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日焼け止めは塗る量や塗り方によって効果を発揮しやすくなります♡ 日焼け止めを塗る前は、化粧水・乳液・クリームで肌を整えましょう✨ 少なすぎると、本来の性能を十分に発揮しにくくなります🥺

アイシャドウ・チーク・リップのオススメな組み合わせをまとめました🫶🏻🫶🏻🎀 出来るだけ最新のコスメを入れたので気になるのもあれば保存してみてください🐩 パーソナルカラー別コスメ一覧表🩰💞

髪の状態は、乾燥・摩擦・熱・カラーやパーマなどの履歴・洗い方・乾かし方など、いろいろな要素が重なって変化します。 このタイプは、まず「オイルを増やす」より、髪を乾燥させにくい習慣を作ることから始めてみて♡ このタイプは、「何を塗るか」だけではなく、熱や摩擦との付き合い方を見直すのがポイント♡

髪を整えたい時は根元から乾かして、最後に毛先を仕上げるのがおすすめ🫧 顔まわりの髪を軽く整えるだけでも、髪全体がまとまって見えやすくなります♡ 爪の長さを自分が扱いやすい範囲に整えて、爪の間も清潔にしておくだけでOKです。

実は、美肌の人ほど夜の過ごし方を大切にしています✨ 寝る前のちょっとした習慣を続けるだけで、翌朝の肌のうるおいやメイクのりが変わってくることも♡ 夜は肌をしっかり保湿する絶好のタイミング✨ 化粧水でたっぷり水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう♡ 質の良い睡眠は、健やかな肌づくりにもつながります✨ 毎日の積み重ねが、うるおいのある透明感肌への近道です♡

\全力で走っても崩れなかった!?/崩れない前髪の作り方⟡.*顔の印象って結構前髪で変わります‪߹𖥦߹かわいく仕上げて女子力あげましょう🍀🩷&💬&📎&👤いつもありがとうございますᵕ̫ᵕ̩̩リクエスト募集してます🙌🏻🎀気軽にコメントしてください♩他の投稿もよければチェックお願いします⟡.*#垢抜け#前髪セット#保存版#梨芭ﾁｬﾝ@晴幸☝🏻🎀#梨幸ﾘﾁ

洗顔は「落としすぎない」 たっぷりの泡でやさしく洗う ✔ 30〜40秒ほどで洗顔を終える ✔ ぬるま湯（32〜35℃程度）ですすぐ 保湿を毎日欠かさない 洗顔後は… 🤍化粧水で水分補給 🤍美容液で肌を整える 🤍乳液・クリームでうるおいを閉じ込める 毎日日焼け止めを塗る 紫外線は毛穴の目立ちやハリ不足につながることがあります。曇りの日や室内で過ごす日も、日焼け止めを塗る習慣をつけましょう✨

ヘアオイルは「たくさん付ければツヤツヤになる」というわけではありません💦 目安はショート：1滴程度、ボブ：1〜2滴、ミディアム：2滴前後、ロング：2〜3滴程度✨ オイルは毛先と髪の内側を中心になじませましょう♡ 根元にたっぷり付けると、ベタついて見えやすくなることがあります🥺 手のひらでよく伸ばして温めてから使うのがおすすめ♡ 均一になじみやすくなって、付けムラも防ぎやすくなります✨

あなたは何タイプ？肌老化タイプ診断♡「最近なんとなく肌の調子が変わってきた…🥺」「今のスキンケア、本当に自分に合ってるのかな？」実は、お肌の変化にはタイプがあると言われています♡まずはセルフチェックをして、自分のお肌タイプを知ることから始めましょう✨※これはセルフチェックであり、医学的な診断ではありません。˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍まずは診断スタート♡当てはまるものをチェックしてみましょう♡①乾燥しやすく、小じわ※が気になる②毛穴が目立ちやすい③肌がくすんで見える※④ハリ不足を感じる⑤日焼け止めを塗らない日がある⑥睡眠不足の日が多い⑦甘いものが大好き...

