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朝のスキンケア、「とりあえず化粧水→美容液→乳液→日焼け止め」で終わってない？☀️ 実は、朝だからこそ見直したいポイントがあります。 朝は目的を絞ってシンプルに「全部使う」より、その日の肌状態に合わせて選ぶのがおすすめ◎ 十分な量をムラなく塗るそして、汗をかいた・こすった・時間が経ったなどの場合は、必要に応じて塗り直しも◎

実は今、大人の涙袋メイクは「白くぷっくり盛る」よりも肌になじむ色で自然な立体感を作るのがポイント♡ 🤍 01｜ハイライトは肌なじみ重視 真っ白ではなく、ベージュやピンクベージュなどの肌になじむ色を選んで。 ✨ 03｜ラメは黒目の下に少量だけ 大粒ラメを広く塗るより、繊細なパールをポイント使いすることで上品なうるみ目に♡

美容液を塗る前にやっておきたいこと5つ😳「美容液を塗ればOK！」と思ってない？👀実は、美容液を使う前のちょっとした準備も大切✨せっかく美容液を使うなら、まずはこの5つをチェックしてみて👇⸻①手をきれいにする🫧意外と忘れがちなのが「手」。スキンケア前は手を洗って、清潔な状態で美容液を使おう✨スポイトやチューブの先端を肌に直接触れさせないことも大切です◎⸻②肌に異常がないかチェック👀赤み・かゆみ・ヒリつき・傷など、肌にいつもと違う変化があるときは無理に使わない⚠️「美容液を追加する」より、まず肌の状態を確認することが大切です。⸻③洗顔・クレンジングを見直す🫧メイクや日焼け止めなどが残ったままでは、...

実はその洗顔、肌荒れや乾燥の原因になっているかもしれません🥺 ❌① ゴシゴシこする 摩擦は肌のバリア機能を傷つける原因に💦 洗顔後の肌はとてもデリケート🥺

実は紫外線ダメージを受けるのは肌だけじゃないって知ってた？😳 髪や頭皮も毎日紫外線を浴びることで… 髪・頭皮用UVスプレーを使う☀️ → 分け目やつむじは特に紫外線が当たりやすい場所！ 洗い流さないトリートメントで保湿✨ → 紫外線で乾燥した髪にうるおい補給

手がおすすめな人 ✔ 敏感肌・乾燥肌 ✔ 摩擦をできるだけ減らしたい ✔ しっとり保湿したい コットンがおすすめな人 ✔ ベタつきが気になる ✔ 皮脂が出やすい ✔ ムラなく塗りたい ✔ 拭き取り化粧水を使うことが多い 自分の肌質や使う化粧水に合わせて選ぶのがベスト！

10代からやっておきたい美容🩷高い美容を始めるより、毎日の小さな習慣を続けることが大切だよ✨特に紫外線対策は早いうちからやるのが絶対良い！！今日からできることだけ集めてみたから参考にしてみてね🥹🌸#美容好きな人と繋がりたい#美容情報#美容習慣#夏のビフォアフ変身記録

クレンジングオイルに少量の水を加えると、白っぽくミルク状になります。これを「乳化」といい、オイルと水がなじんで汚れを浮かせやすくする工程です✨ 最近のクレンジングオイルは、洗い流す時に自然に乳化するよう設計されている商品も多くあります✨ クレンジングは「短時間でやさしく」が基本です✨

日焼け止めを塗ってるのに、なぜか毎年焼けちゃう…💭 実は、塗る量、塗り直し、物理対策この3つが意外と大事なんです☀️🤍 首や耳、手の甲など忘れやすい場所も要チェック👀✨ 今年こそ透明感キープしたい人はぜひ保存して見返してね📌🤍

毎日の入浴に取り入れやすいビオレu ザ ボディ バスミルク コスパとしっとり感を両立したい人に◎カウブランド 無添加 保湿バスミルク 乾燥しやすい肌の入浴後のケアを意識したい人に◎キュレル 入浴剤

乳液とは？ ✔ 水分と油分をバランスよく補給する ✔ 軽い使い心地 ✔ ベタつきにくい ✔ 普通肌・脂性肌・混合肌にも使いやすい クリームとは？ ✔ 油分が多め ✔ 保湿力が高い ✔ 乾燥から肌をしっかり守る ✔ 特に乾燥肌・秋冬におすすめ

メイクの上から使える顔用UVスプレー✨ しかもUVカットだけじゃなく、メイクキープもできる2in1タイプ！ 日中、紫外線を浴びる時間が長いときは塗り直し用として使うのも◎ スプレーは塗布量にムラが出やすいので、朝は日焼け止めをしっかり＋日中はUVスプレーで塗り直しという使い方がおすすめです🌷

