#自分磨き（114ページ目）

美容は「やりすぎ」よりも「基本の継続」が一番の近道です。まずはこの5つの中から、できそうなものを一つ選んで今日から始めてみてください。 10年後の自分に感謝される肌と清潔感を手に入れましょう💪 質問や「これやってみた！」という報告はコメント欄で待ってます！

〈女性のための乳酸菌で膣内環境ケア〉【商品特徴】フィトティクスイエロー✔︎女性にとって大切な膣の健康、腸の健康を　一度に管理できるフィトティクス黄色✔︎健康な女性の質に由来する特許菌株を含む　計7種の乳酸菌を含有✔︎生きて腸まで届く生乳酸菌30億CFU保証　プレミアム乳酸菌投入菌数300億✔︎副原料の新バイオティックスで　主原料プロバイオティクスの生長をサポート✔︎乳酸菌増殖と有害菌を抑制する　プロバイオティクス　免疫機能に必要な亜鉛と有害細胞　保護セレンまで3重機能性【使ってみた感想】✔︎デリケートゾーンケアサプリ痒みを誘発するカンジダ菌や、臭いを誘発する悪玉菌を抑制するサプリメントで...

朝せっかくセットしたのに、気づいたら髪が広がる・うねる…😭 そんな悩みは毎日のちょっとしたケアで変わるかも🤍 ✔︎ タオルでゴシゴシこすらない ✔︎ ドライヤーは根元から乾かす ✔︎ ヘアオイルで水分の蒸発を防ぐ ✔︎ しっかり保湿ケアをする 梅雨の湿気や乾燥に負けない、まとまりのあるツヤ髪を目指そう✨ ぜひ今日から試してみてください🤍

\美容オタク妥協なし厳選/プチプラ垢抜けこれがおすすめ💖ALL2,000円以下✍🏻🤍🤍PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。参考になったら嬉しいです𐔌ᵔܸ>⩊<︎︎͡𐦯#垢抜け#自分磨き#スキンケア#洗顔料#化粧水#乳液#リップケア#ボディケア#ボディソープ#ボディミルク#アイクリーム#ヘアケア#シャンプー#シャントリ#ヘアミルク#ブレスケア#ネイルケア

質問コメント頂きましたので、ペコちゃん❤シリーズの再投稿にて☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝今回、買ったのゎ、チューシーから新発売かなぁペコちゃんのミルキーの香りといちごミルキーの香り唇うるりんリップパック二つです。←三種類あった！以前より、ペコちゃんシリーズが大好き(*^ω^*)でねボディソープも、ペコちゃんのミルキーの香り愛用✨普通にドラッグストアにて、大量に売ってるからね💕チューシー、って聞くと。ン？なに？ってなるかと下の購入欄の写メ見たら絶対見かけた事あると思うからね是非、見つけたら試してみてね(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜ボディソープは、700円くらい？

黒髪でも芋くならないコスメ💖 透明感溢れる盛れメイク✍🏻🤍 PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。 参考になったら嬉しいです𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯

心穏やかになるサプリ！笑 ヨーロッパに行くので気休め程度に買ったサプリメント。 黒烏龍茶要素入っているの嬉しい。これで旅行先でも爆食します！！！🥳

朝はやっぱり白湯からはじまる 水分補給とカラダを温める役割を。 なるべく毎日朝散歩、30分程度は続けてます。 またここ数日、夜眠れなかったり、夜中起きたり、夕飯前に気分悪くなったり、、PMSのせいなのか、なんなのか。

キャンメイクの新作コスメ！ ・ルミナスルナパクト¥1078ライトベージュベージュ ・むにゅっとハイライター¥638ムーンライトローズクォーツ ・アイカラーマジシャン¥748思い出の喫茶店約束真夜中の長電話淡い予感 11月30日発売

メイクだけで-5kg見えする、メイクのコツを徹底解説します！ ちなみにメイク前のマッサージも大切です！ 私はいつもハトムギ保湿ジェルを使ってマッサージをしています

これめっちゃ良かった！ 美容オタクが推すプチプラスキンケア💖 美肌になりたいならこれがおすすめ✍🏻🤍 🤍PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。 参考になったら嬉しいです𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯

LIPS様を通してギャツビー様よりプレゼントでいただきました🎁✨ギャツビーアイスデオドラントボディペーパーフリーズピーチ＜徳用タイプ＞医薬部外品これから暑くなる季節にぴったりの汗拭きシート✨大判で厚い生地なので全身拭けて爽快✨桃のさわやかな香りもよき🍑一枚で汗・皮脂・汚れをしっかり除去！□拭いた後も汗を抑える制汗成分□匂いの原因菌に効く殺菌成分これで制汗・殺菌・防臭効果！✨...

