#スキンケア初心者（6ページ目）

朝のスキンケアは、順番次第でメイクのりや肌の見え方が変わることも。意外と順番を間違えている人も多いので、基本をチェックしてみてください✨ ✔ 朝スキンケアの基本順 ① 洗顔 ② 化粧水 ③ 美容液 ④ 乳液・クリーム ⑤ 日焼け止め ⑥ ベースメイク ポイントは、軽いテクスチャーから重いものへ。また、日焼け止めはスキンケアの最後に使うのが基本です◎

ちゃんとケアしてるのに肌が荒れる… むしろ前より悪くなってる気がする🥺 洗いすぎると必要な皮脂まで落ちて、肌が乾燥→皮脂が増える→毛穴詰まりの原因に😢 保湿不足→乾燥＆皮脂増加 保湿しすぎ→毛穴詰まり 成分同士が合わなかったり、刺激が強くなりすぎて肌荒れの原因に😢 紫外線はシミ・くすみ・毛穴悪化の原因に😢

美容は「たくさんやるほどいい」とは限りません。 毎日の小さな習慣や、やりすぎていることを見直すだけで、もっと無理なく続けやすくなることも🫧 洗顔は「強く・長く」ではなく、肌をこすりすぎないことが大切。 洗顔料は製品の使用方法を守り、ぬるま湯でやさしく洗いましょう🌷 化粧水で水分を補うことは大切ですが、乾燥が気になる場合は乳液やクリームなども取り入れてみて。 大切なのは、自分の肌に合う保湿ケアを続けること。

セラミドは、肌の角層に存在する細胞間脂質の一種。 水分を抱え込んだり、外へ逃げにくくしたりすることで、肌のうるおいを保つのに重要な役割を担っています🫧 ヒアルロン酸は、水分を保持する性質を持つ代表的な保湿成分。 化粧水や美容液などに配合され、肌にうるおいを与える目的で使われます。 ナイアシンアミドは、ビタミンB3の一種。 保湿や肌をすこやかに保つ目的など、幅広いスキンケア製品に使われています✨

毛穴が気になるからさっぱり系しか使わない！ でも実は肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂が増えることも🥺 紫外線は毛穴悩みにも関係しています😳 毎日のUV対策は美肌だけでなく毛穴対策にも大切✨ 基本のケアを続けることが大切 👉 毛穴ケアは特別なアイテムより毎日の習慣から🩷✨

スキンケアの“ちょうどいい量”で迷ったことはありませんか？🥺💭 肌の状態やアイテムに合わせて、必要なものを必要な量で使うことが大切です🫧 肌がずっとベタベタする状態なら一度見直してみてもいいかもしれません♡

スキンケア断食とは、化粧品の使用を減らしたり、一時的にシンプルなケアに切り替えたりする考え方です✨ 例えば… ✔ 美容液をお休みする ✔ アイテム数を減らす ✔ シンプルな保湿だけにする 🩷 自分に本当に必要なスキンケアが分かりやすくなる 一度シンプルなケアに戻すことで、「どのアイテムが肌に合っているか」を見直すきっかけになります✨ スキンケア断食は… ✨ 誰にでも向いているわけではない ✨ 「全部やめる」のではなく、シンプルなケアにする方法もある ✨ 保湿は肌の状態に合わせて続けることが大切

鏡はただ自分の見た目を確認するためのものではなく、髪のまとまり、肌の乾燥、メイクの崩れなど、毎日の小さな変化に気づくためのチェックツールとして使うことができます🫧 朝の鏡では、メイクをする前に肌の状態をチェック。つっぱり感がないか、乾燥している部分はないかなどを確認することが大切です。 意外と忘れやすいのが首や耳まわり。顔だけを一生懸命ケアするのではなく、顔の周辺までまとめて見ると、ケアの抜け漏れを見つけやすくなります。

混合肌は、顔の部分によって皮脂の出方や乾燥具合が違う状態のこと。 Tゾーンは皮脂が気になりやすい部分。洗顔料をしっかり泡立てて、こすらずやさしく洗うことを意識しましょう♡ 頬がカサつきやすいなら、保湿を丁寧にしてあげましょう💧