顔を「触りすぎない」♡ 意外と難しいけれど、今日からできる0円美容がこれ♡ 洗顔を「頑張りすぎない」♡ 肌のために、ゴシゴシ洗っていませんか？🫧 日焼け止めを「正しく使う」♡ 美肌ケアで忘れたくないのが紫外線対策☀️

シミはまだまだ先の話♡ 実はシミは、ある日突然できるのではなく、紫外線などの影響が少しずつ積み重なって現れることがあります💦 毎日日焼け止めを塗ることが基本です♡ 室内や曇りの日でも紫外線は届くことがあるため、「今日は大丈夫！」と思う日こそ油断しないようにしましょう☀️ お肌が乾燥するとバリア機能が低下しやすくなります💦 毎日のスキンケアは…化粧水、美容液、乳液・クリームまでしっかり使って、お肌のうるおいを守りましょう♡

夜は、日中に受けた乾燥や紫外線、摩擦などをリセットして、肌をすこやかに保つためのケアを組み立てやすい時間なんです♡ 夜のスキンケアは、「今日は何を減らす？」と考えることが大切です🫧 入浴後は肌が乾燥しやすくなるため、早めに保湿する習慣をつけるのがおすすめです♡

毎日ちょっと意識するだけで、見た目も気分も変わってくる習慣をぎゅっとまとめました🎀 無理なことじゃなくて、可愛い子が当たり前にやってることをコツコツ続けるのがいちばん大事🦢 気になったらぜひ保存して見返してみてください🩰🐇

化粧水の効果を高める使い方をご紹介します🌸 洗顔後の肌は、水分が失われやすい状態です💦 できるだけ早く化粧水をつけましょう✨ 化粧水だけでは、水分は時間とともに蒸発しやすくなります。 乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることで、保湿ケアが完成します♡

寝る前の数十分をとても大切にしています✨ メイクは帰宅後なるべく早く落とす♡ 首は年齢が出やすく、乾燥しやすい部分でもあります。化粧水や乳液、クリームを手に取ったら、そのまま首まで優しくなじませてあげましょう♡ 寝ている間は唇も乾燥しやすい時間帯💦 リップクリームやリップバームを塗ってから寝るだけで、翌朝のぷるんと感が変わることも♡

肌に負担をかけていた習慣をやめたことで肌の調子が安定した気がします♡ 無意識に頬やあごを触るクセがある人は意外と多いもの。手には目に見えない汚れや雑菌が付着しているため、肌への刺激になることがあります。 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで使ってしっかり保湿することが大切♡

髪に水分が多すぎると、トリートメントが流れやすくなってしまうことも💦 軽く髪をしぼってから付けるだけでも、なじみやすくなります♡ ダメージが多いのは毛先♡ 最初に毛先へなじませて、そのあと中間部分へ広げるのがおすすめです✨ トリートメントは付けた瞬間よりも、2〜5分ほど置くことでなじみやすくなる商品もあります♡

セラミドは、肌の角層に存在する細胞間脂質の一種。 水分を抱え込んだり、外へ逃げにくくしたりすることで、肌のうるおいを保つのに重要な役割を担っています🫧 ヒアルロン酸は、水分を保持する性質を持つ代表的な保湿成分。 化粧水や美容液などに配合され、肌にうるおいを与える目的で使われます。 ナイアシンアミドは、ビタミンB3の一種。 保湿や肌をすこやかに保つ目的など、幅広いスキンケア製品に使われています✨

美肌は高価なコスメよりも毎日の習慣で決まることも多いんです✨ 洗顔は「やさしく」が基本♡ ゴシゴシ洗うと、肌に必要なうるおいまで失われてしまうことがあります💦 日焼け止めは毎日♡ 曇りの日や冬でも紫外線は降り注いでいます☀️