メイクは自由に楽しむもの🫧 でも、基本の順番を知っておくと仕上がりが安定しやすく、失敗もしにくくなります◎ この順番はあくまで基本の一例です🌱 使うアイテムや仕上げたい雰囲気によって前後しても問題ありません。 「なんだかうまくいかない…」 そんなときは、基本の流れに戻ってみるのもおすすめです🪞

\モッチリお肌♡/⏩ANCLVIS（アンクルイス）スーペリアワン@anclvis.jpこのオールインワン美容液は、医療用パイロジェンフリー水を使い、肌に刺激となるものを極力省き、低刺激でありながらエイジングケアを可能にした高保湿美容液😍✔️化粧水✔️シートマスク✔️美容液✔️乳液これらの機能をギュッと凝縮し、ハリ、ツヤを与え、キメを整えてくれます◎産後の敏感肌、乾燥肌にお悩みの方や、育児や仕事で忙しい女性におすすめです❤️トロッとした感じで肌になじむとベタつくことなくてモッチリして保湿されてるー！！...

ECLAS@eclas_officialSerumFoundation.ファンデーションなのに、贅沢スキンケアが叶うアイテム❤️その秘密はヒト幹細胞培養美容液配合なとこ!これでシワ対策、美白、保湿が叶っちゃうんだって✨.ファンデーション自体もカバー力が強いから、さっと塗るだけでシミ、くすみなどの肌トラブルを飛ばしてくれる✨✨手の甲に塗ると、塗った方は血管の青いところがすっかりカバーされててびっくり😲!.さらに見ての通り、ピンクとホワイトが入ってるから、コントロールカラーやハイライトの役割も果たしてくれてて、すごく艶のある整った肌に❤️...

人が変わるために必要なのは “大きな努力”ではなく 方向性 × 少しの積み重ねです。 体は、思っているより素直に応えてくれます。むくみや姿勢の変化は 2〜4週間で出やすく、見た目の輪郭がスッとしたり、ウエストが少し締まったり。 実はここが一番大事で、がんばる量よりも、続く量のほうが圧倒的に強い。

敏感肌･乾燥肌の方へ すこやかに美しく メラニンの生成を抑え､しみ･そばかすを防ぐ ほんのり乳白色でジェルタイプです｡なめらかで伸びが良くて少しベタつき感があるけどしっかりうるおってくれます✨ 肌荒れだけではなくしみ･そばかすも防ぐ効果もあるのは敏感肌にとっては嬉しい限り｡

【大人の自分磨き】美人じゃないのに、なぜか惹かれる人。派手でもないのに、なぜか印象に残る人。それが「雰囲気美人」。実はこれ、生まれつきじゃなく1ヶ月で作れます。今日は今日から始められる【雰囲気美人になるためのToDoリスト】をまとめました。【雰囲気美人の正体】✔清潔感✔余裕✔丁寧さ✔自分を分かってる感じメイクを盛るより体型を変えるより“日常の積み重ね”が一番効きます。【Week1｜土台を整える】◼︎ToDo・寝る前にスマホを置く時間を作る・湯船に浸かる日を増やす・髪と肌の「保湿」を最優先◼︎変わるところ・顔の疲れ・肌のツヤ・朝の余裕感まずは「疲れて見えない自分」を作る。

【ガチで変わる】目元を可愛くする方法完全版💕これさえすればOK！今回は、私が実際にしてきた、目元の垢抜け方法を徹底的にまとめました！可愛くなりたい人はこれさえすればOK！ぜひ試してみてください！#垢抜け#垢抜ける方法#スキンケア#マッサージ#アイメイク#二重#二重の癖付け#可愛くなる方法#自分磨き

ダイエットお助けアイテム8選！無理なダイエットはNG。出来ることから少しずつ頑張ろう🫶#ダイエット#自分磨き#垢抜け#プチプラ#ドラコス#痩せる方法#むくみ#むくみ解消#垢抜ける方法#脚やせ

\1ヶ月で3倍可愛くなる！/すっぴんから垢抜ける方法💖可愛い顔になりたいならこれやって✍🏻🤍🤍PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。参考になったら嬉しいです𐔌ᵔܸ>⩊<︎︎͡𐦯#垢抜け#自分磨き#スキンケア#まつ毛美容液#まつ毛ケア#洗顔#洗顔料#化粧水#導入美容液#クリーム#フェイスクリーム#リップケア#リップオイル#リップ美容液