110♡10/17：澄んだ心と肌が手に入る美容液：✴︎GREEN&セラム◎心惹かれるパッケージング📦元々商品画像しか見ていなかったので、届いた段ボールを開けて心踊りました♡箱が可愛い〜💕笑なによりそれを1番にお伝えさせてください😂実はこれ、箱の用紙は再生紙でできていて、インクもベジタブルオイルインキを使っているというこだわりよう。他にも、この美容液、詰め替え用があるんだって！無くなりそうになったら詰め替えが届いてくれるのって本当にありがたい。私は最近サプリメントやら洗顔やら、結構定期便に頼っています🤫ちょっと商品に入る前に長々と書いてしまったけど、早速本題に入ります🤗...

毛穴詰まりの原因は、主に皮脂、古い角質、汚れが毛穴に溜まることで起こります。 洗顔は泡で優しくなでるイメージで行いましょう。 洗顔後はしっかり保湿することも大切です。

角栓とは、毛穴の中で皮脂や古い角質などが混ざってできるものです。 洗顔するときは、洗顔料をしっかり泡立てることを意識してみてください🎀 洗顔後は化粧水などで肌にうるおいを与え、乳液やクリームなどで整えましょう🫧

洗顔後の肌は、皮脂や汚れが落ちて“素の状態”になっています。 洗顔後、なにもつけずに1〜3分ほど様子を見てみてください。すぐにつっぱる、笑うと肌が引きつる感じがする、口周りや頬がカサっとするなどが当てはまると、隠れ乾燥肌の可能性が高いです。 化粧水は一度で終わらせず、数回に分けてなじませるのがおすすめ。

ヒアルロン酸は、もともと人の体の中に存在している成分です。肌だけでなく、目や関節などにも存在していて、水分を保つ重要な役割をしています。 ヒアルロン酸は、1gで約6リットルもの水分を抱え込めると言われています。

透明感のある肌は、特別なことをするよりも毎日の積み重ねが大切♡ まず意識したいのが紫外線対策✨ 毎日の保湿は、美肌づくりに欠かせないスキンケアです✨

清潔感って、実は特別な美容法だけで作るものではありません。 髪のまとまり、肌のうるおい、爪や手元、口元、香り、服や小物のお手入れなど、いろいろな小さな要素が合わさって「きちんとしている」という印象につながります🫧 香りを重ねすぎると、香り同士が混ざってしまうことも。おすすめは、「香りを足す」より「香りを整理する」こと♡ 髪を乾かすときは、タオルで水分をやさしく取る、根元から乾かす、最後に全体を確認するという流れがおすすめ。

熱すぎるお湯は肌の乾燥につながることがあります。美容目的なら、心地よく入れる温度を意識してみて。 長時間の入浴で肌が乾燥しやすくなる

美容液は「たくさん塗る」よりも、実は「塗る順番」の方が大切なんです！ 化粧水で肌にうるおいを与えてから美容液を使うことで、肌になじみやすくなります✨ 「量を増やせばもっと効果が出る」というわけではありません🙅‍♀️

化粧水前にこれやると浸透が変わる！？🤍💧「化粧水ちゃんとつけてるのに入らない…」「なんか表面だけベタつく感じする」それ実は👇👉“つける前の準備”ができてないかも🫣ここ変えるだけでかなり違うよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*まず結論💡👉化粧水は“前準備”で浸透感が変わる👉いきなり塗るのはもったいない😢ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*①タオルでこすらない🫧👉洗顔後すぐ・ゴシゴシNG・軽く押さえるだけ👉摩擦でバリア機能低下👉水分入りにくくなる😢...

保存版！絶対得する美容オイルの選び方や使い方をわかりやすくまとめてみました！ニキビ肌さんのオイルの選び方もぜひ参考にしていただけると嬉しいです❤︎………………………………………【オススメの使うタイミング】○洗顔後すぐ○マスクパックの前に○美容液や乳液、クリームに混ぜて○スキンケアの最後に○ベースメイクと混ぜて今の時期だとハンドクリームに数滴混ぜて馴染ませるだけで、ハンドエステしたようなつやつやな手になるのでオススメです！私が1番オススメの使い方は、パックの前に使う方法。デイリーパックが高級パックに格上げされるんです❤︎【オイルのベタつかない使い方】...