スキンケア断食とは、化粧品の使用を減らしたり、一時的にシンプルなケアに切り替えたりする考え方です✨ 例えば… ✔ 美容液をお休みする ✔ アイテム数を減らす ✔ シンプルな保湿だけにする 🩷 自分に本当に必要なスキンケアが分かりやすくなる 一度シンプルなケアに戻すことで、「どのアイテムが肌に合っているか」を見直すきっかけになります✨ スキンケア断食は… ✨ 誰にでも向いているわけではない ✨ 「全部やめる」のではなく、シンプルなケアにする方法もある ✨ 保湿は肌の状態に合わせて続けることが大切

ウォータープルーフタイプを使用した時はクレンジング。 アーレスのクレンジングはこすらず落とせるのでオススメ。 ロゼット アクネクリアはリピートしまくり。 朝はあまり肌に触れずにスキンケアしたいので洗顔はしずに､代わりにVt Cosmetic トナーパッドで拭き取りしてます。 化粧水を染み込ませたコットンで拭き取るのもオススメ。 洗顔、クレンジング後は化粧水→美容液→乳液→クリームの順に重ねていく(* 'ᵕ' )☆ 夜の入浴後は化粧水→美容液 ペアアクネクリームW は朝､日中､夜に患部に塗っています。 寝る前､休みの日はプロCICA クリアスポットパッチ‎ も使ってます。

シャンプーは毎日した方がいい？ 汗や皮脂、整髪料などの汚れを落とすことは大切♡ ただし、洗いすぎると頭皮が乾燥したり、刺激を感じたりすることもあります。 シャンプー前の予洗いって必要？ 実はかなり大切♡ いきなりシャンプーをつけるのではなく、まずぬるめのお湯でしっかり髪と頭皮を流しましょう。 シャンプーは髪につける？頭皮につける？ 基本は頭皮を洗うイメージ♡ シャンプーは髪の表面だけをゴシゴシ洗うというより、頭皮の汚れを落とすことを意識しましょう。

透明感のある肌は、特別なことをするよりも毎日の積み重ねが大切♡ まず意識したいのが紫外線対策✨ 毎日の保湿は、美肌づくりに欠かせないスキンケアです✨

実は髪は顔のすぐ近くにあるので、全体の雰囲気を左右しやすいポイント。特に、毛先がパサついている、寝ぐせが残っている、髪が広がっている、前髪がまとまっていないという状態だと、疲れた印象につながることがあります。 眉毛は顔の中でも目元に近いので、少し整えるだけでも印象が変わります。まずは、眉の周りの余分な毛を整える、毛流れをブラシで整える、足りない部分だけ軽く描くくらいでOK♡ 唇が乾燥してカサついていると、メイクをしても口元がきれいに仕上がりにくいことがあります。朝はリップクリームなどで保湿してからメイクをすると◎

清潔感って、実は特別な美容法だけで作るものではありません。 髪のまとまり、肌のうるおい、爪や手元、口元、香り、服や小物のお手入れなど、いろいろな小さな要素が合わさって「きちんとしている」という印象につながります🫧 香りを重ねすぎると、香り同士が混ざってしまうことも。おすすめは、「香りを足す」より「香りを整理する」こと♡ 髪を乾かすときは、タオルで水分をやさしく取る、根元から乾かす、最後に全体を確認するという流れがおすすめ。

ニキビ跡には種類があり、それぞれケア方法が少し違います！自分のニキビ跡タイプを知ることで、毎日のスキンケア選びもしやすくなりますよ🤍 赤みが気になる時は…刺激を与えないことが大切♡ ゴシゴシ洗顔をしない、保湿をしっかりする、紫外線対策を毎日続ける ニキビ跡はすぐに変化するものではないからこそ、毎日の積み重ねが大切です🌷