いつも♥📎👩🏻励みになります。#コスメ購入品1週間以内に効果が表れた…✨❕(個人の感想です)🍋#ネイチャーリパブリック🍋ビタペアC集中美容液セット🍋45ml+10ml×2コスメを本音で評価する雑誌LDKthebeautyで高評価で気になりポチ🤳´-乾燥による気になるくすみを集中アプローチしツヤめく素肌へ〇6つの美肌アプローチうるおいハリ肌荒れ防止肌キメツヤ保湿〇低刺激処方アルコールフリーパラベンフリー着色料フリー鉱物油フリーシリコンフリーパッチテスト済み〇韓国済州島産グリーンレモンウォーター79.9％配合ですっきり爽やかな香り↪︎外箱より引用約1ヶ月使用した感想です。

#Aíam#モテ香水#オードパルファム#いい香り#垢抜ける方法#自分磨き#香り

detskin様の【ニアネイチャーカーミングラバーマスク】のご紹介です。『商品説明』□水分と栄養をたっぷり与えるモデリングパック□超簡単スティックタイプ□茶葉をそのままたっぷり入れて刺激に疲れたお肌に優しい保湿&鎮静を届ける□オイルゲルのベースで水分と栄養が含まれて、塗布後硬化しても肌が乾燥しない□約70種類の有害成分をいれず安心して使える低刺激フォーミュラ⁡『使用方法』①開封後、キャップに使用量に合わせて1個または2個分の表示線まで水を入れてください。⁡②マスクパックを水の入ったキャップにサッと絞って入れたあと、一緒に入っているスパチュラを利用して、約30秒間よくかき混ぜます。⁡...

重くなりすぎず、仕上がりがきれいなサロントリートメントです😌 こっくりしたテクスチャで髪にしっかりなじみ、洗い流した後の仕上がりがとてもきれいでパサつきは抑えてくれるのに、重くなりすぎず、毛先が自然にまとまるのが好きです🫶 香りはフェミニンで癖がなく、男女ともに好かれそうな印象で、毎日使っても飽きにくい香りだと思います🕊️

やっぱりコレが1番使いやすいかも😭👏💕 チップがポコポコしててたっぷり塗れて優しい肌触り☺️✨️ ヒロインメイクの美容液を使ってた時の方がまつ毛が1本1本綺麗だった気がする😍 目にしみにくい処方でまつエク・まつパももちろんOK🙆‍♀️💖

透明感すごすぎます♡୨୧୨୧MAQuillAGEドラマティックスキンセンサーベースEXUV＋25ml｜￥2,860SPF50+・PA++++୨୧୨୧テカリ・かさつきダブルで防いで透明感のある肌がずっと続く崩れ防止下地です✨・テカリ防止過剰な汗や皮脂を吸収し毛穴やテカリの目立たないずっと快適な美肌を保つ・カサつき防止乾きを感知して、水分を放出し、化粧のりのよい美肌に整える乾燥肌だけど、夕方になると小鼻やおでこにテカリがでてくるので皮脂防止用の下地を使うと今度は肌が乾く、なんてことありませんか？💦テカリも乾燥もダブルで防いでくれるとのこのキャッチコピーと効果は使用する前から期待大でした♡...

ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム❤︎.* これめっちゃ良いって聞くけど塗るのがめんどくさくてやめちゃった🥲 寝る前に塗ろ〜って思うけど忘れることが多くて😭 しっかり塗れるようになったらまた買いたい…(இωஇ`｡)

先日、#おうちで過ごそう！特集か、なんかで、テレビで、やってたから❤←すぐ影響される人‪w#歯磨き✨に命かけてましたがꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗそぉだ！（ºдº）ｱｯｰ!!!!↑#舌磨きも！ってなり今日の買い物ついでに舌磨きクリーナーも買いました。↑↑↑歯磨きと、同じ歯ブラシじゃいけないのかなぁと、思いつつ、、、私共は、コーヒーが、大好き人間だから、、、#口臭も、めちゃくちゃ気をつけてまして、、、#ブレスケアスプレーなんかは、あちこちのカバンやポッケに‪w舌磨きもこれからも頑張ります(˙꒳​˙)ｳﾝ!!¨̮⑅*皆さまも、是非✨ﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)#舌磨き#舌苔#おうち時間#自分磨き...