ワセリンは肌にうるおいを与える成分ではなく、水分の蒸発を防いで肌を保護するアイテムです🙌 乾燥対策にはとても優秀 ✔ 肌の水分が逃げるのを防ぐ ✔ 正しく使うと肌のバリア機能をサポート 塗る量は米粒1〜2粒程度が目安！ 厚塗りするとベタつきやすくなるので、薄く均一に伸ばすのがポイントです✨

【夏の毛穴、気になってない？🥵】暑くなって皮脂が増えると、いつもより毛穴が目立って見えることも👀でも「毛穴が気になる！」と、洗顔や角栓ケアをやりすぎるのは避けたいところ。今回は、夏の毛穴目立ちを悪化させないために気をつけたいNG習慣5つをまとめました🫧✔️角栓を無理に押し出す✔️洗顔をやりすぎる✔️あぶらとり紙でゴシゴシこする✔️ベタつくからと保湿を避ける✔️紫外線対策をサボる毛穴が気になると、つい「落とす・取る」ケアに意識が向きがちだけど、やさしく洗う＋保湿＋UV対策の基本ケアも大切☀️...

オートミール＋ヨーグルト＋果物 忙しい朝でも作りやすい組み合わせ✨ ごはん＋納豆＋味噌汁 日本の朝ごはんの定番✨ トースト＋卵＋野菜＋果物 「朝はパンが食べたい！」派におすすめ🥰

髪のパサつき・広がりが気になる人必見👀♡ 毎日のヘアケア、なんとなくやってない？🫣 特に大切なのは、ゴシゴシこすらない・毛先までやさしく・濡れたまま放置しないこと♡ 全部を完璧にしなくてもOK👌🏻 まずはできそうなところから、今日の夜から取り入れてみてね🌙🩷

肌荒れが気になるときに意識したい食品は、野菜・果物、魚・大豆・卵などのたんぱく質、食物繊維を含む食品、適度な脂質などを組み合わせて、バランスのいい食事を続けること。 特定の食品だけを大量に食べることではなく、バランスのよい食事を続けることが大切。 「肌荒れ＝○○を食べれば治る、ではない！」と覚えておくことが重要。

スキンケアがなじんでから塗る 化粧水や乳液が肌になじむ前に塗ると、ムラになりやすいことがあります。 使用量を守る 少なすぎると、製品本来の性能を発揮しにくくなります。 ムラなくやさしく広げる 額・両頬・鼻・あごの5か所に置いてから、顔全体へ均一に広げましょう。

生理前は、ホルモンの変動が大きくなる時期。この変化は、肌の水分、皮脂、バリア機能、肌の反応などにも影響することがあります。 肌のバリア機能が低下すると、乾燥しやすい、ヒリヒリする、かゆみを感じるなどの変化につながります。 生理前は、ベタつくのに乾燥するというように、肌状態がいつもと違って感じられることがあります。

実は逆効果になっている美容習慣、やってない？💭 頑張ることも大切だけど、“やりすぎない美容” も意外と大事🤍 毎日の習慣を少し見直すだけで、肌の調子が変わるかも…✨

高価な美容アイテムをたくさん使うことより毎日の小さな習慣を大切にすることがきれいを育てる近道です✨✔︎毎日のスキンケアを丁寧に続ける✔︎紫外線対策を習慣にする✔︎良質な睡眠をとる✔︎バランスの良い食事を心がける✔︎運動習慣を持つ本当に「やっておけば良かった！」と強く思うことばかりです。どれも特別なことではないけれど、10年後の肌や髪、体、そして自分自身への自信につながる大切なことです！是非今日から意識してみてください🫶...

朝の1杯を少し変えるだけで、肌のうるおいや健康をサポートできます✨ リコピンが含まれており、健康的な食生活の一部として人気の飲み物です。 美肌への近道は「特別な飲み物」ではなく、毎日続けられる習慣です。

毛穴には ✔ 黒ずみ毛穴 ✔ 開き毛穴 ✔ 詰まり毛穴 ✔ たるみ毛穴 など種類があって、 それ、毛穴のタイプに合ってないケアをしているのかも💭 まずは自分の毛穴タイプを知ることが大切◎

スキンケア、毎日やってるけど意外と勘違いしてることあるかも…？🫣🫧「お風呂上がり、あとで保湿すればいいや」「化粧水は叩き込むほど浸透しそう」「クリームは少量でも大丈夫そう」なんとなくでやりがちなスキンケアについて、今回は研究データも参考にしながら「スキンケアの勘違い5選」をまとめてみました🤍高いものを使うことだけじゃなくて、“いつ・どのくらい・どう使うか”も大切。毎日することだからこそ、正しいケアを知って大切な肌をやさしく守っていこう🪞✨あとで見返せるように保存がおすすめ🔖♡みんながやってた勘違いもあった？👀...