顔は毎日しっかり保湿しているのに、首は何もしてない…という人も多いのでは？🥹 意外と見られているのが手元👋 手洗いや水仕事などで乾燥しやすく、さらに紫外線も浴びやすい場所です。 「なんか黒っぽく見える…」「触るとザラザラする…」そんな悩みが出やすいのが、ひじ・ひざ。

紫外線対策は365日♡ 美肌づくりで欠かせないのが紫外線対策☀️ 夏だけではなく、曇りの日や冬の日でも紫外線は降り注いでいます。 保湿は「水分」と「油分」のバランス♡ 化粧水だけでは、水分が逃げやすいことも💦 お肌の状態に合わせて、うるおいをしっかり閉じ込めてあげましょう♡ ゴシゴシ洗わない♡ 洗顔は"落とす"ことも大切ですが、摩擦を減らすことも同じくらい大切♡ たっぷり泡を作って、お肌を包み込むように洗うことを意識してみましょう✨

汗をかいても崩れにくいスキンケア☀️🫧 実は、メイク前のスキンケアを少し見直すだけで、汗をかいても崩れにくい肌づくりを目指せます✨ 化粧水でしっかり水分補給 汗をかく季節でも、肌の内側は乾燥していることがあります💧 日焼け止めはムラなく塗る 紫外線対策はもちろん、メイクの土台としても日焼け止めは大切です☀️

毛穴レス肌の人ほど特別なことではなく、毎日の基本ケアを大切にしています♡ 紫外線はお肌に負担を与える原因のひとつ☀️ 毛穴が気になる人ほど、毎日の紫外線対策を忘れません♡ 毛穴ケアは落とすケアも大切♡ ゴシゴシこすらない、乳化をしてから流す、長時間クルクルしないを意識しましょう♡

肌バリアが低下すると、乾燥や刺激を受けやすくなり、肌荒れにつながることもあります。 肌バリアを守るためには、水分を入れるだけではなく逃がさないことも大切♡ 洗顔は朝晩を基本に、たっぷりの泡でやさしく洗いましょう

肌の調子が悪くなると、次々にアイテムを変えたくなりますよね💭 短期間にたくさんのアイテムを追加すると、何が自分の肌に合っているのか分かりにくくなることも。 洗顔後は、タオルを肌に押し当てるようにして、やさしく水分を取るのがおすすめ。 毎晩顔が触れる寝具は、定期的に洗濯して清潔に保ちたいところ。特に、夜のスキンケアは頑張っているのに、朝になるとなんだか気になる…

夏は汗や皮脂が増えるだけでなく、紫外線やエアコンの影響で肌が乾燥しやすい季節です。 だからこそ、毎日の習慣を少し見直すだけで、健やかな美肌を目指しやすくなります✨ 第1位 毎日日焼け止めを塗る☀️ 夏の美肌づくりで欠かせないのが紫外線対策✨ 第2位 夏でもしっかり保湿する💧 実は夏こそ保湿が大切✨ 化粧水でしっかり水分を補給し、乳液やジェル・クリームでうるおいを閉じ込めましょう♡

紫外線を浴びた後の肌は、乾燥しやすくデリケートな状態になっています💦 そのまま放置せず、やさしくケアしてあげることで、肌のうるおいを守りやすくなります♡ まずは化粧水でしっかり水分を補給してあげましょう✨ 一度に大量につけるより、やさしく重ねづけするイメージがおすすめです♡ 紫外線を浴びた翌日も、肌はデリケートな状態になっていることがあります☀️ だからこそ、翌朝も保湿・日焼け止めを丁寧に行うことが大切✨

朝のスキンケアからUV対策までの流れを少し工夫するだけで、紫外線ダメージを受けにくい肌づくりにつながります✨ 紫外線対策をする前に、まずは肌をうるおいで満たすことが大切♡ 日傘や帽子、UVカットの羽織りなどを組み合わせることで、紫外線対策をさらに強化できます♡