たった5秒の習慣を毎日続けるだけで、未来のシワを大きく減らせるよ♡ 首は皮膚が薄くて乾燥しやすいいうえに、スマホを見る時間が長いと折れジワが深くなる原因に…💦 たったこれだけでスマホ首の折れジワをリセットできるよ✨

夏は汗や皮脂が増えるだけでなく、紫外線やエアコンの影響で肌が乾燥しやすい季節です。 だからこそ、毎日の習慣を少し見直すだけで、健やかな美肌を目指しやすくなります✨ 第1位 毎日日焼け止めを塗る☀️ 夏の美肌づくりで欠かせないのが紫外線対策✨ 第2位 夏でもしっかり保湿する💧 実は夏こそ保湿が大切✨ 化粧水でしっかり水分を補給し、乳液やジェル・クリームでうるおいを閉じ込めましょう♡

【YES・NOでわかる！肌タイプ診断】あなたは乾燥肌？混合肌？脂性肌？普通肌？質問に「YES」か「NO」で答えて進んでみましょう！Q1洗顔後、10分ほど何もつけないと肌がつっぱる？▶YES→Q2▶NO→Q5Q2口元や頬が粉っぽくなりやすい？▶YES→Q3▶NO→Q4Q3季節を問わず乾燥を感じることが多い？▶YES→乾燥肌▶NO→乾燥寄り混合肌Q4Tゾーンだけテカりやすい？▶YES→混合肌▶NO→乾燥肌Q5午後になるとTゾーンがテカる？▶YES→Q6▶NO→Q9Q6頬は乾燥しやすい？▶YES→Q7▶NO→Q8Q7季節によって乾燥と皮脂のバランスが変わる？▶YES→混合肌▶NO→混合肌（皮脂多め）...

紫外線を浴びた後の肌は、乾燥しやすくデリケートな状態になっています💦 そのまま放置せず、やさしくケアしてあげることで、肌のうるおいを守りやすくなります♡ まずは化粧水でしっかり水分を補給してあげましょう✨ 一度に大量につけるより、やさしく重ねづけするイメージがおすすめです♡ 紫外線を浴びた翌日も、肌はデリケートな状態になっていることがあります☀️ だからこそ、翌朝も保湿・日焼け止めを丁寧に行うことが大切✨

毛穴ケアは「とにかく毛穴を引き締める！」ではなく、自分の毛穴悩みに合わせて成分を選ぶことが大切です◎ ビタミンCには抗酸化作用があり、皮脂や紫外線などによる肌へのダメージを考えたケアにも取り入れられています♡ ナイアシンアミドは、肌のうるおいを保つためのケアなどに使われる成分で、複数の肌悩みをまとめて意識したい人にも取り入れやすい成分です♡

毛穴レス肌の人ほど“やめたこと”が多いんです💡 毛穴ケアは「取り除く」だけでなく「保湿する」ことも大切です✨ 毛穴レス肌の近道は、特別なことを増やすより「肌に負担をかける習慣をやめること」かもしれません♡

乳液の主な役割は、水分を閉じ込めることです。化粧水は肌に水分を与えますが、そのままだと水分は少しずつ蒸発してしまいます。 乳液を使わないと、せっかく化粧水で与えた水分が逃げやすくなります。つまり乳液は、肌の水分バランスを整える役割もあるのです。 乳液は肌を守るための大切なアイテムです。化粧水だけで終わらせず、乳液でしっかりフタをすることでうるおいのある肌を保ちやすくなります。

美肌になりたい🥺 そう思って高いスキンケアを探したり、新しいコスメを買ったりしていない？💭 実は美肌な人ほど特別なことではなく、基本を大切にしていることが多いんです✨ まず最優先は日焼け対策 実は美肌の最大の敵のひとつが紫外線😳 美肌な人ほど毎日日焼け止めを塗る習慣があるよ🩷 実は水分不足で肌はくすんで見える 高いスキンケアを使っていても、水分不足だともったいない💦肌は内側からのケアも大切✨

化粧水選びで大切なのは、自分の肌質や悩みに合ったものを選ぶこと♡ 乾燥肌さんは「うるおいを補える保湿重視の化粧水」がおすすめ♡ 脂性肌さんでも、肌のうるおいを保つケアは大切です。

