめの眉毛が好きなので5分待つと明るい眉に♡

清潔感って、“顔”だけじゃなく「細部」で決まる。放置しがちな7つをまとめました✅01青ヒゲ02眉毛ボサボサ03毛穴汚れ04ニキビ/ニキビ跡05鼻毛06服のシワ/毛玉07匂いのケア一気に全部やらなくてOK。まずは“マイナスをゼロ”にするのが最短ルート。今日1つだけ直すなら、どれからやる？👀僕はニオイのケアから始める派！僕が普段使ってるその他のおすすめアイテムはプロフィールのリンクから楽天RoomとAmazonストアフロントにまとめています🙌気になる方は覗いてみてください！このアカウントでは、見た目に自信がなかった会社員の僕が変われた清潔感を上げるメンズ美容を発信しています。

リポグルタチオンコラーゲン マックス」🍊 薬剤師さんと専門家が配合したインナービューティーサプリで、含有リポソームグルタチオン×超低分子コラーゲン×プレミアムビタミンC配合なのが特徴✨ しかもチュアブルタイプだから、水なしでそのまま食べられるのが便利◎ さわやかなオレンジ味で、おやつ感覚で続けやすいのもお気に入り☺️ 持ち運びしやすいからポーチに入れて仕事の移動中などにも取り入れやすくて手軽に続けています👜

内側からクリアな毎日を目指す私が最近飲んでるサプリを紹介するね💖 リポソーム化されたナイアシンアミド！このサプリは、美容成分として人気のナイアシンアミドを、独自の技術で「リポソーム化」してるの！ 飲みやすいカプセルタイプ！1日2粒！毎日続けるものだから、飲みやすさってすごく大事だよね！

お金をなるべくかけずに肌を綺麗にする方法をまとめました！ 普段の生活を見直すだけでまだまだ肌を綺麗にすることはできるはず✨ 早寝早起きを心がけようと思ってます、、！

泡とクリームの2STEPで、自宅で手軽にヘアケアタイムを楽しめるアイテム🤍 濃密な泡が髪全体になじみやすく、指通りのよい仕上がりをサポート✨ なめらかなクリームが髪を包み込み、しっとりまとまりのある印象へ🌿

コスメ、ヘアケア、スキンケアアイテムなどのストック用品記録ノート✨ 私は年末セールの時買いすぎてしまったので全部綺麗に使え切りたいのでこのノートを作りました！ 買いすぎ • 消費期限切れて使えなくなるの • 似た商品買うの ↑これらを防止できます✨ 普通のノートでもいいのですが、ルーズリーフを使って書いた分だけまとめると見やすくてオススメ✨

歯科医師の監修のもと、マウスピース患者さんの声から生まれた製品らしいです💎 無色透明なので、装置が染まる心配がないのも高ポイントです。 「間食したいけど外すのが面倒…」と諦めていた時間が、自分へのご褒美タイムに変わりました✨

思いのほか色が抜けて圧倒的に眉メイクがしやすくなりました！！ スクリューブラシで眉マスカラみたいに塗っていくと5分で眉毛ブリーチが可能です (個人差あります) 垂れにくいテクスチャーで使いやすい ・眉マスカラの発色しやすさや普段のメイク映えに繋がる

VoCE 10月号はとーっても豪華😍 #カネボウ クリームインデイⅡ クリームインナイトⅡ 各4g ONE BY KOSEの𝓷𝓮𝔀 スキンケアが特に気になって購入したけれど どれも使うのがたのしみ.ᐟ.ᐟ オバジの新作クリーム使いたいからこまめにチェックして📱予約しなきゃ😤💗💕👊🏻

COSNORIのイージーブロウムードチェンジャーを使用しました！以前トーンチェンジャーを使用して、お家で手軽に眉ブリーチできるのすごいなって思ってたんですけど、最近はカラーまで変えれるなんて🥹 ちょっとお出かけする時でも、眉カラーしてあるからぱぱっとおでかけできるしいつものメイクも早く終わる気がする！ 日本語の説明書もついてるし、１回分の量が決められてて混ぜるだけだから楽チンすぎる🥰

泡で出てくるタイプなのが本当にラク…！ 忙しい日でもサッと使えて、ふわふわの濃密泡がやさしく包み込んでくれる感じが心地よかった☺️ 弱酸性＆高保湿処方だから、洗い上がりがしっとりしてつっぱりにくいのが嬉しいポイント✨ しかもW乳酸菌配合なのも魅力的🥹 香りはふんわりフローラル系🌸

気軽にコラーゲン🩷 【資生堂 ザ・コラーゲン】 手軽に摂取できるドリンクがあると嬉しいですよね！ 4大美容成分コケモモ、アムラ果実、コラーゲンペプチド、トマト種子エキス美容サポート成分 飲みやすい味もいい感じでした🤍

強そうなのに弱そう、自立してそうなのに守りたい。そんな不思議な魔性メイク💁‍♀️ タレ目アイラインが濃いと地雷寄りになるので注意⚡️ 涙袋もマスカラも外側にボリュームをおいて色気を♡ お肌はマットに、ツヤ出すところはしっかり目にのコントラストを意識！ チークはINTO Uを3枚目画像のピンク、赤線辺りにグラデーションで入れていきます🩷❤️

潤いケアの終着点⛲️ #JMsolution の「ザ・エフェクト NMF＆モイスチャライジングマスク」をレポ🕊️ とにかく美容液の量がた〜っぷり…！💖（スワイプして4枚目の動画を見て👀！） 10〜20分パックした後の肌は、内側から満たされたような、しっとり滑らかな仕上がりに🛁✨