毛穴レス肌の人ほど“やめたこと”が多いんです💡 毛穴ケアは「取り除く」だけでなく「保湿する」ことも大切です✨ 毛穴レス肌の近道は、特別なことを増やすより「肌に負担をかける習慣をやめること」かもしれません♡

凄く描きやすいし、お色味も全部かわいい♡ 色々なシーンに使いたくなります ブラック 本命、濃密ブラック くっきりした黒色！オフィスにも〇 黒だけどキツすぎなくて使いやすい🙆🏻 ダークブラウン 褒められダークブラウン 王道のダークブラウン。普段使いに◎ 学校、オフィスからお出かけまで、活躍の幅が広い！ 1本持っておくと安心。 ブラウン ピュアな抜け感ブラウン 明るいトレンド系のブラウン イエベさんに特にオススメ✨ ミルクブラウン 肌に馴染む甘めブラウン これ一つでメイクが儚げに❄️ 肌色問わず綺麗に仕上がるので、全力でおすすめしたい!! モカグレージュ 透明感グレージュ リアルに1番使っています*ˊᵕˋ*かわいすぎる♡ よく馴染むのに透明感でる…💎 ロゼブラウン 色めくピンクブラウン カラーメイク初心者さんにもおすすめ。 瞳が明るく輝いて見える🌟

肌疲れセルフチェック30項目♡「最近なんだか肌がくすんで見える…🥺」「スキンケアしてるのに調子がイマイチ…」そんな時は、肌が"疲れているサイン"を出しているのかもしれません✨まずは今の肌状態をチェックしてみましょう♡当てはまる項目を数えてください🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍肌疲れセルフチェック（30項目）□朝起きても肌が乾燥している□化粧ノリが悪い日が増えた□ファンデーションが浮きやすい□毛穴がいつもより目立つ□肌にツヤがない□肌がゴワつく□くすんで見えることが多い□ニキビができやすい□同じ場所にニキビができる□肌が敏感になった気がする...

紫外線ダメージ診断♡「ちゃんと日焼け止め塗ってるから大丈夫♡」そう思っていませんか？🥺実は、紫外線ダメージは毎日の小さな習慣で少しずつ蓄積していくことも…。まずはあなたの紫外線ダメージ度をチェックしてみましょう🤍当てはまる数を数えてください♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍セルフチェック（20項目）□日焼け止めを塗らない日がある□日焼け止めを朝だけ塗って終わり□汗をかいても塗り直さない□首まで塗っていない□耳に塗っていない□手の甲を忘れがち□曇りの日は塗らない□室内だから塗らない□帽子をほとんど被らない□日傘を使わない□日差しの強い時間帯によく外出する...

汗をかくたびにタオルでゴシゴシ…これは摩擦の原因に。 正解：押さえるように優しく拭く 洗いすぎは、乾燥や肌への刺激につながることがあります。 正解：基本は自分の肌に合った回数・方法で洗う 保湿を全部カットするのはNG。 正解：ベタつきにくい保湿アイテムで必要なうるおいを補う

「肌悩みが気になるほどアイテムを増やしたくなりますが、スキンケアはたくさん使えば使うほど良い、とは限りません。」 「美容を頑張っているからこそ、ケアが多くなりすぎている可能性も。」 「まずは今使っているものを見直してみてね🫧

あなたは大丈夫？😳肌老化チェックリスト30項目♡「まだ若いから大丈夫！」そう思っていませんか？🥺実は、肌は毎日の小さな習慣の積み重ねで印象が変わることがあります✨今回は、自分のスキンケアや生活習慣を見直せる肌老化チェックリスト30項目をご紹介♡当てはまる数が多いほど、今日から少しずつ習慣を見直してみるのがおすすめです🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍チェックスタート♡□日焼け止めを塗らない日がある□日焼け止めを塗り直していない□帽子や日傘をあまり使わない□化粧水だけでスキンケアを終えている□乳液やクリームを使わない日が多い□洗顔後すぐに保湿していない...