「肌悩みが気になるほどアイテムを増やしたくなりますが、スキンケアはたくさん使えば使うほど良い、とは限りません。」 「美容を頑張っているからこそ、ケアが多くなりすぎている可能性も。」 「まずは今使っているものを見直してみてね🫧

朝の肌は、前日のスキンケアが合っているかを教えてくれるサインなんです。 全体的にベタついている、Tゾーンだけテカる、頬や口周りが乾燥している、肌がくすんで見える、ハリがなく元気がない。 水分が足りないなら補う、油分が多いなら減らす、刺激があるならシンプルにする。

すっぴんでもきれいに見える肌を目指すなら、うるおいを保つケアを忘れずに♡ 落とすケアこそ、やさしく丁寧に♡これを毎日の習慣にしてみてください🪽 紫外線は肌にさまざまな影響を与えるため、外出するときは日焼け止めを使う習慣をつけましょう♡

肌がゴワつく一番多い原因は乾燥です。肌の水分が不足すると、角質が硬くなり、触ったときにゴワゴワした感触になりやすくなります。 肌は本来、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）によって古い角質が自然に剥がれ落ちます。 洗顔をしすぎると必要な皮脂まで落ちる、肌のうるおいが減る、バリア機能が弱くなるといった状態になり、肌が乾燥してゴワつくことがあります。

夜のスキンケア前、鏡で肌を見てみてください。朝よりもくすんで見える ✔ 肌にハリがなく、なんとなく元気がない メイクや汚れが残っていると、肌はうまく回復できません。ただし、落としすぎないことも大切です。 夜は特に、肌を整える時間です。化粧水を丁寧になじませて、肌の水分量をしっかりサポートしましょう。

横顔・斜め顔の写真では、髪のまとまり方、肌の質感、光の当たり方、姿勢、表情などが分かりやすく写ります🫧 前髪をしっかりセットしたくなりますが、スタイリング剤をつけすぎると重たく見えたり、時間が経つと束が大きくなったりすることも。 横顔では、頬やこめかみ、口元などの肌も写ります。いつもの洗顔後に、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなどで保湿

“お金をかけなくても変わる習慣”です✨ 実は肌って、ちょっとした行動でかなり差がつきます💭 泡が大きいと、肌への摩擦が増えて逆に毛穴や肌荒れの原因に⚠️ 実は取りすぎると、余計に皮脂が出やすくなります😢 実は枕カバーよりも見落としがちなのが、“スマホの画面”です📱 お風呂上がり、何もせずにいると肌の水分はどんどん蒸発します💦

肌の赤みは、乾燥や摩擦、紫外線、肌への刺激など、さまざまな原因で起こることがあります。 赤みが気になるときは、「こすらない」ことを意識してみて♡ 赤みが気になるときは、肌のうるおいを守るケアも意識したいところ。

敏感肌予備軍とは、肌のバリア機能が弱まりかけている状態のこと。刺激に対して反応しやすくなっていることがあります。 攻めのケアよりも、肌を守ることを優先するのが大切。低刺激でシンプルなケアを意識しましょう。 特にセラミド系は、バリア機能サポートにおすすめ。

肌を触る習慣は見直したいポイント。手にはさまざまな汚れが付着することがあるので、スキンケア後はできるだけ肌を触らず、そのままにしておくのがおすすめです♡ 肌悩みがあるときに一度にたくさんのアイテムを追加すると、どの商品が自分の肌に合っているのか分かりにくくなることがあります。 洗顔は強くこすればいいわけではありません。洗顔料をよく泡立てて、肌をこすらないようにやさしく洗うことを意識してみて♡

水分量が足りていないサインかもしれません。肌のうるおいは、ただ“しっとりしているか”ではなく、水分と油分のバランスで決まります。 化粧水は“重ねる” 一度で終わらせるのではなく、数回に分けてなじませるのがポイント。 セラミド配合のアイテムは、水分保持をサポートしてくれます。