コンシーラーを何度も重ねると、ニキビ部分だけ厚くなって凹凸が目立ちやすくなることも。 完全に消すより「目立ちにくくする」くらいを目標にすると自然に仕上がりやすい✨

コップ1杯の水を飲む 寝ている間の水分不足対策に。 リップクリームを塗る 寝る前に保湿しておくと、乾燥対策に◎ 首まで保湿する 顔だけでなく、首まで保湿する習慣をつけるのがおすすめです。

水だけ洗顔がおすすめな人 ✅ 乾燥肌・敏感肌 ✅ 朝起きてもベタつきが少ない ✅ 前日のスキンケアが軽め ✅ 洗顔後につっぱりやすい 洗顔料を使った方がいい人 ✅ 脂性肌・混合肌 ✅ 朝から皮脂が多い ✅ 毛穴詰まり・ニキビが気になる ✅ 夜にこってりしたスキンケアを使う 自分の肌質やその日の皮脂量に合わせて選ぶことが大切です😊

触ると痛い、赤くなりそうなときは、ここでのケアが大事⚠️ 洗顔はやさしく、泡で包むように洗う🫧 洗いすぎも刺激になるので注意！ ニキビ＝保湿しないは間違い。肌が乾燥すると刺激を受けやすくなるので、やさしく保湿🧴

インナードライ💡肌の内側は乾燥しているのに、表面は皮脂でベタつく状態。✔ テカるのに乾燥する ✔ 洗顔後につっぱる ✔ 毛穴が気になる人にも多い 敏感肌💡少しの刺激でも肌トラブルが起きやすい肌。✔ 化粧品がしみる ✔ 赤みが出やすい ✔ 肌荒れしやすい バリア機能💡肌を刺激や乾燥から守る力。この機能が低下すると…✔ 敏感肌になりやすい ✔ 乾燥しやすい ✔ 肌荒れしやすい

今月号の美的GRAND✨ お目当てはもちろん💚 Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト💚 しかも30mlの現品サイズ👏 ミストタイプだからメイク前、日中の乾燥対策、お風呂上がりにも使いやすそう✨ 最近の美容雑誌って付録だけで元が取れる気がする🤣

ニキビは種類によって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、悪化したり跡が残ることも…。 ① 白ニキビ 🤍 ✔ ポツっと小さく盛り上がっている ✔ 白っぽく見える ✔ まだ炎症は少ない ③ 赤ニキビ ❤️ ✔ 赤く腫れている ✔ 押すと痛い ✔ 炎症が起きている

大人の肌に寄り添い、うるおいとハリ感をサポートする オールインワン美容液🧴 まるで上質な肌を纏うような、贅沢な美容液💡 洗顔後、これ1本でホームエステ級のケアができるの助かるし

まずは自分の肌質を知ることが美肌への第一歩💗 当てはまる項目がないかチェックしてみてね♪ 実は肌質によって合うスキンケアは全然違うんです🥺 「自分は何肌なんだろう？」と思っている人も、ぜひチェックしてみてね✨

スキンケア頑張ってるのに、なんとなく肌の調子が整わない…🥲もしかしたら毎日の何気ない習慣が関係してるかも💭今回は、ついやってしまいがちな「美肌から遠ざかるNG習慣5選」をまとめました🫧顔を触るクセやゴシゴシ洗顔、紫外線対策など、どれも小さなことだけど毎日の積み重ねだからこそ見直したいところ👀高いスキンケアを増やす前に、まずは普段の習慣から♡私も改めて気をつけようと思います🙂‍↕️当てはまるものがあった人は、あとで見返せるように保存しておいてね🔖🤍#美肌ケア#スキンケア#美容習慣#肌ケア#美容情報

ビタミンC誘導体 肌をなめらかに整える ✔ 毛穴が気になる人にも人気 ナイアシンアミド 肌にうるおいを与える ✔ 幅広い肌質の人が取り入れやすい成分 セラミド 肌のうるおいを守る ✔ 乾燥が気になる朝にもおすすめ

濃いメイクの日以外はオイルクレンジングを避ける 化粧水・乳液はコロコロ変えず、肌に合うものを継続 赤みが気になるときはアゼライン酸を取り入れる 必要なものを必要なときに足してあげるのが大切

毛穴の開く原因となるストレスによる皮脂の過剰な分泌を抑制して毛穴の目立ちにくい肌へと導いてくれます。 緑茶に含まれる豊富なビタミンCが鼻の角栓の原因となる皮脂の過剰な分泌を抑制して、角栓が溜まりにくいお肌へ導いてくれます。 麦茶に含まれる豊富な美肌ミネラルが鼻の黒ずみの原因となるメラニン生成を防ぎ、お肌のコンディションを整えて黒ずみの目立たない状態をサポートします。

