あーさん@フォロバ100 on LIPS 「【顔だけじゃ足りない⚠️髪と頭皮の紫外線対策☀️】 ..」

飲むUVケアも始めました✨ 日焼け止めは毎日塗ってるけど、塗り直しを忘れたり首や手まで完璧に塗れなかったり…🥺 アスタリフト ホワイトシールド🪞 1日2粒だから続けやすくて、朝のスキンケアルーティンと一緒に飲むのが習慣に！💞💞💞 “外側”と”内側”の両方からケアしたい人にぴったりだなって感じてる🤍✨

飲む日焼け止めはあくまで、塗る日焼け止め・帽子・日傘・UVカット服にプラスする“内側からのサポート”です◎ ニュートロックスサンは、シトラスとローズマリー由来の成分として“日差しの季節のインナーケア”に使われることが多い印象。 夏は「塗る＋飲む＋守る」のセットで考えるのが安心◎

髪の日焼け、ちゃんと守ってる？☀️🌿 ALLIEの「UVヘアカラーロックバーム」は、紫外線から髪を守ってくれるだけじゃなくて、カラーの褪色も防いでくれる優れもの💡 バームタイプだから髪にしっとり密着して、パサつきを抑えてくれるのが嬉しい💕 指先で少量をとって毛先や分け目にスッとなじませるだけ。 夏の外出前にサッと使えるので、バッグにINしておくのがオススメ🌈 香りもキツすぎず、ほんのり心地よい感じで気分まで上がるよ〜🫧

実は紫外線は3月頃から急激に強まっています。特に注意したいのが、3月〜6月をピークに降り注ぐ「UV-A（A波）」。これは肌の奥（真皮）までじわじわと届き、弾力を支えるコラーゲンを破壊します⚡️ 7月からはシミや炎症を引き起こす「UV-B（B波）」が本格化します！「夏になったら対策すればいいや」では、すでにコラーゲンへのダメージが蓄積してしまう可能性も…😨 日焼け止めに書いてある数値は、それぞれ「守ってくれる光」が違います🙌 ☑ ​SPF： UV-B（肌を赤くさせ、シミを作る光）を防ぐ力。 ☑ ​PA： UV-A（肌の奥まで届き、シワ・たるみを作る光）を防ぐ力。

ぷるんとツヤ唇 × UV対策🌞🫧 SPF30 / PA+++で気になる紫外線から唇を守りながらしっかり保湿ケア✨ エクトイン*やヒアルロン酸*などのうるおい成分配合で、乾燥しやすい唇もしっとり仕上がるよ💋

高級な化粧品や特別な美容法だけじゃないということ。むしろ数年単位で積み重なった毎日の習慣が大きいのかもしれません🌿 逆に、日焼け止めを塗る ✔ 保湿を続ける ✔ 髪や頭皮もケアする ✔ しっかり眠る ✔ バランスよく食べる こんな当たり前に見えることをコツコツ続けている人ほど、 管理栄養士としても感じるのは、美容って「何を足すか」よりも「何を続けるか」の方が意外と大事だということ✨

目元の紫外線対策は意外と忘れがちじゃない？実は春夏の紫外線対策って、肌だけじゃなくて“目”まわりもかなり大事。目元って皮膚が薄いし、乾燥・くすみっぽさ・小ジワっぽさが出やすいパーツやから、ここを守るだけでも印象が変わりやすい🥺 目元の日焼け対策で大事なのは、“日焼け止めだけで完璧”と思わないこと。目のキワまで日焼け止めを塗るのは刺激になったり、目に入ってしみることもあるから、無理にギリギリまで攻めなくてOK。 目元は日焼け止めを塗りにくいから、物理的に影を作るのがかなり大事。つば広帽子、キャップ、バケットハット、日傘。このあたりは、目元まわりの紫外線対策にも使いやすい。

スローエイジングとは、年齢による変化を無理に否定するのではなく、今の自分を大切にしながら将来の変化をゆるやかにしていこう、という美容の考え方。 つまり、“老けないために必死になる”より“心地よく年齢を重ねるために整える”というイメージです🫧 スローエイジングで大事にしたいのは、肌のうるおいを守ること。 化粧水をたくさん使って終わりではなく、乳液やクリームで水分を逃がしにくくすることも大切です。 スローエイジングは、シワをゼロにすることでもずっと20代に見せることでもありません。 年齢による変化を否定せず、乾燥しにくい肌、ツヤのある髪、整った手元、自然に伸びた姿勢、そんな“清潔感のある自分”を長く保つための美容だと思っています🌿

体感５月が1番焼ける！ 乾燥してる上に日差しが強い！ お気に入りUV製品！ 毎日使うのは乾燥さん！乳液感覚で使えます！ 日焼け止めを使いながら 帽子やUVパーカー、ヤネーヌ、日傘で物理的にカットしています！

紫外線対策もできるというリップエッセンス。紫外線によるダメージを受けやすい唇の乾燥やあれのケアに手軽に使えるパッケージと使用感が魅力的です◎ SPF38・PA+++で紫外線対策できるのが嬉しいポイント。ふっくらとした仕上がりで素の唇も綺麗な仕上がりに。 マツキヨ・ココカラファインで先行発売しているみたい◎ 毎日使いやすい日中ケアにおすすめリップケアでした。

日焼け止めって塗り直しが大事なのはわかるけど、メイクの上から塗り直すのって結構ハードル高くない？🥺 Anua ビタC サンスティック SPF50+ PA++++✨ 使ってみて感じたのは… ✔ サラサラなのに乾燥しにくい ✔ メイクの上から使いやすい ✔ 手が汚れない ✔ 首やデコルテも塗りやすい うるおいを与えながら肌をなめらかに整えて、毛穴が目立ちにくい肌印象へ🙌

日中に受けた紫外線のナイトケアにも相性ばっちりでリードルショットで導入。乾燥によるくすみや、キメ・ハリケアをしてくれてカプセルクリームで抗酸化ケア。 ビタライトリードルショット300はリードルショットにビタミンCが配合され、乾燥くすみに集中アプローチ。 ビタミンCとアスタキサンチンには抗酸化効果があり、紫外線ダメージによる肌を老化させる活性酵素を無害化してくれるんです。