純チョコレートは、カカオマス・ココアバター・砂糖を主原料にした、比較的シンプルなチョコ。余計な植物油脂が入っておらず、使われている脂はココアバター（カカオ由来の自然な脂）です。 準チョコレートは、カカオ成分は入っているものの、植物油脂が使われているタイプ。溶けにくく、甘さがしっかりしていて満足感は得やすいです。 ダイエット・美容目線で見ると純チョコ ＞ 準チョコ ＞ チョコ菓子 同じ「チョコ」でも、中身は本当に別物。

シスチンゼリーαは、小さめのスティックタイプで持ち運びしやすいサイズ。 好きなタイミングで食べて良いとのことで、私は小腹が空いたときに食べるようにしました。 ライチ風味が好みの味でとても美味しかったです♪ １日１本で10日間続けた結果、普段お菓子を食べてしまうタイミングでのシチズンゼリーαだったので、カロリーとしては素晴らしい結果なのですが、肌荒れが治ったとか具体的なことは感じられませんでした…。 【シスチンゼリーαからは３つの成分、L-シスチン、エラスチン、ビオチンがバランスよく摂取でき、健康で澄んだ美しさを内側からサポートします。

クレンジングを変えれば、肌が変わるって本当だった…！🫠 メイクを落としながら角栓ケアもできちゃう、夢のようなバーム！とろけるようになじんで摩擦レスに洗えるし、吸着成分が汚れをスッキリ落としてくれる◎ オーガニックの力でお肌を整えながら、アイメイクまでスルスル落ちる実力派！肌にのせた瞬間に溶け込むようななじみの速さに驚くはず◎

私はブリーチもよくするからダメージが凄くて。。。。 カラーやアイロンでぱさつく髪... 雨で広がる髪... バリアコンディショナーも、梅雨の髪トラブルを解決してくれます♥ 浸透美髪バリア処方で 傷んだ髪を集中補修して守ってくれる！ フローラルリュクスの香りですごくいい匂いー♡♡ 泡立ちもよくって、そこも良き♡♡

骨格ナチュラルさんは体にフィットしすぎない ゆるっとしたコーデがナチュラルさんの美しい骨格を強調してくれます🌟 ぜひこれからの服選びに参考にしてみてください！！ これまでもたくさん骨格別のメイクテクなどを紹介しているのでプロフィールからぜひチェックしてみてください！！

確実に垢抜ける1,000円美容💖 コスパ良く可愛くなるアイテム✍🏻🤍 PR・提供一切なし。 過去にも受けたことはありません。 #プチプラ #ドラコス #ヘアケア #垢抜け #自分磨き

チーク＆リップはお砂糖ラメという文言がぴったりな、ザクザク キラキラ ラメ🥺🩷🩷かんわいいぃぃい クッションファンデは日本未上陸だった頃に使ったことがありパケのぷっくり感がかわいくって4年ぶりにリピート🫶🏻 アイシャドウは左上のラメが以前とても好きだったルナソル アイカラーレーションEX09の 魔法の粉 カラーに似ていて、一目惚れ🧚‍♂️💚🩵

歯の白さって実は“元の色＋日々の習慣”で印象かなり変わるらしいです🪥 すぐできるポイント👇 ちょっと意識するだけで“清潔感の印象”かなり変わる◎ 無理に白くするより自然にキレイに見せるのが大事です✨ 力を入れすぎずやさしくブラッシング（ゴシゴシは逆に着色しやすくなることも）

＼蜂蜜でヘアケア🍯💛／前にpostしたヘアオイルに続き…＆honey@andhoney_japan▶︎CreamyEXダメージリペアシャンプー1.0＆ヘアトリートメント2.0髪のダメージを保水力でケアするシャンプー＆トリートメント✨なんと、90%以上がハチミツや高保湿ヒアルロン酸などの保湿&補修成分🍯💡ハチミツのチカラと5Dリペア処方を導入し●熱●摩擦●紫外線●ヘアカラー●乾燥の5つの要因によるダメージをケアしてくれるよ💛こちらも無添加で安心して使えるのが嬉しい🍯✨香りは…●シャンプー【ジューシーベリーハニー】まんまベリーの香り‼️ブルーベリーのガムと同じ様な🤤💕●トリートメント...