これらのサインが出始めたら使用を見直そう☑️ 使用期限を気にしたり、ブラシなどのツールをたまに洗ったりはしてますが、、 もったいない!!って思って使っちゃう（ ; ; ）

チークって「何色を使うか」に目がいきがちだけど、実はどこに入れるかでも印象が変わるんです🪞💗 🍓 頬の高い位置に丸く → 可愛らしく、若々しい印象に♡ 🩰 横長に入れる → 顔の横幅を意識したメイクに♡

「なんとなく肌がゆらぎやすい…」 「新しい化粧品が合わないことが多い…」 そんな人は、敏感肌のサインが出ているかもしれません💡 ☑ 洗顔後につっぱりやヒリヒリを感じる ☑ 化粧品を変えると赤みやかゆみが出やすい 4～5個 敏感肌の可能性が高め。 新しい化粧品はパッチテストを行い、摩擦を避けて肌をやさしくケアしましょう。

背中はニキビができやすい条件がそろっている部位なんです！ 背中は皮脂腺が多く、汗もかきやすいため、毛穴が詰まりやすくなります。 リュックや衣類との摩擦、汗でムレやすい環境も肌への負担につながります。 シャンプー・トリートメントはしっかり洗い流す、汗をかいたらできるだけ早く着替える。

本気で使って感動したitem💯 Aujuaでも髪の毛の水分のバランスを整えるみたいなやつを美容師さんにおすすめされてたから水分大事なんだな！って理解はしていたのだけど、でもどうしたら？？ってなってたの。 そんなときに髪の毛サラサラのゆっぴちゃんのYouTubeで知ったこの髪の毛に使う化粧水💡 髪の毛に化粧水！？と思いつつさっそく購入🛒 ケチらずにしっかり入れ込むようにしたらなんとなんとうねりも落ち着いてきているではないか‼️ 使った日とそうでない日で違いがわかるからこの子のおかげなんだと思う😖💕

日焼け止めって塗り直しが大事なのはわかるけど、メイクの上から塗り直すのって結構ハードル高くない？🥺 Anua ビタC サンスティック SPF50+ PA++++✨ 使ってみて感じたのは… ✔ サラサラなのに乾燥しにくい ✔ メイクの上から使いやすい ✔ 手が汚れない ✔ 首やデコルテも塗りやすい うるおいを与えながら肌をなめらかに整えて、毛穴が目立ちにくい肌印象へ🙌

LE SSERAFIMのKAZUHAがモデルの 20代のためのLDM美顔器✨️ 本格的な10MHzホワイト周波数を自宅で簡単に体感出来るよ👏 電気ではなく超音波のデバイスだから、電気のピリピリや刺激が苦手な私もデイリーに使えた💖

スキンケアって順番が分からなくなることありませんか？🥺 実は順番を間違えると、ベタついたり、メイクがヨレたり、使い心地が悪くなることも…。 導入美容液は洗顔後すぐに使うアイテム。 その後に化粧水を使います✨ 日焼け止めはスキンケアの最後、 メイクの前に使いましょう🌞

水分で肌がパンパンな状態だと、化粧水が入りにくいことがある😳 この状態で化粧水すると表面だけ流れて終わることが多い！ わたしのこの時期おすすめな化粧水はイハダとキュレルです♡

肌荒れした時は“攻めるケア”より”守るケア”が大切です✨ まず最初にやるべきことをまとめました👇 肌荒れ中はバリア機能が低下しやすい状態。化粧水だけで終わらず、乳液やクリームで水分が逃げにくいようにしましょう🫶 焦って色々試すより、まずは肌を休ませることが大切です😊 保存して肌荒れした時に見返してください🤍

ヒジの黒ずみは、汚れではなく乾燥・摩擦・古い角質・色素沈着が原因になっていることが多いんです！ お風呂上がりはすぐに保湿する → ヒジは乾燥しやすいので、クリームでしっかり保湿✨ 角質ケアは週1〜2回まで → 尿素やAHA配合のアイテムで優しくケア◎

ピンク好きにはたまらない…！ 甘〜いバッグの中身紹介🎀💗 今回は、ピンク好きのための甘いバッグの中身を紹介♡♡ みんなはどのピンクアイテムが欲しい？ コメントで教えてね💌💭

実は垢抜けって、高いコスメや服を買うことだけじゃありません✨ 無理なく続けられることから始めて、一緒に垢抜けを目指そう♡ こんな小さな習慣の積み重ねが、印象を大きく変えてくれます！