洗顔後、肌をタオルでゴシゴシ拭く。顔を拭くときは、タオルを肌に押し当てるようにして水分を取るのがおすすめ♡ 化粧水をつけると「保湿できた♡」と思いがちですが、化粧水だけが必ずしも十分な保湿とは限りません。 エアコンの風が直接顔に当たっている。冷暖房を使っているときは、風が顔に直接当たっていないかチェックしてみて。

夏は汗や皮脂の分泌が増えやすく、毛穴悩みが出やすい季節です💦 でも、夜のスキンケアを少し意識するだけで、健やかな肌を目指すことができます✨ 毛穴ケアの基本は、汚れをしっかり落とすこと✨ 日焼け止めやメイクが肌に残ると、毛穴汚れが気になる原因になることもあります。クレンジングはゴシゴシこすらず、やさしくなじませて落としましょう♡

【テカっちゃう人へ】皮脂が多い人の対策🤍✨「すぐテカる…」「お昼にはベタベタ😢」それ実は👇👉“皮脂の出すぎ”が原因🫣でもこれ👇👉間違ったケアでさらに悪化してるかも⚠️ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*まず結論💡👉皮脂が多い人ほど・保湿・バランスが超重要🤍👉“抑えるだけ”は逆効果😢ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*なんで皮脂が増えるの？💭👉主な原因👇・乾燥（インナードライ）・洗いすぎ・油分の過多👉肌が👇「守らなきゃ！」ってなって👉皮脂を出す😢...

美白ケアは、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐことを指します。 美白ケア初心者さんにもおなじみの成分が、ビタミンC誘導体。 「トラネキサム酸」という名前も、美白ケアアイテムでよく見かけますよね♡ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ目的で配合されています。

美容液は“毎日必ず使わなければいけないアイテム”ではありません🫧 肌の悩みや目的に合わせてプラスするアイテム。 美容液は、そこに「もう少しこんなケアをしたい♡」という目的がある時にプラスするイメージです。 ニキビが気になる時ほど、「これも効きそう！」と美容液を何本も重ねたくなることも。

肌がきれいに見える人の共通点として、意外と大切なのが「落としすぎない」こと。 洗顔後の保湿を後回しにしないことも大切。「自分の肌に必要な量を、丁寧に。」 紫外線対策は、夏やレジャーの日だけではありません。「日焼け止めを塗ること」より「紫外線を浴びる時間そのものを減らす」という考え方♡

どっちでもいい◎ コットンの方が水分量あがるって言われてるけど yuyu的にはそんな変わらなかった実感🥹 どちらにもメリットはあるし 自分が好きな方でいいかなって 思います💗 yuyuは基本手だけど コットンでつけたい日もあるの！ あなたはどっち派？♡

洗顔時間は約30秒が目安。長時間こすり続けるよりも、短時間でやさしく洗う方が肌への負担を抑えやすくなります♡ 洗顔は泡がとても大切🫧。きめ細かい泡をたっぷり作ることで、肌をゴシゴシこすらなくても汚れを落としやすくなります♡ 洗顔後の肌は乾燥しやすい状態です💧タオルで拭いたら、できるだけ早く化粧水をつけて保湿しましょう♡

ルルルンと言えばこれ！ 肌荒れ箇所をピンポイントで察知してカプセルに包まれた美容成分を放出してくれるそう！ え、何その技術…🥺🤍 ピンクのルルルンは、肌荒れ防止&肌の調子を整えてくれるアイテム💓 みずみずしく健康的な、赤ちゃんみたいな肌を目指したい人におすすめ…！ ルルルンの他のパックも最近良く使ってるんですが、これは中でも結構さっぱり系！ たっぷり水分をチャージしてくれて、ベタつかずにみずみずしい…💦 パックの後に乳液やクリームで保湿してあげると、ぷるっとうるおったお肌に 忙しい日々でもしっかりスキンケアしたい、そんな人はぜひ使ってみてほしい…！

毛穴悩みは、タイプによって原因もケア方法も違います。 合っていないケアを続けていると、逆に目立ってしまうことも。 開き毛穴は皮脂の過剰分泌と水分不足が原因。化粧水でしっかり水分補給し、ビタミンC系で皮脂バランスを整えることがポイントです。 黒ずみ毛穴は皮脂と汚れの詰まりが原因。やさしいクレンジングで汚れを落とし、保湿で毛穴をやわらかく保つことが大切です。