混合肌は、皮脂とうるおいのバランスを整えることがとても大切なんです✨ 🥇第1位保湿を毎日しっかり続ける💧 混合肌だからといって、保湿を減らしてしまうのはもったいないかも🥺 🥈第2位ゴシゴシ洗顔をやめる🫧 皮脂が気になると何度も洗いたくなりますよね💦

AHRES ローメルト クレンジングバーム クロ VT Cosmetic CICA マイルドトナーパッド ロゼット洗顔パスタ アクネクリア ペアアクネクリームW 医薬品 VT Cosmetic プロCICA クリアスポットパッチ

😳朝起きたら肌がザラザラ…その原因、実は5つ！「昨日まで普通だったのに…」朝、顔を触ったらザラザラ・ゴワゴワ😢「角質が溜まってる？」「毛穴詰まり？」「ピーリングした方がいい？」と思って、すぐ角質ケアしてない？👀実は、肌のザラつき＝角質とは限りません。乾燥や刺激、洗い方、スキンケア、環境などでも、肌がザラついて感じられることがあります。乾燥すると皮膚の水分が失われ、フレークや粗い質感が出ることがあります。今回は、📌朝の「ザラザラ」原因5つをまとめました👇⸻❌原因①乾燥してキメが乱れている朝、触ったときに「なんかゴワゴワする…」と感じるなら、乾燥もチェック。

📌知らないと損！美容液を2種類以上使うときのNG習慣5選「毛穴にはこの美容液✨」「透明感にはこっち✨」「乾燥にはこれも…！」気づいたら、美容液が2本、3本、4本……😳なんてことない？もちろん、美容液を2種類以上使うこと自体がNGではありません。でも、組み合わせ・使用量・頻度を考えずに重ねると、肌への負担が増えることも。今回は、複数の美容液を使う人に知ってほしいやりがちなNG習慣5つをまとめました👇⸻❌NG①「全部毎日使う」が正解だと思う美容液A＋美容液B＋美容液C……「せっかく買ったから全部使いたい！」と思う気持ちは分かるけど、全部を毎日使う必要があるとは限りません。美容液によって、☑使用頻度...

透明感のある肌をキープしたい！ そんな方も多いのではないでしょうか？✨ 実は、夏は紫外線や汗、エアコンなどの影響で肌が乾燥したり、肌印象が変わりやすい季節💦 紫外線対策が大切♡ 朝はスキンケアの最後に日焼け止めを塗り、外出時間が長い日はこまめな塗り直しも意識してみましょう✨ ビタミンC配合の美容液を普段のスキンケアに取り入れてみるのもおすすめ♡ 自分の肌に合うものを選び、毎日少しずつ続けてみましょう✨

スキンケア後はティッシュで余分な油分を軽くオフ 皮脂崩れ防止下地をTゾーンや小鼻を中心に薄く塗る ファンデーションは厚塗りせず、スポンジで薄く密着させる アイメイクはウォータープルーフタイプを選ぶ メイク直しは、汗や皮脂をティッシュで軽く押さえてから少量ずつ重ねると、ヨレにくく仕上がります✨

朝のちょっとした習慣を大切にしています✨ たった数分の積み重ねが、透明感やうるおいのある肌につながることも♡ カーテンを開けて自然光を浴びてみましょう☀️ 体内リズムが整いやすくなり、夜もしっかり眠りやすくなることがあります♡ 日焼け止めを毎日塗る習慣がおすすめ。紫外線は乾燥やシミの原因になることもあるため、首や耳まで忘れずに塗るとさらに◎✨

洗顔後、肌をタオルでゴシゴシ拭く。顔を拭くときは、タオルを肌に押し当てるようにして水分を取るのがおすすめ♡ 化粧水をつけると「保湿できた♡」と思いがちですが、化粧水だけが必ずしも十分な保湿とは限りません。 エアコンの風が直接顔に当たっている。冷暖房を使っているときは、風が顔に直接当たっていないかチェックしてみて。