*UVクリームなのに白くならないのー！ *17種類の美容成分が入っているからお肌に潤いを与えてくれてる！ *SPF44、PA++でしっかり紫外線からガードしてくれる！ ＊紫外線吸収剤、タール系色素、香料、着色料、鉱物油、パラペン、アルコールフリーなめらかで使用感が凄く良き♡♡

サラサラ美髪を手に入れる方法💖 ヘアケアオタク的美髪論✍🏻🤍 PR・ステマ一切なし。過去にも受けたことはありません。 参考になったら嬉しいです𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯

だらだら食べは、意志の問題ではなく仕組みの問題。 我慢で止めるより、区切りを作ることが近道😚 食べる分だけ最初に出す 袋や箱からそのまま食べていると、脳は「まだ途中」と判断しやすくなります。 甘いものだけを食べると、血糖値が急に上がって下がりやすく、「まだ足りない」と感じやすくなります。

今回、LIPSを通して、アンファーさんからスカルプDのまつ毛美容液プレミアムをいただきました！ちょうど欲しかったものだったのでとても嬉しかったです。まつ毛美容液は継続すればするほど効果が得られるので実践したく、投稿が遅くなってしまいました。失礼致しました💦以前スカルプDのプレミアムでないものを使用しており、とても良い使用感だったので効果を期待しておりましたが、その期待を遥かに超えてきました😂2週間ほど塗り続けました。目頭側、目尻側が特にハリやコシがでてきました！最近使っていた美容液が色素沈着をしてしまったため、やめていたらまつ毛がとても抜けるようになってしまいました😭😭...

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うる艶髪をめざす、ヘアケアルーティン🫧 お気に入りアイテムご紹介します☝️ タオルドライ後のヘアミスト・ヘアミルクは必須❕ ヘアオイルが大事と思っていた私ですが、ミストやミルクを取り入れるだけでだいぶ髪の毛の状態が改善されてきたと感じています🍀*゜ ヘアケアツールをReFaに変えてから、見た目も可愛くてテンション上がりますしヘアケアがとっても楽しくなったので、ツールもぜひ見直してみてください✨

心地いい温度が目元を優しく包み込んでくれて ラベンダーの香りがさらにリラックス😌💜 使い捨てで個包装になっている為 衛生的に使えるし持ち運びにもとっても便利☝🏻 ̖́-‬ 気分転換したい時や疲れた時にとてもおすすめなのでぜひチェックしてみてください👀✨️

✔︎プロテーラービーベルベットカバークッション【商品紹介】＊圧倒的カバー力＊超密着マットだけど乾燥せず快適な使用感＊パワーラスティング＊ビーガン認証で低刺激肌。＊全4色展開、SPF34PA++【使用感想】カバー力かなり高いです！少量で薄く塗ってもしっかりカバーしてくれるし、ニキビ跡など気になる部分に重ねても重たさが出にくいと感じました✨付属のパフがかなり柔らかくぷよぷよしていて肌あたりがいいのもすきです。確かにマスクにも付きづらく鼻以外はほとんどついていませんでした。仕上がりはかなり綺麗だったけど、短時間のマスク使用でも頬の乾燥とよれ方が少し気になりました。

❤️メイク❤️TooFacedのダイヤモンドライトマルチユースハイライター&ハイライターブラシ✨今回日本に初上陸する、カリフォルニア発メイクアップブランドTooFaced💄見た目もキュートでうきうきする、ハイライターと専用ブラシ、一足先に試させていただきました！！ありがとうございます🙇‍♀️❤️カルフォルニア生まれなので、とても親近感を持って使わせていただきました🌼まず、見た目がすごくかわいくて、ひと目見て女の子心が揺さぶられます💍まるでエンゲージリングのボックスのようなパッケージに、中身もキラキラと輝いています✨ブラシも、クリアな持ち手×ピンク×ゴールドでステキです🌹...

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チークはほんのちょっとつけて薄くぽんぽんと叩いて伸ばしてくとつきすぎずにふんわり色付きます🥰 リップもいつも通りに塗ってしまうとどばっとついてしまうので3点置きして馴染ませてからぽんぽんとつけるとマットでふんわりした唇が出来上がってめちゃくちゃ可愛いです💗 マット系なのでふわっと儚げな仕上がりになるので秋、冬メイクにぴったりだなと思いました⛄️ サイズが小さいので持ち運びに便利でチークとリップこれ1本だけ持って出ればお化粧直しもササッと出来ちゃいます😘 私が選んだ07はローズ系の色で発色も良く、顔がパッと華やかになります🌹

汗や皮脂が増える夏は、少しの習慣で清潔感に差がつきます💭 香りでごまかすだけじゃなく、原因からしっかりケアするのが大切◎ ぜひ保存して、夏の美容習慣に取り入れてみてください😌